انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 23 1234511 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 228

سنكمل المسيرة(لا تحزن وأبتسم للحياة)

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    فى رحاب الجنة's صورة
    فى رحاب الجنة غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    108
    الجنس
    أنثى

    سنكمل المسيرة(لا تحزن وأبتسم للحياة)

    السلام عليكن ورحمة الله وبركاتة
    أخواتى وأحبيباتى فى الله
    ان شاء الله فرقنا اسمة
    لا تحزن وابتسم للحياة
    هدف هذا الفريق اولا الحب فى الله بين الاخوات
    ثانيا بث الامل وتشجيع الاخوات بعضهن لبعض لتخلص من مشكلة السمنة والتمتع بصحة جيدة جدا بأذن الله
    وممكن تجويل الرجيم لعبادة او صحتى نيتك وجعلتيها خالصة لله
    ان شاء الله كل اخت تريد انقاص وزنها تأخد هذة النوايا
    1_ انقاص الوزن بنتية عدم الاسراف فأن الله لا يحب المسرفين
    يَا بَنِي آدَمَ خُذُوا زِينَتَكُمْ عِنْدَ كُلِّ مَسْجِدٍ وَكُلُوا وَاشْرَبُوا وَلاتُسْرِفُوا إِنَّهُ لا يُحِبُّ الْمُسْرِفِينَ

    2_ انقاص الوزن بنية الحفاظ على نعمة الصحة والعافية
    3_ انقاص الوزن بنية سلامة البدن فان المؤمن القوى خير عند الله من المؤمن الضعيف
    4_ انقاص الوزن بنية ان كثرة الاكل تؤدى الى قسوة القلب والتكاسل فى العبادة
    5_ انقاص الوزن يؤدى الى الصحة الجيدة والصحة الجيدة بتؤدى الى اتقان الطاعة
    اكيد هناك كثير من النواية ولكن هذا ما أتذكرة
    أسأل الله عز وجل ان يوفقنا الى كل ما يحبة ويرضاة
    أرجوا من كل أخت تدخل وتكتب تجربتها وكام فقدت لتشجيع باقى الاخوات
    أنا قمت بفضل الله بتجميع كل انظمة الرجيم المجربة بشهادت من نقلتها فى هذا المنتدى الكريم
    وقررت ان اقوم بتنظيم هذة الانظمة فى ثلاثين اسبوع
    بين كل أسبوعين يوم راحة لكسر حدة الرجيم
    لو كل اسبوع فقدتى من وزنك 2 كيلو فقط
    على مدار الثلاثين اسبوع ان شاء الله
    هتفقدى بحول الله وقوته 60 كيلو
    كل اخت طبعا على حسب وزنها
    انا حددت طريقة الاكل فى يوم الراحة حتى لا تكتسبى فية ما فقدتى فى الاسبوعين السابقين
    واليكن النظام المتبع
    كالأتـــــــــــــى

    ستجدين الانظمة فى هذة الصفحة
    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=390086

    سنبدأ بداية جديدة ان شاء الله
    سننتقل الى الاسبوع
    السابع بفضل الله
    28/1/2008
    الى
    3/2/2008
    بالتوفيق ان شاء الله
    بحبكن فى الله

  2. #2
    فى رحاب الجنة's صورة
    فى رحاب الجنة غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    108
    الجنس
    أنثى

    beatheart السلام عليكن

    السلام عليكن
    مبروك النزول لكل اخت

    اختنا الوحى نرجوا منكى ان تكتبى لنا اسم الدواء
    لان الجوع بيكون شديد جدا مع البرد والنظام الغذائى
    حتى نستفاد منة جميعا
    وجزاكى الله عنا خير الجزاء

  3. #3
    loula37's صورة
    loula37 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    في قلب زوجي
    الردود
    702
    الجنس
    أنثى

    heart2

    اهلا حبيبتي في رحاب الجنة وحشتينا شو اخبارك و اخبار الوزن
    عندك حق في البرد نحس بالجوع الشديد يارب تقوينا ونكمل ونصل لهذفنا قبل الصيف

  4. #4
    meme19's صورة
    meme19 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الردود
    668
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم

    بنات ممكن تفيدوني كم كيلو نزلتو ؟؟؟؟؟ وبرياضه ولا من غير رياضه؟؟؟
    والله ينحفنا ويقوينا ومبروك لكل وحده نزلت والله يوفقني ويوفقكم

