الموضوع رائع جزاك الله خيرا
أود لو تقيمين طريقة طبخي
عندما أطبخ الخضار غالبا ما أضع ثلث كوب زيت نباتي معه الماء و الخضار أي لا أترك الزيت يسخن بمفرده على النار بل أضيف إليه الماء من الأول
ما رأيك في ذلك

up up up

كتبت بواسطة um Abdallah

الموضوع رائع جزاك الله خيرا
أود لو تقيمين طريقة طبخي
عندما أطبخ الخضار غالبا ما أضع ثلث كوب زيت نباتي معه الماء و الخضار أي لا أترك الزيت يسخن بمفرده على النار بل أضيف إليه الماء من الأول
ما رأيك في ذلك

حبيبتى جزانا الله واياكم

ممتاز عدم ترك الماده الدهنيه تسخن
ولكن الافضل ان الكميه لو اقل من ثلث كوب زيت بس لو كميه طبخك كبيره ما شاء الله تبارك الله ولا حول ولا قوه الا بالله خلاص

جزاك الله خيرا على الافادة سأكتفي إن شاء الله بملعقتي أكل من الزيت

ماشاء الله مواضيعك مميزه ومفيده
جزاك الله خير

جزاك الله خير موضوع مهم للحفاظ على طعام صحي لجميع افراد الاسرة

تسلمين هذا ما نبحث عنه ..موفقين باذن الله