احلام حبيبتي الف مبروك يا نجمة وان شاء الله تكوني دايما نجمة فى كل حاجة وتوصلي للي نفسك فيه
عاوزاكي على الصيف تكوني زي شاكيرا كدة وجوزك يغير منك ويقول انتي بقيتي صغنونة اوي عليا

والله يا لولا انتى عسل انا المشكلة ان انا عندى 29 وجوزى 28 فيا رب اخس قبل ماكون فىالتلاتينات وهو لسة 29 حيبقى سن وجسم الله يستر علية
احبكم فى الله

ماشاء الله كده ولابلاش بدون نك احسن انا مع تغير اسمك راح نقوم بتصويت متفقين
عجبتني فيك روح الجماعة انشاء الله في الجنة ايضا في فردوسها الاعلى
متحابات في الله

سلاااااااااااااااااااااام للكل........
كيفكن يا قمامير.........شو هالأخبار الحلوة ما شالله عليكن.........
والله فرحتوني......ألــــــــــــــــــــــــــــــ ــف مبروك عالأوزان الجديدة..

وانشالله كلكن بتوصلو للأوزان المثالية وأنا من بينكن.........
أنا يا جماعة خبصت عالآخر وما عملت شي أبدا الإسبوعين الماضيين.لا ومو هيك!!!!!!!!!!!!كمان وزني زاد....حتى إني ما استرجيت أوزنو اليوم.......المهم أنا بلشت ريجيم الدكتور محمد ربيع........وأكيد هي المسابقة للريجيم الكيميائي بس ماهيك؟؟؟

المهم أنا بلشت انشالله ودايما بفوت بطمن عليكن وبحكيلكن أخباري........

يالله هلأ أودعناكن..............

انا اكلت بيضه وبرتقاله صغيره..

صحيح يا بنات عايزه اسألكم..
هوه اخبار البينيات ايه؟ ممكن خضار زي الخس والخيار؟ او فاكه زي البرتقال واليوسفي؟
المشروبات كمان ايه مسموح وايه مش مسموح؟ وينفع بدائل سكر؟

انا هاصلي وانزل امشي شوية وهاوزن ان شاء الله..حد عايز حاجه من برا؟ هههه

لا طولي برة وفي طريق العودة اشتريلي بوظة هههههه

كتبت بواسطة فلاح الاجيال

لا طولي برة وفي طريق العودة اشتريلي بوظة هههههه

فلاح يارب دايما منورة كدة على طول وحسك دايما معانا

كتبت بواسطة نايري

انا اكلت بيضه وبرتقاله صغيره..

صحيح يا بنات عايزه اسألكم..
هوه اخبار البينيات ايه؟ ممكن خضار زي الخس والخيار؟ او فاكه زي البرتقال واليوسفي؟
المشروبات كمان ايه مسموح وايه مش مسموح؟ وينفع بدائل سكر؟

انا هاصلي وانزل امشي شوية وهاوزن ان شاء الله..حد عايز حاجه من برا؟ هههه

المسموح بين الوجبات هو الخس والخيار يا نايري
المشروبات الشاي والقهوة والشاي الخضر واحنا كلنا بصراحة مداومين على الشاي الخضر لانك لما تشربي 3 مرات فى اليوم بيحرق 200 كالوري ممنوع الحليب تماما النسكافيه ممكن بس بدون حليب او مبيض السكر طبعا يكون دايت
ايه كمان يا بت يا لولا ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ اه ممكن تاخدي واحدة كوكا لايت او سفن لايت زي ماتحبي بس واحدة بس ماتكتريش
وامتنسيش تجيبلنا معاكي شوية بيض معاكي علشان انتي عارفة البيض فيه ازمة هنا فى الامارات هههههههههههه

كتبت بواسطة مجدو

سلاااااااااااااااااااااام للكل........
كيفكن يا قمامير.........شو هالأخبار الحلوة ما شالله عليكن.........
والله فرحتوني......ألــــــــــــــــــــــــــــــــف مبروك عالأوزان الجديدة..

وانشالله كلكن بتوصلو للأوزان المثالية وأنا من بينكن.........
أنا يا جماعة خبصت عالآخر وما عملت شي أبدا الإسبوعين الماضيين.لا ومو هيك!!!!!!!!!!!!كمان وزني زاد....حتى إني ما استرجيت أوزنو اليوم.......المهم أنا بلشت ريجيم الدكتور محمد ربيع........وأكيد هي المسابقة للريجيم الكيميائي بس ماهيك؟؟؟

المهم أنا بلشت انشالله ودايما بفوت بطمن عليكن وبحكيلكن أخباري........

يالله هلأ أودعناكن..............

ميرسي على مرورك يا مجدو وميرسي كمان على تشجيعك وطبعا احنا مستنيين اخبارك وان شالله يارب تكون اخبار حلوة وكفاية تخبيص الصيف قرب والبلاوي كلها حتظهر لازم نلمها ولا ايه؟!!!!!

كتبت بواسطة lola tarek

ميرسي على مرورك يا مجدو وميرسي كمان على تشجيعك وطبعا احنا مستنيين اخبارك وان شالله يارب تكون اخبار حلوة وكفاية تخبيص الصيف قرب والبلاوي كلها حتظهر لازم نلمها ولا ايه؟!!!!!

إيه والله معك حق ..........خلص تخبيص...........

بس هالمرة انشالله غير وعندي إرادة قوية انشالله إني أوصل لل60 ((آمين))

أنا هلأ80 أو أكتر بكيلو...........

المهم انشالله عيد ميلادي ب31/3 ورح أضل لوقتها عاملة ريجيم....يعني شهر ونص لازم أكون عالأقل نزلت 10 أو12

إنتو ادعولي الله يثبتني.......
ومبارح أخي سافر ورح يرجع على أول 4.......وتحديتو إني أكون عاملة ريجيم ونازلة منيح ولازم أكون قد التحدي.........بس الله يخليكن كوني معي وادعولي.........

كتر عليكن حكي ولعي.......

أودعناكن............