كتبت بواسطة فى رحاب الجنة

يا بنات ادخلوا بسرعة واتفرجوا وشوفو الأرادة والعذيمة بتعمل فى الناس اية
عقبلنا يارب قولو امين
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=406690



يا عينى علينا وعلى خبتنا

اهلا حبيبتي في رحاب الجنة والله عندك حق احنا مكسلين بس متنسيش هم وراهم فريق متكامل بساعدهم اما نحن فاجتهاد شخصي من كل واحدة فينا لازم نشوف مثل هذه النجاحات لكي تتقوى عزيمتنا ونمشي للامام و نعرف العيب فين ونصلحه يارب نستطيع ننجع ونوصل للوزن المثالي وذا لن يحصل الا اذا زدنا ساعات الرياضة مفيش حاجة سهلة لازم نفكر الف مرة قبل ماناخذ لقمة الى فمنا

كتبت بواسطة الوحى

انا ماشيه على نظامى الغذائى كويس بس بجوع جدا والخس والخيار مش عامل حاجه وكمان دخولى المطبخ مجوعنى اوى فاكلت كام ملعقه رز امس
واليوم خدت كرواسنه صغيرة ومش عارفه اعمل ايه والجوع ده هايودينى لفين

قلبي معاك حبيبتي الوحي الخس والخيار مش عاملين حاجة في خضر كثير قليلة السعرات كمان ممكن تعملي شوربة خضار من غير بطاطس علشان تملئي المعدة وماتحسيس بالجوع ربنا يوفقك

كتبت بواسطة hala 2

السلام عليكم
وينكم حبيباتي
انا الامس خبصت و لخبطت و بهدلت الدنيا بالاكل و اليوم وزنت نفسي في الصباح و انقهرت يعني تخبيص يزيد الوزن لقيتو 82.8 المهم قررت ابدا برجيم الحليب او الزبادي في الفطور و العشاء والغداء تاكلي عادي بس تبدي بالسلطة و الرجيم ده موجود في المنتدى ......
المهم قلت اجرب و اشوف من اليوم الى السبت ان شاء الله واذا نفع كلنا نعملو و يا رب ينفع

انا تعبت شوي بس العزيمة لالالالالالازم تكون دايما شجعوني حبيباتي و ان شاء الله الكل يصل للهدف
شو اخبارك لولا مع الشوربة و الوحي انت فين حبيباتي لا تياسوا و يا رب تكوني يا حبيبتي في رحاب الجنة التزمت و ان شاء الله النتيجة تفرح الجميع

حبيبتي ام هالة شكرا لسؤالك انت خبصت ثاني بالاكل
بس ماتخافيش لما تكون المعدة مليانة طبيعي يزيد الوزن
كملي رجيمك ماتكمليش لخبطة لنهاية الاسبوع

الشوربة كويسة صحيح في تعب لان رجيم مفيش بروتين لمدة اربعة ايام ههههههههههههههههههههههههههه قربت اتحول لارنب
بس قررت اكمل للنهاية لاني فعلا تعبانة من ثبوت وزني
ولازم هذا الامر يتغير
مفيش فايدة نتوزن كل اسبوع
الاسبوع يمر بسرعة شو رايكن نتوزن مرة في 15 يوم
من باب التغيير ليس الا ربما تكون النتيجة احسن
موفقين باذنالله

السلام عليكم
تسلمي حبيبتي لولا على تشجيعك و ان شاء الله الشوربة تجيب نتيجة يااااااااااارب
و الله انا تعبانة من رجيم اليوم صحيح في الغدا اكلت عادي مع تخفيف طبعا بس الان حاسة بدوخة بسيطة فاكلت ملعقة عسل و قلت لازم اواصل ممكن اوصل لنتيجة
انا معاكي اذا بدكن نزن كل 15 يوم اوكي نشوف راي البقية
بس مين حيصبرني عن الوزن ما انا وزنت البارح رغم انو الوزن يوم السبت
ان شاء الله امسك نفسي عن الوزن لحد يوم السبت و ان شاء الله تكون النتيجة حلوة
حبيت اسال اذا فيه وحدة فيكم جربت الكركم و شو كانت النتيجة لاني قرات موضوع هنا بالمنتدى و اللي جربت تقول النتائج مليحة

