وفقكم الله لما يحب ويرضى

كتبت بواسطة $$$ طيبة $$$

مرحبااااااااا..عزيزتي الراجيه انا اسفه لكن انا مضطره انسحب لاني مسافره .....ولا استطيع دخول المنتدى مجددا قبل العوده ....سلالالالالالالالالام للجميع وادعوا لي ولزوجي واولادي رحله موفقه ..

ان شاء رحلة موفقة يكتب الله لكم السلامة والامان للشعب العراقي كله
اللهم امين

كتبت بواسطة سالى الجلالى

انا بحاول اعمل اكل يوم بيوم وان بقي اكل لا ارميه ابدا ممكن ناكله تاني يوم مع التجديد مثلا الارز البايت ممكن اعمله كبيبة الارز بالبطاطس واحشيها لحمة مفرومة او اعمله بالباشاميل
وهكذا عندي افكار كتير لتجديد الاكل البايت
جزاك الله خيرا

جزانا الله واياكى

ما شاء الله جميل بس حاولى تتدربى على موضوع الميزانيه

ربنا يكرم ماما ويطيل عمرها فى طاعه الله بس انتى مش ح تفضلى مشرفه عندها كتير ربنا يرزقك بان الحلال

بس واضح ست بيت شاطره ما شاء الله عليكى

ممكن طلب انك ما تكتبيش داخل الاقتباس لانى لا اعرف اعمل له اقتباس مش بيظهر زى دلوقتى

كتبت بواسطة $$$ طيبة $$$

مرحبااااااااا..عزيزتي الراجيه انا اسفه لكن انا مضطره انسحب لاني مسافره .....ولا استطيع دخول المنتدى مجددا قبل العوده ....سلالالالالالالالالام للجميع وادعوا لي ولزوجي واولادي رحله موفقه ..

اختى نستودعك الله الذى لا تضيع ودائعه انتى والعائله الكريمه

باذن الله سفرك يكون سهل وميسر واعملى حسابك قل لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا وابقى طمنينا عليكى

كتبت بواسطة ام نووور

الايدام هو الطبيخ بصلصه بس انا بسويه بطريقه غريبه شويه يعني ما اسوي تخديعه (كشنه)
القدور عندي فيهم طبقه من التيفال بامسح القدر بالزيت (نص ملعقه )واحمر البصل والثوم واحط
عليهم الخضار والصلصه والطماطم وبعد 5 دقايق من التقليب احط الشوربه (اسلق دجاج بدون جلد )واتركه يستوي بالاخر احط البهار
ايش رايك بالطريقه دي

يا سيدى
احنا عندنا نسميه طبيخ
تسلم ايدك

كتبت بواسطة عاشقة البدر

اهلين حبوبة ابلة راجو والله وحشتيني انا تاخرت عن الموضوع الي فات بسبب سفري .
المهم الموضوع الرابع رائع دا دا دا ومهم كمان
انا بالنسبة لي اسرتي صغيرة واعماراطفالي الثلاثة متقاربة بينهم 3 سنوات وانا وزوجي يعني ما في مشكلة كبيرة في رفض طعم او تقبله كلهم والحمد لله يميلون الى اكل الخضروات سواء ايدامات او سوتيه وكلنا متفقون بس للاسف زي ما زكرت لك قبل كدا ان بنتي الوسطى تعاني من حساسية البقول لذا استبعدها تماما من قائمة المشتروات ولكن بين الحين والاخر اضطر لعمل الكشري فقط واعملها طبق خاص منه بدون العدس طبعا
والامر الاخر ان زوي لا يحب الشوربة ابدا بدون اللحمة او الدا وانا احب احيانا اعمل بعض الشوربات بدونها فلا ياكل منها
الخطا الذي عندي اني ولا يوم استعملت ايدامات الخضار الورقية بالرغم من فائدتها الكبيرة للسم لاحتوائها على نسبة حديد كبيرة كالسبانخ واللفت والرجلة لاني لا اعرف كيف اعدها والله الموفق الباقي كله تمام

حبيبتى
حمد لله على سلامتك
كان الله فى عونك لعلمك مع الوقت بنتك حتى باذن لما تكبر وتقل عندها الحساسيه وتقدر تدوق البقول مش ح تحبها نهائى ( انا ولاد عمى الاتنين عندهم بس انيميا بقول مش حساسيه بقول وحصل معاهم اللى قلته طعم البقول بالنسبه لهم غير مستساغ بالمره )

كل ما ذكرتيه اختلاف طبيعى فى العادات الغذائيه
الشوربه بلحم او بدون او عدم اكل الخضر الورقيه ( عندك انا مثلا لا نأكل الا الملوخيه وبتتعبنى جدا وكمان السبانخ وبرضه تتعنبى )
مش كل شىء نقدر نأكله ممكن لعدم تعودنا عليه وبعدين يغنيكى انك تأكل خضروات ورقيه تانيه عندك خس جرجير كرات وباقى الخضار البدائل متاحه فلا تقلقى نفسك

كتبت بواسطة ام حبيبة الله

جزاكي الله خيرا اختي راجية..............
وياريت توضحيلنا الهرم الغذائي اكتر اذا امكن.............

جزانا الله واياكى

من عينيه
هذا الدرس عباره عن جزء من كذا جزء ح اوضحه وبالتفاصيل الممله

شكررررا جزيلا لكل من دعا لنا بالسلامه ...وانا باقيه معكم ان شاء الله اسبوع كمان ...وبودعكم لعده شهور ثم اعود ان شاء الله ...واختي الراجيه فعلا لن يصيبنا الا ما كتب الله لنا ...لكن انا ما اقدر امنع نفسي من الخوف خاصتا وعندي صديقات راحوا العراق وعادوا اطفالهم بامراض لاتعد ولا تحصى ..

ماشاء الله عالموضوع القيم والمفيد
لا عجب فكاتبته الراجية

بالنسبه لي وبدون فخر أنا أطبق جميع النقاط الموجودة في الموضوع كاملة
فأنا ست بيت من 17 سنه والحياة علمتني الصح بدون تعليم , خصوصا ان لدي الرغبة في
الوقوف في المطبخ وعمل الأطباق المتنوعة والصحية
ولا يخلو الأمر من أطباق الحلويااااااات الدسمة .
فرحت كتييير وأنا بقرا بالنقاط وكلهم بينطبقوا عليا
مشكووووووووورة يا قمر

السلام عليكم ورحمة الله
الفعل الخطا اللى كنت باعمله فى تصميم الوجبات انى فعلا ماكنتش اهتم باللون يعنى فعلا ممكن اعمل مكرونه بالبشاميل وبطاطس بوريه باللحمه المفرومه علشان تشابه المكونات
اما الفعل الصحيح
انى براعى الامراض اللى موجوده فى اسرتى وطبعا اولهم انا ههههههههه الحمد لله عندى بواسير فباحرمهم من الحراق
فى انتظار باقى الدروس ان شاء الله وبالتوفيق