انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 6 من 6

اخوني ادخلو اريد مساعده بس خجلن منكم

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
السلام عليكم كيف الحال ابناء عمي <<<<<<<<<<<كل الناس عيال عمه اخوني انا مستحي كيف اقولكم بس محتاج لزم انا مشكلتي ^ ^ ^ ^ ^ ...
  1. #1
    amsklo غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الموقع
    السعوديه (الشرقيه) الاحساء
    الردود
    144
    الجنس
    رجل

    Unhappy اخوني ادخلو اريد مساعده بس خجلن منكم

    السلام عليكم
    كيف الحال ابناء عمي <<<<<<<<<<<كل الناس عيال عمه
    اخوني انا مستحي كيف اقولكم بس محتاج لزم
    انا
    مشكلتي
    ^
    ^
    ^
    ^
    ^
    ^
    ^
    ^
    عندي المؤخره كبير لني صراحه فشلن ولا اقدر البس كما اريد والتعليقات السخيفه تطاردنى

    ارجو انكم تساعدوني شسوي عشان تصغر
    طبعن انا ولد وعمري 14وسمي محمد<<<<<<<<<<<ليش الاسم مادري
    تكفون ساعدوني
    آخر مرة عدل بواسطة چيهان أبو الغيط : 12-02-2008 في 02:15 PM السبب: تعديل الرد

  2. #2
    راحيل11's صورة
    راحيل11 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    في نفس الكوكب
    الردود
    1,666
    الجنس
    أنثى
    اخي محمد

    كم وزنك وكم طولك؟

  3. #3
    amsklo غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الموقع
    السعوديه (الشرقيه) الاحساء
    الردود
    144
    الجنس
    رجل
    الوزن اذكر انه اخر مره 55
    اطوال مادري بس على فكر انا عندي بعد الفخود كبير

  4. #4
    راحيل11's صورة
    راحيل11 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Feb 2007
    الموقع
    في نفس الكوكب
    الردود
    1,666
    الجنس
    أنثى
    أهم شي تسويه انك تسجل في مركز صحي هناك راح يفحصوك و يقدمولك كل النصايح والارشادات. لأني مو شايفة ان وزنك كبير . انت بعدك صغير لو بديت من الان راح تتعود على النظام الغذائي والرياضي اللي بيعطوك ياه بسهولة بس خليك مثابر وان شاء الله النتائج راح تظهر بسرعة وتكون راضي عن قوامك

    بالتوفيق

  5. #5
    چيهان أبو الغيط's صورة
    چيهان أبو الغيط غير متواجد كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    اخى فى الله

    لازاله الشحوم عن منطقه معينه حتى وان كان الوزن مثالى لعب الرياضه هو الحل

    وفى عمرك هذا اشترك فى نادى رياضى افضل شىء ولا تقى بالا للتعليقات انت فى سن من الممكن ان تكون عضلات وبكل سهوله

    ولكن تكون الشحوم فى المنطقه السفليه من الجسم يتدخل فيه عاملين اولا الوراثه ثانيا عادات الجلوس لمدد طويله ان شاء الله بتغيير عادات الجلوس تختفى

    واذا تعذر عليك ممارسه الرياضه عليكى وعلى المشى وصعود الدرج ممتازين للارجل والمنطقه السفليه للجسم

    ولا يوجد غذاء لا ينحف او يزيد اى منطقه فى الجسم

    ومن موضوعك السابق واضح انك وزنك زائد عن طولك الذى لم تذكره !!!!!!!!!! وكما سبق ونصحتك للبطن والارداف واى منطقه تجمع مزعج للدهون الرياضه هى الحل
    وفقك الله لما يحب ويرضى
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



  6. #6
    amsklo غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الموقع
    السعوديه (الشرقيه) الاحساء
    الردود
    144
    الجنس
    رجل
    مشكورين اخوتي
    جزاكم الله خيرن

مواضيع مشابهه

  1. اريد منكم مساعده ؟ لتزين ملفات
    بواسطة راااما 2007 في الحفلات والهدايا
    الردود: 4
    اخر موضوع: 29-11-2010, 04:55 PM
  2. اريد منكم مساعده ؟ لتزين ملفات
    بواسطة راااما 2007 في ركن الأشغال اليدوية والخياطة
    الردود: 2
    اخر موضوع: 26-11-2010, 09:11 PM
  3. بلللللللللللللليز ادخلو.................. اريد مساعده من اخواتي الطيبات
    بواسطة alaala في العناية بالشعر وتصفيفة - تسريحات, عروس, قصات, صبغة
    الردود: 4
    اخر موضوع: 05-04-2010, 01:44 AM
  4. اريد مساعده منكم
    بواسطة sarah_uk في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 2
    اخر موضوع: 31-03-2007, 04:05 PM
  5. اريد منكم مساعده إذا امكن جزاكم الله كل خير
    بواسطة ماذنبنا في الملتقى الحواري
    الردود: 3
    اخر موضوع: 08-03-2004, 04:20 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96