انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 7 من 7

تعليمات دكتور خالد دراهم يعرضها لكم مساعده د .سامح عبد المنعم

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    دزسامح غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الردود
    8
    الجنس

    تعليمات دكتور خالد دراهم يعرضها لكم مساعده د .سامح عبد المنعم

    السلام عليكم ورحمه الله وبراكاته معكم د . سامح عبد المنعم المساعد الاول لدكتور خالد دراهم
    اولا : يجب اتباع التعليمات الخاصه بالدايت واتياع ممنوعاته .
    ثانيا : عدم اتباع اى نظام خاص بحاله اخرى لان هذا بلا جدوى لانه ليس كل رجيم لاى حاله ولكنه كل حاله لها رجيمها الخاص والذى يختلف من حيث الوزن والحاله المرضيه وطبيعه الجسم .
    ثالثا : عدم سماع اى شئ عن عمليات التخسيس من غير المختصين لان هذا لا يفيد بل العكس ويجب استشاره الطبيب المعاج .
    رابعا : عدم ممارسه اى نوع من الرياضه مع الدايت لان هذا لا يفيد والمطلوب فقط هى رياضه المشى لان الرياضه تحول جميع الدهون الى عضلات وهذا يعوق التخسيس
    انا تعبت من الكتابه انا منتظر ردودكم واسالتكم لو احبيتم
    د . سامح

  2. #2
    lola tarek's صورة
    lola tarek غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الردود
    768
    الجنس
    أنثى
    ميرسي يا دكتور سامح بس هو الدكتور خالد في اي بلد من فضلك؟

  3. #3
    نايس1 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    2,181
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة دزسامح عرض الرد
    السلام عليكم ورحمه الله وبراكاته معكم د . سامح عبد المنعم المساعد الاول لدكتور خالد دراهم
    رابعا : عدم ممارسه اى نوع من الرياضه مع الدايت لان هذا لا يفيد والمطلوب فقط هى رياضه المشى لان الرياضه تحول جميع الدهون الى عضلات وهذا يعوق التخسيس

    د . سامح

    معلومه مهمه جدا كنت شاكه فيها ولكن تاكدت منها
    جزاك الله خيرا
    بس امتي نمارس الرياضه بعد الريجيم والوصول للوزن المطلوب؟

  4. #4
    هبه الله يحيى غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الردود
    1,000
    الجنس
    أنثى
    شكرا د سامح
    ممكن تقولي ريجيم للمرضع
    وممكن سؤال انا وزني مبيزلش بسهوله مع ان وزني كبير
    وكمان المشي كام مرة في الاسبوع
    على فكرة انا باخد التروكسين للغدة
    الوزن 102
    الطول 165
    السن 30

  5. #5
    سحابة حزن's صورة
    سحابة حزن غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الموقع
    في بلاد العجائب
    الردود
    2,829
    الجنس
    أنثى
    شكرا على التعليمات

  6. #6
    noor alhouda's صورة
    noor alhouda غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    دوحة السلام
    الردود
    4,808
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    السلام عليكم

    غير مسموح بفتح مواضيع متخصصه الا بعد ارسال ما يثبت التخصص للاداره و لو سمحت ارسل شهاده تخرجك الى الاداره اوالأخت اسيره الغربه وهم بيبلغونا فى حال كنت متخصص ويعتمدوها

    راجين التعاون
    وشكرا



























    اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلود
    إنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة

  7. #7
    چيهان أبو الغيط's صورة
    چيهان أبو الغيط غير متواجد كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    اخى الكريم

    حياك الله

    تطبيقا لما هو متبع فى مثل هذه المواضيع اغلق الموضوع مؤقتا لحين ورود ما يثبت اختصاص الاخ صاحب الموضوع
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



مواضيع مشابهه

  1. ✿✿سلطة المطاعم السريعة أم العشر دراهم .... بكلفة 5 دراهم من مطبخ عاشقة الحلويات✿✿✿✿
    بواسطة عاشقة الحلويات في المقبلات والسلطات والشوربات والمشروبات
    الردود: 22
    اخر موضوع: 19-06-2010, 01:15 AM
  2. دكتور خالد جودت و حلقة لازم تشوفوها
    بواسطة MADOOO في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 10
    اخر موضوع: 09-06-2010, 09:10 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96