انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 6 من 6

سسسسسسسسسسسسسسسسسسساعدوني الله يخليكم

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    شنكافة's صورة
    شنكافة غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الردود
    457
    الجنس
    ذكر

    سسسسسسسسسسسسسسسسسسساعدوني الله يخليكم

    وزني تابت مو راضي ينزل رغم الرجيم
    اللي تعرف شي لكسر تبات الوزن

  2. #2
    جوهـ الكويت ـرة's صورة
    جوهـ الكويت ـرة غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    kuwait
    الردود
    1,282
    الجنس
    أنثى
    اللي اعرفه واسوى انا بعد انى اخرب رجيمي لمده يوم واحد واكل الاكل العادي اللي قبل الرجيمي

    وبعدها استأنف الرجيم من جديد

    هذا اللي انا اسويه

    وياليت اذا في بنات يفيدونج اكثــر

  3. #3
    ام نووور's صورة
    ام نووور غير متواجد زهرة لا تنسى
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    فى مملكتي الخاصة
    الردود
    1,702
    الجنس
    أنثى
    حبيبتي شنكافه
    انا راح اقولك ايش صار معي انا اخذت شهرين وزني ثابت وكنت اسوي طريقه الاخت جوهرة الخبط يومين وارجع على الرجيم بس وزني ما رضي ينزل وبعدين فكرت ان جسمي اتعود على اكل معين علشان كذا مهم قللت او حتى لو كثرة او لمن الخبط بيكون نفس الاكل دورت على رجيم مختلف عن اكلي لقيت رجيم طالب الشمري عجبني وكان فيه اختلاف كبير عن الاكل الي اتعودت عليه مع اني اشوف انو غير صحي بس مشيت عليه اسبوع لكسر ثبات الوزن وصراحه كان روعه بمعني الكلمه مع انو كان عليه الدورة الااني نزلت عليه كيلو ونص وبعدين رجعت لدايت العادي بس انا مااخذت الحبوب الي مع رجيم طالب لاني ما تعجبني هذي الطريقه واشوف انها بتكون مضرة للجسم
    واي سؤال انا حاضرة بالتوفيق
    عدناااا بآآآآآآآآآذن الله

  4. #4
    شنكافة's صورة
    شنكافة غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الردود
    457
    الجنس
    ذكر
    انا كنت ماشية على رجيم و لخبطت يوم واحد وبديت رجيم اخر يومين و هو مش نازل بفكر احمل دايت زبادي ينفع
    وشكرا اخواتي على اهتمامكم

  5. #5
    ريم الشرق's صورة
    ريم الشرق غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    اذا اكرمت الكريم ملكته واذا اكرمت اللئيم تمردا
    الردود
    3,464
    الجنس
    امرأة
    هاادي وصفه لكسر ثبات الوزن
    (2معلقه زنجبيل طازج +2معلقه نعنع مفروم+2 معلقه بقدونس او كزبره مفرو+قليل من عصير الليمون )
    تخلط المقادير السابقه مع بعضها
    الافطار 2-3 تفاح اخضر +2كوب ماء دافيء
    قبل الغداء بساعه
    بتاخدي 2 معلقه من الخلطه السابقه +سلطه خضراء مع 2 كوب ماء دافيء
    الغداء
    شريحه لحم او سمك (150غم)+كوب شاي اخضر
    العشاء
    2معلقه من الوصفه السابقه +قشور 3 حبات تفاح اخضر +كوب زبادي خالي الدسم+ 2كوب ماء دافيء
    عند الاحساس بالجوع كلي خس
    ان شالله اكون افدتك تحياتي

  6. #6
    شنكافة's صورة
    شنكافة غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الردود
    457
    الجنس
    ذكر
    مشكورة اختي اجربها و اشوف

مواضيع مشابهه

  1. الردود: 4
    اخر موضوع: 17-10-2008, 05:11 PM
  2. الردود: 9
    اخر موضوع: 29-02-2008, 11:03 PM
  3. الله يخليكم يااحلى بنات افيدوني...الله يخليكم بسرعه
    بواسطة arwen في الديكور الداخلي والخارجي
    الردود: 5
    اخر موضوع: 10-12-2007, 11:07 PM
  4. ساعدوني الله يخليكم كيف افتح اكتر من مسانجير اعطيوني البرنامج الله يخليكم
    بواسطة hana_85 في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 2
    اخر موضوع: 22-08-2007, 01:42 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96