انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 3 من 3

توقف فقد الوزن

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    الاقتصادية غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2005
    الردود
    191
    الجنس
    أنثى

    توقف فقد الوزن

    انا والدة قيصري لي 7 شهور
    ومن 3 اسابيع بعد الولادة بدات الرجيم والمشي كان وزني 78 والان وزني 58 والحمد لله
    ولكن ارغب في ان اصل الى 50 مع العلم ان طولي 155
    هدا الاسبوع اتبعت رجيم الشوربة الحارقة للدهون ولم افقد الا 1 كيلو
    مالعمل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
    مع اني لااستطيع ممارسة الرياضة الا في الجامعة اما ايام الاجازة لااستطيع
    افيدوني في طرق تساعدفي نزول الوزن
    وشكرا

  2. #2
    noor alhouda's صورة
    noor alhouda غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    دوحة السلام
    الردود
    4,808
    الجنس
    امرأة
    التكريم

    heart2

    تحتاجين لتغيير نوع الطعام
    والرياضه ضروريه هنا
    وتنقصي كيلو واحد ممتاز لأن الزياده اللي عندك مش كبيره
    وكيلو معدل طبيعي
    لأنه في الشهر 4 كيلو كويس
    بالنسبه للرياضه نطي مكانك
    امشي في الحوش
    أعملي تمارين سويدي
    أدخلي المنتدى وشوفي صفحات الرياضه وطبقيها
    ولا تنسي الرياضه مهمه أكثر من الدايت
    ننتظر يومياتك



























    اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلود
    إنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة

  3. #3
    الاقتصادية غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2005
    الردود
    191
    الجنس
    أنثى
    الى الغالية نور الهدى
    جزكي الله الف خير
    ودمتي بحمى الرحمن

مواضيع مشابهه

  1. وجبات صحية لانزال الوزن ياللي حابة تشاركني تخفيف الوزن
    بواسطة كريمة الواني في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 20
    اخر موضوع: 14-01-2011, 12:56 PM
  2. الطريقة الصحيحة لقياس الوزن باستخدام ميزان الوزن المنزلي **احسنتِ الإختيار**
    بواسطة -بلسم الجروح- في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 27
    اخر موضوع: 08-05-2010, 10:51 AM
  3. الردود: 2
    اخر موضوع: 10-02-2010, 08:43 PM
  4. عشرة نصائح ذهبية للحفاظ على الوزن : وداعاً لزيادة الوزن
    بواسطة ana_lara في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 2
    اخر موضوع: 10-02-2010, 08:43 PM
  5. سبب توقف نقص الوزن بعد اسبوع او اسبوعين من اليجيم"""
    بواسطة الليبيه في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 18
    اخر موضوع: 02-07-2004, 03:00 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96