السلام عليكم اخاتي الاتي احبكن في الله
حبيت احكيلكم حكايتي مع الشاي و القهوة
حين كان عمري 14
تخيلت اني تخينة و كنت مهووووسة بالرحيم
و بعدين صرت ادور عاي حاجة املي بها الفراغ
و ف نفس الوقت متزودش الوزن
ومن هنا بدات المشكلة
صار شرب الشاي ع الريق
و تقريبا طول الوقت بودن سكر
و معظم الوقت و المعدة خالية
ظليت كدة 7 سنوات
لحد ما كنت حامل
طبعا الموضوع لسة مستمر
شاي بدل الفطار و بدل التسالي
حتي ان الهيموجلوبين
كان 8ونص
في بداية الحمل
المهم
صرت بعد الولادة لا اتحمل الشاي السادة
يسبب لي دوخة وزغللة
حتي اني كنت احيانا لا اصوم يوم نويت صيامه لاشرب شاي او قهوة
ولكن كما قيل من احب شيئا غير الله عذب به ولا بد
دلوقتي حتي لما اشرب شاي بسكر زيادة
او قهوة
احس بدوخة وعدم تركيز شديدين
و هبوووووووووووط
و الحمد لله قررت اليوم اني اتوقف عنهما
تماماولا كانهم موجودين
بعد خصوصا لما قريت اضرارهم
1-انيميا نقص الحديد
2-التاثير علي الذاكرة المؤقتة
3-المساعدة علي تكوين الحصوات
4-هشاشة العضام"بعد الولادة جنبي الشمال العضم بيوجعني ف حركات معينة رغم اني بشرب لبن كتير لكن هيهيات
5اجهاد البنكرياس
لو مش مصدقين
دوروا ف جوجل علي مكونات الشاي

و اضرار الكافيين لذا فانا انصحكم بالابتعاد عنهما و استبدالهم با-لمشروبات الصحية
ادعولي بالتوفيق اسفة ع الاطالة
السلام عليكم

ق/
5.--------------------

مشكوووووووووووووووورة علي الافاده

الله يعافيك يا اختي وشكرا

مشكورة ياقلبي
واكيد كل شي زاد عن حدة انقلب ضدة

مشكوووووووووورة
الله يعطيك العافية

الف سلامه عليكى

ربنا يسلمك من كل شر

شكرا عالنصيحة
جزاك الله كل خير

الله يعينك على تركهم ان شاء الله

مشكورة ع النصيحة جعلها الله في ميزاان حسنــاتــــكــ ..