السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
..........................................
اريد منكم وصفه حلو لانقاص 5كيلو بالاسبوع لاني تخيلو اجلس يوم مااكل وبالاخر اكل شبس

اوجالاكسي
او........الخ يعني اكلي موصحي ابغى اكل صحي ولذيذ بنفس الوقت





خلاص احس مليت
نفسي باكل صحي انا مو دبه لا بس دبدوبه وودي اضعف ودي انقص 20 كيلو بدون مايخرب شعر لانه
هو اصلا خربان وخفيف اخاف يزود مع الرجيم وانا فيني خمول بالغده الدرقيه يقول الدكتور هي سبب السمنه واخذ لها علاج بس ابي اضعف
ساعدوني على تحقيق حلم الرشاقه
ابغى اضعــــــــــــــــــــــــف

وعلى فكره اكل علاج للغده ........

اعتقد انك تتابعي مع طبيب احسن