انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 10 من 10

الخس الملعقي مفيد لمرضى القلب ومليء بالفيتامنيات *هدية من أمهات المستقبل*

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    فاطمة الزهراء10's صورة
    فاطمة الزهراء10 غير متواجد سفيرة متميزة لبلدها
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    على بابك ربي ولن أغادره
    الردود
    8,152
    الجنس
    امرأة

    الخس الملعقي مفيد لمرضى القلب ومليء بالفيتامنيات *هدية من أمهات المستقبل*

    أكد خبراء التغذية في فرنسا أن الخس الملعقي، وهو أحد أنواع الخس وسمي بهذا الإسم لأن أوراقه طويلة وملعقية الشكل، غني بالفيتامينات والمعادن والألياف.


    مما يجعله فعالاً في التخلص من كثير من الشكاوى الصحية الشائعة، ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب. وأفاد الخبراء أن هذا النوع من الخس يتميز بمحتواه الغني من المياه وقلة السعرات الحرارية التي يمد الجسم بها، وهو مصدر ممتاز لفيتامين أ وفيتامين ك وحمض الفوليك والمنجنيز وفيتامين ج والكروم، كما أنه مصدر جيد جدا للألياف الغذائية والبوتاسيوم الذي يعمل على تقليل ضغط الدم المرتفع.

  2. #2
    ام سهيل's صورة
    ام سهيل غير متواجد مشرفة ركن الأمومة والطفولة- محرره في موقع طفلكِ
    تاريخ التسجيل
    May 2002
    الموقع
    في قلب كل من أحبهم
    الردود
    35,570
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة ركن الحلويات
      • متألقة الأطباق الرئيسية
      • محررة في مجلتي الأمل و أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • بصمة إبداع
      • نبض وعطاء
      • قاصة بارعة
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • ذكريات طفولة رائعة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    الله يجزاك خير
    سبحان الله للخس فوائد عظيمة

    يفيد الانسان بجميع انواعه

    جزيت خيرا فطومة .



    تابعوا برنامج انتقاء وارتقاء للمدربة


    جواهر القعيطي على ركن النافذة الاجتماعية
    وركن مدرستي بيتي الثاني
    وركن الأمومة والطفولة



    تبحثي عن التميز ؟؟
    V
    V
    V
    كوني مميزة

  3. #3
    فاطمة الزهراء10's صورة
    فاطمة الزهراء10 غير متواجد سفيرة متميزة لبلدها
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    على بابك ربي ولن أغادره
    الردود
    8,152
    الجنس
    امرأة
    شكرا لمرورك العطر أختي

  4. #4
    جوهـ الكويت ـرة's صورة
    جوهـ الكويت ـرة غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    kuwait
    الردود
    1,282
    الجنس
    أنثى
    الله يعطيج العافيه على المعلومه الحلوه يافاطمة الزهراء

  5. #5
    ام نووور's صورة
    ام نووور غير متواجد زهرة لا تنسى
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    فى مملكتي الخاصة
    الردود
    1,702
    الجنس
    أنثى
    جزاكي الله خير
    كل نعم ربي مفيدة
    عدناااا بآآآآآآآآآذن الله

  6. #6
    emita's صورة
    emita غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    بيتي حبيبي مملكتي
    الردود
    3,697
    الجنس
    أنثى
    مشكورة اختي فطوم وانا كمان الدكتورة قالتلي اكثر منو انا وجوزي والله ولينا ارانب هههههههههههه
    كل السلطات فيها الخس ضروري

  7. #7
    ورد وزهر's صورة
    ورد وزهر غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الموقع
    في الفيلا حقتنا في كوكب عطارد
    الردود
    4,404
    الجنس
    أنثى
    شكرا على المعلومه فطمطم بس ما احب الخس مررررررررررررررره

  8. #8
    دندنة 88's صورة
    دندنة 88 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    يسلم ترابك يا شــــــــام
    الردود
    1,806
    الجنس
    امرأة
    جزاك الله خير يا فطومة

  9. #9
    دندوشه1's صورة
    دندوشه1 غير متواجد عضو نادر
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    في ارض الحرمين الشريفين
    الردود
    12,856
    الجنس
    أنثى
    جزيتي خير وتشكري على نشاطك المميز وربي يرزقك الذريه الصالحه

  10. #10
    فاطمة الزهراء10's صورة
    فاطمة الزهراء10 غير متواجد سفيرة متميزة لبلدها
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الموقع
    على بابك ربي ولن أغادره
    الردود
    8,152
    الجنس
    امرأة
    CHOKRA CHOKRAN CHOKRA

مواضيع مشابهه

  1. رحلة في مدينة هدية أمهات المستقبل
    بواسطة hendaaa في السياحة والسفر
    الردود: 12
    اخر موضوع: 25-04-2008, 04:31 PM
  2. أزياء حوامل ( هدية من أمهات المستقبل )
    بواسطة حـ عين ـور في الأزياء والأناقة
    الردود: 19
    اخر موضوع: 30-03-2008, 07:11 AM
  3. الهواتف الخليوية كيف سيكون شكلها في المستقبل ؟!؛هدية من أمهات المستقبل؛
    بواسطة فاطمة الزهراء10 في ركن الجوالات والاتصالات
    الردود: 15
    اخر موضوع: 29-03-2008, 03:31 AM
  4. جولة في مدينة (هدية من أمهات المستقبل )
    بواسطة منارة الحياة في السياحة والسفر
    الردود: 21
    اخر موضوع: 11-02-2008, 10:23 PM
  5. هدية مني **لفريق أمهات المستقبل**
    بواسطة noha noma في الأزياء والأناقة
    الردود: 37
    اخر موضوع: 28-01-2008, 02:38 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96