انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 18

بعض النصائح المفيده لي ولكم

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
افضل طريقة ووقت لتناول الطعام حين يجوع الانسان وليس على شبع صيام يوم الاثنين والخميس او ثلاثة ايام من كل شهر افضل وسيلة علاجية ووقائية ...
  1. #1
    تـصـمـيـم's صورة
    تـصـمـيـم غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    بين احبتي
    الردود
    2,449
    الجنس
    أنثى

    بعض النصائح المفيده لي ولكم

    افضل طريقة ووقت لتناول الطعام حين يجوع الانسان وليس على شبع

    صيام يوم الاثنين والخميس او ثلاثة ايام من كل شهر افضل وسيلة علاجية ووقائية لجسم الانسان
    غض البصر عن ماحرم الله تعالى حفاظ على التقوى وطاقات الانسان المناعية والوقائية وقدرة الجسم على الاستمرار قويا حتى الشيخوخة

    شرب الماء مصا وليس عباً بوضع الجلوس افضل طرق شرب الماء وأصحها

    استعمال السواك مطهرة ومرضاة لله تعالى ووقاية ولعلاج الفم والاسنان

    الحركات التي يقوم بها الانسان يوميا خلال اداء الصلوات اكبر علاج لفقرات الظهر وبها فوائد عديدة

    العسل ينظم حركة التنفس وينفع المصابين بفقر الدم والشيخوخة ويستعمل في كثير من العلاجات .

    الخبز غذاء ممتاز لا غنى للأنسان عنه واول طرق الاستفادة منه هي أن يمضغ الخبز مضغاً جيداً كما أن الخبز الجاف اسهل هضماً من الخبز الطازج . لذا نحمص الخبز ليسهل هضمه .

    عند الحاجة يمزج دقيق الشعير مع دقيق القمح فيكون غذاء ممتازا غير أن طعمه ليس مقبولاً كالخبز المصنوع من القمح .

    توصف الحلبة للمرضعات بعد الوضع مباشرة . لزيادة أفراز الحليب وللذين يشكون من قلة الشهية وفقر الدم وللنحلاء وتمزج الحلبة بالعسل للمصابين بالأمساك المزمن . لعلاج الصدر . وضعف البائة , والحلق . والسعال . والربو.

    البرغل لا يسبب السمنة . كما أنه يهضم جيداً إذا كانت المعدة قوية أما أن وجد ضعف في المعدة فيجب الاقلال من تناوله .

    ولتعاطي الحليب بشكل أفضل يستحسن أن يؤخذ عند الصباح مع أضافة قليل من البن أو الكاكاو إليه أو الشاي وهو غذاء مثالي للطلاب والمشتغلين بعقولهم وله صلة وثيقة بقوة الرجال الجنسية ويتناوله الرياضيون والعمال .

    منقول

  2. #2
    احلام عادية غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الموقع
    فى قلب امى
    الردود
    577
    الجنس
    امرأة
    جزاكى الله كل الخير

  3. #3
    salma10 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الردود
    485
    الجنس
    أنثى
    معلومات قيمة جدااااااا
    جزيتي خيرا على الموضوع الجميل

  4. #4
    alisarl غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    عمان الأردن
    الردود
    593
    الجنس
    أنثى
    مشكورة اختي

  5. #5
    أم عمورة's صورة
    أم عمورة غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    بين أهلي وأحبابي
    الردود
    1,241
    الجنس
    امرأة
    جزاكي الله خيرا

  6. #6
    ريم الشرق's صورة
    ريم الشرق غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    اذا اكرمت الكريم ملكته واذا اكرمت اللئيم تمردا
    الردود
    3,464
    الجنس
    امرأة
    يسلموا اديكي بس ما فهمت كيف يعني شرب الماء مصا وليس عبا ارجو التوضيح

  7. #7
    نايس1 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    2,181
    الجنس
    أنثى
    معلومات قيمه
    جزاكي الله خيرا

  8. #8
    $$$ طيبة $$$'s صورة
    $$$ طيبة $$$ غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    U.S.A
    الردود
    895
    الجنس
    مشكوررررره ..

  9. #9
    EMAN2008's صورة
    EMAN2008 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الموقع
    مصرام الدنيا
    الردود
    1,284
    الجنس
    أنثى
    مشكورة على المعلومات المفيدة

  10. #10
    loula37's صورة
    loula37 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    في قلب زوجي
    الردود
    702
    الجنس
    أنثى
    الله يعطيك العافيه

مواضيع مشابهه

  1. الردود: 3
    اخر موضوع: 09-09-2011, 12:24 AM
  2. بعض الاقنعه المفيده للوجه
    بواسطة liyawa في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 12
    اخر موضوع: 17-03-2007, 04:53 AM
  3. اتبعي النصائح المفيده اثناء بدء الرجيم كي تفيدك على النحف
    بواسطة نووفي في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 6
    اخر موضوع: 28-02-2007, 12:26 AM
  4. الفاكهه المفيده لشعرك
    بواسطة بطه مصريه في العناية بالشعر وتصفيفة - تسريحات, عروس, قصات, صبغة
    الردود: 19
    اخر موضوع: 25-07-2006, 03:52 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96