انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 2 من 2 الأولىالأولى 12
عرض النتائج 11 الى 13 من 13

للمصريين لوسمحتوا حد يقولي على جيم للمحجبات والمنقبات في مدينة نصر

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #11
    ساره شادي's صورة
    ساره شادي غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الموقع
    القاهره
    الردود
    22
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة nona_nono عرض الرد
    هو فاتح كل يوم ودى ميزتهم
    من 7 الصبح ل 12 بالليل
    والمدربات من 10 الصبح ل 8 او 9 باليل تقريبا
    وكمان عندهم بالشهر بيكون 260 جنيه يعنى تروحى كل يوم ان شالله مرتين باليوم الواحذ
    وفيه زى م الاخت قالت 12 مرة ب 200 بس بالشهر اوفر لو ناوية تروحى كل يوم
    وكمان ليكى هدية تستضيفى معاكى ضيف من اصحابك مرة بالشهر
    وتستخدمى ايروبك واجهزة وكله
    هوعندهم جدول للايروبك يعنى ساعة كاملة تمارين للبطن وحصة كاملة للارداف كدة يعنى عشان اللى عايزين ينزلوا مناطف
    موضوع البيبى ما اقدر افيدك فيه كلمبهم وهم يفيدوكى
    رقمهم 22733641

    ان شالله تستفيدى وادعيلى انحف بصحة وعافية
    بجد يانونا مش عارفه اشكرك ازاي ربنا يباركلك يارب ويارب تنحفي بصحه وعافيه يارب ، وتبقي حلوه كده وسمبتيك وتفرحي خالص . وشكرا مره تانيه

  2. #12
    lola tarek's صورة
    lola tarek غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الردود
    768
    الجنس
    أنثى
    سارة بجد بلاش ايروبيك دلوقت وكفاية بس تمشي وعلى فكرة دى احسن رياضة الايروبيك مجهود جامد استني شوية عليه وابداي امشي حتى علشان الاول نفسك ينتظم وشرايينك تتفتح وماتجهديش قلبك من الاول بالايروبيك وفوق دة كله جرحك وربنا يكملك شفاكي على خير

  3. #13
    فى رحاب الجنة's صورة
    فى رحاب الجنة غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    108
    الجنس
    أنثى

    السلام عليكن

    السلام عليكم
    حبيباتى فى الله
    ارجوكم لو اى اخت تعرف جيم للمنقبات فى وسط البلد او منطقة القصر العينى او المنيل لانها مناطق قريبة من بعض تقولى
    جزاكم الله خيرا وربنا يبارك فيكم

مواضيع مشابهه

  1. هلا بنات الكويت اللى سوا الكيراتين يقولى وين سواه او حد اشتراه يقولى من وين بالكويت
    بواسطة kanrando في العناية بالشعر وتصفيفة - تسريحات, عروس, قصات, صبغة
    الردود: 10
    اخر موضوع: 09-09-2009, 03:52 PM
  2. الردود: 4
    اخر موضوع: 09-10-2007, 08:48 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96