مساعدتي هي اني بدي من أي حد منكم وصفة هون شفتها مرة بهاد المنتدى كانت عن ألي بتعمل ريجيم وما بنزل الوزن الأخت حطت وصفة خلطت فواكه للعصير كانت من موز وليمون وبرتقال وما متزكرة شو هي ومقاديرها بدي حد هون يجيبلي اياها ولاني انا ناسية كمان عنوان الموضوع فما حقدر ادور عليه بليييييز تساعدوني ومشكورين كلكم والله يحزاها خير ألي حتساعدني

حبيبتي مو مشكله اجيبها ليكي
انتظريني

عصير كسر ثبات الوزن
4 ليمونات + 2 موز +8 برتقالات +ملاعق صغيرة عسل

يعصر كل هؤلاء وتوضع في الخلااااط

ويشرب لمدة يومين دون اي اكل

يعني كل ماتجوعي تشربي العصير لمدة يومين وبسسس

اتمنى ا ن اكون افدتك تحياتي

بشكرك من كل قلبي الله يوفقك يا رب بس أغلبك كمان شوي كم العسل لأنو كأنو مو موضح وتسلمي كتير

اد ايه عسل؟؟