السلام عليكن ورحمة الله وبركاته
بدات في اليوم الرابع شوربة وموز +حليب خالي الدسم
لاول مرة اوصل لليوم الرابع وهذا بفضل تشجيعكن
كيفكن مع الرجيم ان شاء الله تكن متابعين كويس من غير كسل ولا لخبطة
بالنسبة للسؤالك عن الكركم قرات عنه مثلك وبحثت في google صحيح كل ما يقال عنه بس لسة ماجربته بنفس الطريقة بس اضيفه دايما للطبيخ المفروض يعطي نفس النتيجة والله اعلم
هذا الرابط فيه معلومات كثيرة عنه



http://www.khayma.com/HAWAJ/kirkim.htm

الجرعات المأمونة من مستحضرات الكركم:
الجرعات المأمونة للكركم هي بين , 05- 1جرام من مسحوق الكركم توزع على ثلاث جرعات في اليوم الواحد بين الوجبات. أو بين , 15- 3جرامات
موزعة على اليوم تذاب كل جرعة في حليب دافئ.

أما في حالة استخدام مركب الكوركومين النقي فإن الجرعة تكون 1200مليجرام موزعة على ثلاث مرات في اليوم. أما بالنسبة للكبسولات فإن كل كبسولة تحتوي على 300 مليجرام حيث تؤخذ كبسولة واحدة ثلاث مرات يومياً.


أما الأقراص فيحتوي كل قرص 450 مليجرام من الخلاصة الجافة يؤخذ قرص واحد بعد الوجبات الثلاث. أما الصبغة فتؤخذ مابين 10- 30 نقطة ثلاث مرات يومياً. وبالنسبة للخلاصة السائلة فتؤخذ ملعقتان ثلاث مرات يومياً.


تستخدم الجرعات التي ذكرناها أعلاه لعلاج العديد من الأمراض ومنها:
- الروماتزم أو داء النقرس.
- زيادة افراز الصفراء.
- أمراض الكبد.
- قرحة المعدة والاثني عشر.
- تخفيض نسبة الكوليسترول في الدم ومنع التخثر.
- مضاد للأكسدة وذلك بطرد السموم من الكبد.
- لمنع تكون خلايا سرطانية.
- لقتل البكتيريا في الأمعاء.
- لعلاج الأكزيما والجرب وبعض الفطريات التي تتكون بين أصابع الرجلين.

السلام عليكم
بارك الله فيكي حبيبتي لولا تعبتك معاي ضحكتيني لما قلت انك راح تصيري مثل الارنب هههههههه اذا في الوزن اوكي و اذا في الشكل لالالالالالالالالالا انا مش حابة تكون صاحبتي ارنبة ههههه
انا امزح عشان الهمة تبقى عالية واصلي حبيبتي و لا تتراجعي امممممم بالهنا عليكي الموز و الحليب يمممم مع الشربة واصلي و ان شاء الله تنجحي
بالنسبة لي الرجيم الجديد متعب و بحس معاه بالجوع لكن لازم اصبر ما بقاش الكثير

وين الوحي و في رحاب الجنةعسى المانع خير
اذا لو ادخل لا تقلقوا علي لان هذا الكمبيوتر اصبح مجنون و حاب يجننني معه هههههه
بالتوفيق

اهلين حبيبتي ام هالة هههههههههههههههه ماتحبيش اكون ارنبة شو رايك اصبح رشيقة كالغزال ينفع بس لازم انزل 20 كيلو هههههههههههه لسة المشوار طويل
يالله الهمة والنشاط قبل ما يجي الصيف