  5. #5
    shaimaa zaki غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    القاهرة
    الردود
    460
    الجنس
    أنثى
    انا باحب واشجع كل الناس اللي عندهم ارداة وشجاعة
    ربنا معاكم وتخسوا

  6. #6
    loula37's صورة
    loula37 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    في قلب زوجي
    الردود
    702
    الجنس
    أنثى

    byebye

    تعقيب كتبت بواسطة meme19 عرض الرد
    السلام عليكم

    بنات ممكن تفيدوني كم كيلو نزلتو ؟؟؟؟؟ وبرياضه ولا من غير رياضه؟؟؟
    والله ينحفنا ويقوينا ومبروك لكل وحده نزلت والله يوفقني ويوفقكم
    اهلا بك ميمي مرحبا بك معنا
    نزلت 28 كيلو في 11 شهر برجيم متوازن ورياضة لازم رياضة لكي يبقى الجسم مشدود
    باقي الاخوات سيرددن عليك لما يدخلن الصفحة بالتوفيق

  7. #7
    loula37's صورة
    loula37 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    في قلب زوجي
    الردود
    702
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة shaimaa zaki عرض الرد
    انا باحب واشجع كل الناس اللي عندهم ارداة وشجاعة
    ربنا معاكم وتخسوا
    شكرا لتشجيعك جزاك الله الف خير

  8. #8
    alisarl غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    عمان الأردن
    الردود
    593
    الجنس
    أنثى
    نحن خلفكم ومعكم

  9. #9
    زهر الريحان's صورة
    زهر الريحان غير متواجد كبار الشخصيات -معطاءة ركن الصحة والتغذية
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    لسوف اعود يا أمي ** إني أحبك يا ابي
    الردود
    14,705
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    (أوسمة)

    heart2

    تعقيب كتبت بواسطة alisarl عرض الرد
    نحن خلفكم ومعكم
    اهلا و سهلا بيكي حبيبتي و انا سعيدة بانضمامك لينا
    اختاري النظام اللي يعجبك و ابدئي فيه و اعملي رياضة و ادخلي كل يوم طمنينا عليكي

  10. #10
    زهر الريحان's صورة
    زهر الريحان غير متواجد كبار الشخصيات -معطاءة ركن الصحة والتغذية
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    لسوف اعود يا أمي ** إني أحبك يا ابي
    الردود
    14,705
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    (أوسمة)

    byebye

    تعقيب كتبت بواسطة meme19 عرض الرد
    السلام عليكم

    بنات ممكن تفيدوني كم كيلو نزلتو ؟؟؟؟؟ وبرياضه ولا من غير رياضه؟؟؟
    والله ينحفنا ويقوينا ومبروك لكل وحده نزلت والله يوفقني ويوفقكم
    و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
    حبيبتي تسلمي على الدعاء الجميل امين يااااااارب
    انا وزني كان تقريبا 95 لما بديت الرجيم من حوالي شهرين في اول اسبوع كنت ملتزمة ونزل وزني 3 كيلو و بعدين احيانا عزومات و كذلك العيد و غيرو يعني الخبط براحتي ههههههههههه صار وزني الان
    82.1 بفضل من الله ثم من اخواتي و التشجيع و طبعا بالرياضة تكون النتائج رااااائعة
    وصدقيني لو اتبعت واحد من رجيمات الاخت في رحاب الجنة و الله ينحفوا و ليكني الخبط كتير ز ما رجع الوزن الحمد لله

مواضيع مشابهه

  1. هيا بسررررررعة أدخل وأبتسم
    بواسطة الشامخة2008 في ركن الألعاب والترفيه
    الردود: 5
    اخر موضوع: 08-01-2010, 12:36 PM
  2. أذا لم تكن تبتسم .......فأدخل وأبتسم
    بواسطة samara37 في فيض القلم
    الردود: 10
    اخر موضوع: 09-02-2008, 10:28 PM
  3. أخواتي اعضاء فريق لا تحزن 00 وابتسم للحياة
    بواسطة وردة محبه في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 29-12-2007, 04:59 AM
  4. فريق(لا تحزن وأبتسم للحياة)لمن تريد انقاص وزنها 40 كيلو واكثر تدخل ومن هتندم
    بواسطة فى رحاب الجنة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 266
    اخر موضوع: 12-12-2007, 05:25 PM
  5. لا تحزن وابتسم للحياة .. \ محمد
    بواسطة محمد .. في فيض القلم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 30-09-2007, 09:49 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96