اهلا بسبوسة اسمك يشهي جداكتبت بواسطة بسبوسة شامية
والله انا ايضا ما اعرف اعمل اقتباس متعدد
انا ضعيفة جدا في هذه الاشياء
ياريت البنات يعلمونا انا ايضا حابة اتعلم الاقتباس المتعدد
|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
النجم الفضي
اهلا بسبوسة اسمك يشهي جدا
والله انا ايضا ما اعرف اعمل اقتباس متعدد
انا ضعيفة جدا في هذه الاشياء
ياريت البنات يعلمونا انا ايضا حابة اتعلم الاقتباس المتعدد
النجم الفضي
تكملة يومي
تعشيت زبادي وشريحة توست
ا ن شاء الله حاكل ثمر ةفاكهة وحدة
ادعولي بكرة عندي امتحان صعب
النجم الفضي
وينكم يابنات ليش ما تكتبون يومياتكم
خليكم نشيطين
متألقة ركن الصحة والتغذية
ياهلااااااااااااااااااااا
بيكم
امنيه نظامك جميل ربنا معاكي وبالتوفيق
ياهلا بسبوستي
بالنسبه للاقتباس المتعدد
فيه بجانب اقتباس الرد كلمة اقتباس متعدد انت اضغطي عليه امام كل رد عايزه تردي عليه اول لما تضغطي عليه بينور
يعني عايزه تردي على رورو وامنيه ودريم مثلا اضغطي اقتباس متعدد عند رد رورو بتنور وبعدين اضغطي عندرد امنيه بتنور وبعدين اخر حاجه دريم تضغطي على اقتباس الرد بتفتح لك صفحة الرد وتحت كل رد واحده اكتبي اللي انت عايزاه
وبعدين في الاخر ارسلي الرد
وان شاء الله اكون وصلت المعلومه عشان انا لخمه اوي في توصيل اي معلومه وجربي انت وامنيه واي سؤال اسالي ولا يهمك
متألقة ركن الصحة والتغذية
اما عن يومياتك
بحاول انظم بس فيه لخبطه وان شاء الله اسيطر على الوضع بس بالتتريج ان شاء الله
النجم الفضي
رورو وكل البنات ازيكو
انا انهاردة لخبطت في الغداء شوية عشان ماما واختي كانو عندي بس الفطار كان نص رغيف جبنة قريش
وشاي بلبن
النجم الفضي
الله الله الله
الحبايب كلهم هنا متجمعين وأنا آخر من يعلم
ياهلا حبيبتي رورو والحمدلله عالسلامة ( عقبالي يارب )
اشتقتلك كتيير واشتقت لأيام حلوة جمعتنا مع بعض بود وحب
والحمدلله على رجعتك لطريق الرشاقة
بالارادة والتصميم نتحدى الدهون
وبالحمية والرياضة نكسرها
وبالصبر نقضي عليها
روااااااد
أمنية
بسبوسة شامية
وكل البنات المشتركات
اشتقتلكم كتيييييييير
ويارب يكون بيت رورو الجديد بيحقق أحلامنا كلنا
وتحية حب وتقدير للراجيةنوارة المنتدى
ادعولي يابنات ربنا يخفف عني وتعدي أيامي بسرعة
لاني زهقت وتعبت ونفسي اولد وأبدأ طريق الرشاقة والله اشتقت للنحافة ولبس الضيق
النجم البرونزي
نظامك حلو جدا بس دة قليل على الرضاعة تذكرى ان الرضاعة وحدها تحرق مابين 500 الى 1000 سعر حرارى فى اليوم الله يوفقك والف حمد الله على سلامتك
اهلين روبى ي ا عسل
اهى الايام مرت بسرعة ما شاء الله ,, انت امبارح بس كنتى بتسألى ههههههههه
حبيبتى ,.. بارك الله فيها رورو العسل اللى جمعتنا تانى .. ربنا يديها طول العمر و الصحة و الرشاقة كمان
حبيبتى رورو .. انا اعذرينى ما اقدرش ادخل على طول للموضوع و اكتب مذكراتى و ذلك لعدة اسباب :
1- بنتى عملت عملية و انا مشغولة معاها
2- احنا الان عندنا اجازة المدارس .. يعنى ما فيش امل الواحد يفضى و يقعد عالنت
3- المنتدى ساعات بيكون صعب الدخول و التصفح
4- منشغلة باعمال الاشراف و يا ذوب الحق
ازيكم و الا كفاية ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
بس انا بحب الموضوع كثير و ان شاء الله ادخل بقدر الاستطاعة
حبيبتى
انا من يومين بدات معاكم .. و اكلى احسه احسن ..
بس زيك بالضبط .. حكاية شرب الماء و الجو برد .. اصلا انا نا اتذكر اشرب حتى بايام الحر !!!!!!
ملاحظة مهمة .. انا لما قريت الردود لقيت اغلبكم ما شاء الله لا قوة الا بالله .. مرضعات .. ايه الحل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟
رجيم المرضعات غير العادى يا بنات خلوا بالكم
لا إله إلا الله و لا حول و لا قوة إلا بالله
النجم الفضي
انا يا بنات الحمد لله تمام اليوم دة عدى كمان بسلام بس عندى شد عضلى من الرياضة لكن انصحكوا كلكوا تلعبوا رياضة لازم تأثيرها قظيع حتى ان زوجى قالى اليوم تصدقى ما شاء الله ان بطنك خسيت شوية يلا يا بنات اتشجعوا الريجيم من غير رياضة مش هينفع
فى ميزة كمان فى لعب الرياضة انك بعد ما بتلعبى بيصعب عليكى اوى المجهود اللى بذلتيه فى الرياضة فيصعب عليكى تلخبطى فى الاكل بعدها
بالتوفيق لكل البنات
عزيزتى رورو لا لا ما ينفعش كدة انتى اللى فاتحة الموضوع لالالالالالالالازم انتى اللى تشجعينا وما تلخبطى حاولى تقاومى رغبتك فى تناول الحلويات استبدلى ذلك بالفاكهة وربنا يقويكى
الاخت روبى ربنا يقومك بالسلامة وييسر ولادتك
الاخت امنية يومياتك هايلة ايوة كدة الحماس والنشاط انا ان شاء الله كل يوم ادخل اكتب يومياتى
باقى الاخوات بالتوفيق لكم جميعا
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
الروابط المفضلة