انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 6 من 6

مساعده من اهل الخبره

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الردود
    132
    الجنس
    أنثى

    angry مساعده من اهل الخبره

    انا مشكلتي تكمن في زوجي وزنه 110وطوله170كيف اساعده ينزل وزنه حتى اني
    خايفه عليه من وزنه الزائد ارجوكم تفاعلوا

  2. #2
    meme19's صورة
    meme19 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الردود
    668
    الجنس
    أنثى
    انا مو من اهل الخبره

    ولكن ابدئي اعملي اكلي صحي ابدئي اطبخو كل اكلك بأكل قليل الدسم او خالي الدسم

    وحيبدأ يخس شويه شويه وممكن تنصحيه بعمل رياضه المشي لو نص ساعه يوميا تروحي تمشي معاه

    على الكورنيش عشان يتشجع

  3. #3
    ام نووور's صورة
    ام نووور غير متواجد زهرة لا تنسى
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    فى مملكتي الخاصة
    الردود
    1,702
    الجنس
    أنثى
    مثل ما قلت لك الاخت الله يجزاها خير انتى ابتدى بالاكل الصحي بالبيت وابتعدي عن الاكل الدسم
    واتركي الحلويات وبالعادة الرجال ياكلو الي احنا نقدمه خليكي ذكيه بالطبخ وحولي استبدال الشاي او اضيفي الدوش
    وكذا لين ينزل وزنه بشكل طبيعي ومن غير ما يشعر
    ربي ييسر امرك ويستر عليك ويرزقك بالذريه الصالحه
    عدناااا بآآآآآآآآآذن الله

  4. #4
    ريم الشرق's صورة
    ريم الشرق غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    اذا اكرمت الكريم ملكته واذا اكرمت اللئيم تمردا
    الردود
    3,464
    الجنس
    امرأة
    اذا هوه من النوع الللي ما بحب يعمل ريجيم فعلا اعميليلو اكل صحي
    وشجعي على الرياضه

  5. #5
    ****المهمهيه***'s صورة
    ****المهمهيه*** غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الموقع
    الرياض
    الردود
    145
    الجنس
    حتى في اكلات دايت حلوة خفيفه وقليلة السعرات خذيها وابدئي غيري حتى في حلويات خفيفه علشان ما يحس الموضوع مررره تغير عليه والله يساعدك

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الردود
    132
    الجنس
    أنثى
    شكرا ياقلبي ماقصرتم على النصايح الحلوه

مواضيع مشابهه

  1. مساعده من اهل الخبره
    بواسطة دموع مشتاقه في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 3
    اخر موضوع: 28-11-2010, 11:12 PM
  2. لأهل الخبره ..طلب مساعده
    بواسطة &صمت الوداع& في الديكور الداخلي والخارجي
    الردود: 6
    اخر موضوع: 05-05-2010, 02:54 AM
  3. ممكن مساعده من ذوى الخبره
    بواسطة bodi في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 5
    اخر موضوع: 31-10-2007, 11:01 PM
  4. مساعده من اهل الخبره في التوشيبا
    بواسطة rooh_algala في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 1
    اخر موضوع: 26-04-2007, 02:41 AM
  5. طلب مساعده من أهل الخبره
    بواسطة سحابة ليل في الديكور الداخلي والخارجي
    الردود: 2
    اخر موضوع: 12-07-2004, 01:23 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96