كتبت بواسطة lola tarek

انا حبدا معاكم من يوم السبت ان شاء الله طولي 164 ووزني 84

الله يحيكي ياقمر


بس شرط مانبغى اي تخبيص نبغى نشوف احلى نتيجه بعد الاربع اسابيع




........................................



المهمهيه حبيبتي نورتي ياقمر يالله معانا من السبت

كتبت بواسطة خـلوود

اهلللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللللل لللللللللللللللللللللللن بدون نك ..

ويييييييييييييييييييييييييييينك هلا هلا حياك الله والحمد الله على سلامتك ..

انا اول المشتركين مع اني مشتركه مع بنات لاجوع ولا حرمان بس مابديت معهم صح الى الان الخبط في النظام

خلاص انا راح اشترك معكم

الاسم :. خلود
الوزن الحالي :. 84.700
الوزن سابقا قبل 6 ايام :. 87
الهدف الاول:. 75 او اطلع من ال 80
الهدف الثاني:. 67
الطول:. 160 سم

ويارب يله شدوا الهمه راح استمر مع البنات في لاجوع ولا حرمان لحد يوم السبت وان شاء الله بهالوقت اكون طلعت من ال 80 <<<طمااااعه ....

وباااااااااااااااااااااي

اهلين خلوده مبروك نزول الوزن

وانشالله معانا توصلي لوزنك المثاالي يارب


انتظر يومياتك من السبت

اهلن بدون نك ابشري جبيبتي باليوميات والله يبارك فيك يارب .. موفقين ادعولي اكون ناجحه وماحملت ولا ماده ياااارب يااااااااااااااااااااااااااارب..

مين في البنات حتتكرم علينا وتعمل جدول باسماء المشاركين واوزانهم واطوالهم ومن يوم السبت تنزلها وكل سبت كل واحدة تقول الوزن اللي وصلتله و نضيف دة للجدول
لو حابين انا ممكن اشارك معاكم واعمل الجدول دة ؟

يارب يوفقك ياخلوده وتكوني ناااااااااااااجحه اللهم امين

لولا حبيبي لاتشيلي هم انا انشالله من السبت بأنزل اوزانكم

وراح اعملكم تواقيع وارسلها لكم كل وحده تحطه في توقيعها وكل سبت راح اجدد لكم التوقيع

انا اشوف انو هالفكره احلى من خط متاااابعة الوزن انشالله بتوضح الفكره بس ارسل لكم التوقيع

المهم اننا كلنا نكون على نظام واحد واكثر وحده راح تكون نازله وزن هي اللي تقرر وتختار الدايت اللي راح نعمله بس تخلص الاربع اسابيع الجاايه ايش رأيكم ؟؟؟؟

واكيد راح يكون فيه شعار خاص لنجمة الاسبوع راح اصممه لكم وارسله للمشتركه اللي اكثر وحده تنزل وزن

كمان في شعار خاص لصاحبة الحضور الدائم

يالله يبنات ابغى رأيكم في افكاري واللي عندها رأي اخر ممكن تقول

بجد افكار حلوة اوي وربنا يجازيكي خير ان شاء ومشكورة على تعبك ومجهودك ويارب مانضيعلكيش مجهودك دة فى الهوا انا بجد متحمسة اوي ابدا معاكم وربنا يوفق الجميع

السلام عليكن اخواتى فى الله
كيف حلكن
فكرة جميلة
سأبدا معكن
يارب نخس جميعا

يا بنات بجد مش عاوزين تخاذل علشان كدة الوضع صعب واكيد كل واحد فينا عنده ارادة ياريت يخرجها وبلاش نضعف تاني الوقت بيجري مننا

السلام عليكم
أختي هذا نظام كيميائي وبه مخاطر
فرجاءا أدخلي هذه الروابط وبعدها لكي القرار

الريجيم الكيماوي... وما حدث لي** وسام افضل تجربه**
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=273579

فكرةجديدة في عالم الحمية وتنقيص الوزن
http://www.lakii.com/vb/showpost.php...3&postcount=28

تاااااااكلينحتى تشبعين ومع كذا تنحفيييييين ( نظام اتكنز )
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=195324

للاتكنزياتوالدشنيات
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...C7%CA%DF%E4%D2

هام جدا:الريجيم الذي توفي صاحبه بسببه
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...C7%CA%DF%E4%D2

مخـاطرالريجيم البروتيني (الكيميائي) منقول
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...E3%ED%C7%C6%EC

تجربتيمع الرجيم وخاصة الكيمائي
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...E3%ED%C7%C6%EC

الريــــجيـــــــــــــــــــــمالكيميـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـائي
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=308612

حميةمنخفضة الكربوهيدرات ( اتكنز) تتسبب بمضاعفات خطيرة
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=327385
وشكرا

اختي نور الهدى اللي بتتكلمي عنه دة ريجيم اتكنز ودة غير الريجيم اللي حنبدا فيه اقري الصفحة الاولي وانتي تعرفي وبعدين الريجيم الكيميائي دة الف صنف ونوع ارجوكم قبل اي رد تدرسوا الاول الموضوع وبعدين تحطوا انتقاداتكم او رايكم مش مجرد كلام بتسمعوه وخلاص من غير اي اثبات