السلام عليكم ورحمه الله وبركاته



اليوم رح نعرض النتايج للفريقين في هده الصفحه


بس للاسف 5 عضوات فقط اعطونا اوزانهم ونتمنى التفاعل من باقى العضوات للفريقين




اللي خسرت جزء من وزنها الف مبروك
واللي زاد وزنها او تبت هارد لك

وطبعا زي مانشوفو ان الاخت الساجده هي المتميزة للفريقين لانها نحفت اكتر من 15 كيلو
الف مبروك ليها وان شاء الله توصل للوزن اللي تبيه وربي يرزقها كل اللي في بالها ان شاء الله

الله يبارك فيكي يا حبيبة قلبي يا ام السنفور
الف شككككر على تنظيم الجميييل للمسابقة ... ماشاء الله على ابداعاتك..
ان شاء الله الاسبوع الجاي تكون كل البنات هما متميزات الفريقين..
وعقبال ما الكل يوصل للوزن المثالي سريعا جدا ان شاء الله

السلام عليكم
الفين مبروك حبيبتي الساجدة لله على نزول الوزن عقبال الجميع
حبيت اسالك انت شو هي المدة اللي نزلتي فيها وزنك انا ما كنت عارفة انو فيه فريقين بيتنافسوا
للجميع ارجو التوفيق ان شاء الله

الف مبروووووووووووووووووووك على النزوللللل
بجد مبروك يا جميل ويارب تكملى المشوار على خير
عقبالى يارب

الله يبارك فيكي حبيبتيhala2
انا بدأت ريجيمي يوم 5/1/2008
كان وزني 100 ... واخر وزن متسجل يوم الخميس كان 83.9
بس اليوم السبت وزني صار 83.2
يعني نحفت خلال 21 يوم 17 كيلوو

واذا حابة تعرفي الريجيم هو الموضوع تحت عنوان..من 152 كيلو الى 70 كيلو في 7 شهور فقط..!!

الله يبارك فيكي حبيبتي mashimaro16 ..
عقبالك وعقبال كل البنات ان شاء الله

مبارك أختي الساجدة لله ، والعاقبة للباقيات ،

والعاقبة لي يارب يزيد وزني ،........آمين

ألف مبرووووووووووووووووك الساجده لله



وعقبال الوزن المثالي


أم السنفور...

جزاك الله كل خير

ألف مبرووووووووووووووووك الساجده لله



وعقبال الوزن المثالي


أم السنفور...

وعقبال البواقي

جزاكى الله خيرا ام السنفور على هذا النظام
و الف مبرووووووك للاخت الساجدة لله ما شاء الله عليكى حبيبتى و ربنا يثبتك و توصلى الوزن المناسب
و عقبالنا كلنا ان شاء الله