كتبت بواسطة loula37

اهلا حبيبتي في رحاب الجنة والله عندك حق احنا مكسلين بس متنسيش هم وراهم فريق متكامل بساعدهم اما نحن فاجتهاد شخصي من كل واحدة فينا لازم نشوف مثل هذه النجاحات لكي تتقوى عزيمتنا ونمشي للامام و نعرف العيب فين ونصلحه يارب نستطيع ننجع ونوصل للوزن المثالي وذا لن يحصل الا اذا زدنا ساعات الرياضة مفيش حاجة سهلة لازم نفكر الف مرة قبل ماناخذ لقمة الى فمنا

ازيك حبيبتى لولا عندك حق لازم نفكر ألف مرة قبل الأكل بدعى ربنا يرزقنى بالأرادة والعزيمة القوية لان البرد القارس بيجوع جدا والجسم بيحتاج لأطعمة طعتيه طاقة ودفىء ربنا يوفقنا جميعاعلى فكرة فكرت الاسبوعين جيدة جدا ممكن نعملها مؤقتا لحد ما الجو يتحسن شوية ونودع البرد القاسى المهم أية رأى باقى الاخوات انا منتظرة ردكن

لولا من فضلك اكتبى لنا الرجيم ألى بتسيرى علية هذا الاسبوع علشان اعملة معاكى عجبتنى فكرة الشوربة مع الموز واللبن

كتبت بواسطة فى رحاب الجنة

ازيك حبيبتى لولا عندك حق لازم نفكر ألف مرة قبل الأكل بدعى ربنا يرزقنى بالأرادة والعزيمة القوية لان البرد القارس بيجوع جدا والجسم بيحتاج لأطعمة طعتيه طاقة ودفىء ربنا يوفقنا جميعاعلى فكرة فكرت الاسبوعين جيدة جدا ممكن نعملها مؤقتا لحد ما الجو يتحسن شوية ونودع البرد القاسى المهم أية رأى باقى الاخوات انا منتظرة ردكن

لولا من فضلك اكتبى لنا الرجيم ألى بتسيرى علية هذا الاسبوع علشان اعملة معاكى عجبتنى فكرة الشوربة مع الموز واللبن

اهلا حبيبتي في رحاب الجنة ازيك مع الرجيم
انا هذا الاسبوع عملت رجيم الشوربة الحارقة للدهون
اليوم الاول شوربة وفواكه _اليوم 2 شوربة و خضر اليوم الثالت شوربة فواكه خضر
اليوم الرابع شوربة +موز +لتر حليب خالي الدسم فقط طول اليوم
المزيد بهذا الرابط
http://www.lakii.com/vb/showpost.php...0&postcount=25
او هنا

http://www.aramta.com/page59.htm

هو رجيم صعب شوي بس لازم نحارب الشحوم باي طريقة
بما انك تجدي صعوبة في عمل الرجيم اعملي حساء الشعير ستحسن بالدفء ومعدتك مليانة ادخلي هذا الرابط
http://www.lakii.com/vb/showthread.p...E1%D4%DA%ED%D1


شفت الشعير فوائده كثيرة ينفع بهذا الجو البارد وسعراته قليلة بالتوفيق طمنينا عليك كل يوم

كتبت بواسطة loula37

اهلين حبيبتي ام هالة هههههههههههههههه ماتحبيش اكون ارنبة شو رايك اصبح رشيقة كالغزال ينفع بس لازم انزل 20 كيلو هههههههههههه لسة المشوار طويل
يالله الهمة والنشاط قبل ما يجي الصيف

اهلا حبيبتي لولا و الله فكرة جميلة و انا موافقة انك تصبح مثل الغزالة ان شاء الله في الرشاقة و الخفة و لا تياسي اللي خلاكي تنزلي الوزن السابق ما شاء الله اكيد يخليكي تنزلي ما بقي و يا رب تكون النتيجة مليحة و مفرحة
انا معكن نوزن مرة كل 15 يوم و اذا حبيتو نوزن هذا الاسبوع و من بعدها كل 15 يوم
ربنا يوفقك يااااااااااارب

حبيبتي في رحاب الجنة انا نصحتك برجيم الشوربة الحارقة لانك كل ماتجوعي تاكلين منها يممممممممممممممممم هذا شيئ جميل

ارجو ان يكون مانه دخول الوحي خير ان شاء الله