انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 10 من 10

علاج الظهر الثمين والممتلي بلدهون

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    كرنوك غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الردود
    21
    الجنس

    علاج الظهر الثمين والممتلي بلدهون

    ماهو علاج ترهلات الظهر وثنيا الظهر واللحوم والشحوم الموجوده عليه نرجو الاهتمام والافاده

  2. #2
    smsmy's صورة
    smsmy غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الموقع
    مصر
    الردود
    1,357
    الجنس
    امرأة
    انا عملت تمرين واحده ربنا يبارك فيها هنا فى المنتدى كانت كتباه وجاب معايا نتايج حلوه اوى للظهر والوسط
    وهو انك تجيبى عصا وتضعيها على كتافك وتمسكيها باديكى وتلفى مره ناحيه اليمين ومره ناحيه الشمال وانت رجليكى ثابته فى الارض ابداى بخمسين مره وتزودى لحد ماتقدرى بجد جاب معايا نتايج هايله
    يارب اكون افدتك

  3. #3
    نايس1 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    2,181
    الجنس
    أنثى
    علاجه هو الخسسان
    انتي لو خسيتي ان شاء الله يخف
    انا كان عندي ثنيات وبلاوي والحمد لله راحت مع الخسسان
    وطبعا الرياضه زي ماقالت سمسم

  4. #4
    رنيوتا's صورة
    رنيوتا غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الردود
    199
    الجنس
    أنثى
    ماشاء الله ربنا يجازيكى خير
    بجد
    انا كمان مجربه الطريقه دى حلوه اوى ماشاء

  5. #5
    كرنوك غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الردود
    21
    الجنس
    شكرا علي طريقه العصا ونجربها مع الخسسان والرياضه علي الاجهوه ونرجو المزيد شكرا

  6. #6
    الاهلاوية2007's صورة
    الاهلاوية2007 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    مصر _المنصورة
    الردود
    103
    الجنس
    تعقيب كتبت بواسطة smsmy عرض الرد
    انا عملت تمرين واحده ربنا يبارك فيها هنا فى المنتدى كانت كتباه وجاب معايا نتايج حلوه اوى للظهر والوسط
    وهو انك تجيبى عصا وتضعيها على كتافك وتمسكيها باديكى وتلفى مره ناحيه اليمين ومره ناحيه الشمال وانت رجليكى ثابته فى الارض ابداى بخمسين مره وتزودى لحد ماتقدرى بجد جاب معايا نتايج هايله
    يارب اكون افدتك
    مشكورة على هذة الافادة الرائعة

  7. #7
    الملاكم2 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الردود
    2
    الجنس
    بسم الله الرحمن الرحيم ان ا برايي كمدرب هناك جهاز صغير يسمى القرص يمكنه المساعدة ايضا هناك تمارين عضلات المعدة الجانبية ستساعدك
    بالتوفيق ان شاء الله
    آخر مرة عدل بواسطة الملاكم2 : 06-03-2008 في 10:51 PM

  8. #8
    ليونه1's صورة
    ليونه1 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الموقع
    الرياض
    الردود
    1,168
    الجنس
    امرأة
    شكرا على الافاده

  9. #9
    natalie's صورة
    natalie غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    فلسطين بلدي نسيمها دوائي ورمالها ملكي شاءوا أم أبوا وللأبد
    الردود
    475
    الجنس
    أنثى
    مشكورة أختي
    جزاك الله كل خير
    بس يا ريت نعرف كم من الوقت
    أخد معك تبينت النتائج وبرجيم أو بدون

    ومشكورة كتير حبيبتي

  10. #10
    tafrokhet غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Sep 2009
    الردود
    205
    الجنس
    أنثى
    مشكورة اختي ياريت تحدد الوقت الي خسيتي فيه
    شكرا

مواضيع مشابهه

  1. وقت ابنك الثمين بتضييعيه هدر
    بواسطة ام سيف2007 في الأمومة والطفولة
    الردود: 42
    اخر موضوع: 22-09-2010, 09:51 PM
  2. علاج انحناء الظهر أو تحدبه >> تمارين بالصور ....؟
    بواسطة @ وديان@ في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 10
    اخر موضوع: 03-09-2009, 01:06 AM
  3. ممكن دقيقة من وقتك الثمين
    بواسطة الروح العاصفة في الملتقى الحواري
    الردود: 3
    اخر موضوع: 19-02-2008, 02:07 PM
  4. ممكن مســــــــــــــــــــاعده _ماهو علاج الحبوب الي في الظهر _
    بواسطة ليالي الود في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 16
    اخر موضوع: 18-06-2007, 06:02 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96