انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 19

من يشاركني معاناتي !

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
.. بسم الله الرحمن الرحيم .. حبيت ارحب بنفسي مبدأيا .... وارحب بكل من فكر أن يفتح هذي الصفحة سواءً كان مجرد قارىء او شخص ...
  1. #1
    caaat غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الردود
    5
    الجنس

    من يشاركني معاناتي !


    .. بسم الله الرحمن الرحيم ..


    حبيت ارحب بنفسي مبدأيا ....

    وارحب بكل من فكر أن يفتح هذي الصفحة سواءً كان مجرد قارىء او شخص سيساهم بكلمة لربما .. تكون بمثابة خطوة تساعدني للتقدم بشكل أسرع ..


    اولأ صفحتي هذه .. أحببت من خلالها .. طرح ما امر بة اسبوعيا .. من ألم ومعاناه مع الرجيم والرياضة .. والوزن الذي اتمنى زوالة .. بسرعه ..


    بببساطة اعرفكم بنفسي انا فتاه من البحرين , أتممت عامي الـ 20 في ديسمبر الماضي .. وفي العهد الذي ولى كان وزني 112 كيلوجرام .. والان وبفضل من الله و الرابح الاكبر قد وصل وزني الى 99.7 ولله الحمد ..

    اتابع معكم واتحمس معكم .. وارتشف الامل من عيونكم .. كنتم وما زلتم افضل سند لي في هذه المحنة .. ورغبة مني في التواصل الجدي مع اعضاء المنتدى .. للمساعده وجبر الخواطر .. ولأنني سأصبح عروسا في غضون ال 6 شهور القادمة .. أحببت ان اخسر وزني الجالس على صدري بجدية لأبدو متألقة في ليلة عمري .. ولهذا افتتحت صفحتي هذه ..

    ** وللملاحظة فقدت هذا الوزن خلال شهر ونص منذ ان بدء الرابح الاكبر ولكن توقفت لفترة وقد عدت الان .. بالنسبة للطريقة مارست الرياضة بشكل يومي و قللت اكلي الى النصف واستثنيت الدهون والسكريات بشكل شبه تام ,, لي نسخة اخرى من الموضوع في منتدى الرابح الاكبر .. ولكن لقلة المشاركين هناك قررت المجيء اليكم ..

    فاتمنى ان الاقي الترحيب لديكم ..


    دمتم بود ..

    آخر مرة عدل بواسطة caaat : 25-01-2008 في 10:31 AM

  2. #2
    نايس1 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    السعوديه
    الردود
    2,181
    الجنس
    أنثى
    اهلا وسهلا بيكي يا اختي
    وربنا يعينك ويصبتك وتخسي بالصحه والعافيه وتبقي زي القمر في ليلة فرحك
    والف مبروك مقدما

  3. #3
    meme19's صورة
    meme19 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الردود
    668
    الجنس
    أنثى
    مره حلو الله يوفقك ويقويكي ويصبرك يااارب

    كل ما تحسي انك تبغي تأكلي طالعي في المرايه وشوفي جسمك حتبطلي

    انا والله اسوي الطريقه ديه ومره ماشيه معايا

    والله ينحفنا جميعا بصحه وعافيه يااااااااااااااااااااااااااااااارب

  4. #4
    ام السنفور's صورة
    ام السنفور غير متواجد الفائزة االثالثة لاحلى مقبلات رمضانية "مُبدعة صيف 1430هـ "
    تاريخ التسجيل
    Feb 2006
    الموقع
    في مدينة الاحلام
    الردود
    2,525
    الجنس
    امرأة
    يا اختى مافيش شي مستحيل

    وكل ما كان الوزن كبير كل ماسهل عمليه النزول

    عموما في منتدى لكى عاملين موضوع زي المسابقه عشان نتشجع

    وفي عضوة ماشاء الله تبارك الرحمن
    كان وزنها 100 وتوا في بدايه التمنين يعنى خفففت كتيييير من وزنها وهدا بفضل ارادتها

    فا انتى حاولى تسوي رجيم وامشي عليه مزبوط وخلي عندك هدف مبدئي متلا في الاول انك توصلى 90 وبعدها 82 وبعدها 75 وهكدا
    وكتري من شرب الماء والشاي الاخضر من غير سكر
    واستمري في الرياضه وحاولى تضغطى علي روحك كتير في الرياضه
    وجبه العشاء خليها تكون قبل النوم بفترة طويييييييييييييييله

    ولو مشيتى صح
    انى متاكدة حتكونى احلى واجمل عروسه في البحرين

    ====
    وخلى الموضوع هادا واكتبيلنا يومياتك في هده الصفحه
    وبادن الله انا والاخوات رح ندخلو ونشجعوك وبنفس الوقت نتعلمو منك




    وربي يكون معاك وديما تفكري مافيش شي مستحيل
    اللهم اغفر لوالدى وارحمه وعافه واعف عنه واكرم نزله ووسع مدخله واغسله بالماء والثلج والبرد ونقه من الذنوب والخطايا كما ينقى الثوب الابيض من الدنس اللهم جازه بالحسنات احساناً وبالسيئات عفوا وغفراً يارب العالمين










  5. #5
    mashimaro16's صورة
    mashimaro16 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    367
    الجنس
    أنثى
    اهلين احلى كاااااااااااااااات
    يارب يارب يارب ربنا يقويكى وتكملى المشوار وتبقى فعلا الرابح الاكبر فى حياتك
    وانا كمان زيك بالظبط بس يمكن لسه فى اول المشوار خطوبه ثم الزواج ان شاءالله تقريبا فى نفس المده
    انا بدءت اخس ونزلت الى 83 الاسبوع اللى فات وادينى مكلمه ويارب يدينى ويديكى ولكل البنات القوه والصبر لحد النهايه
    ياريت نبقى اصحاب وتكتبى كل يوم بتعملى ايه
    انا وبنت اسمها اسمو بنعمل كده مع بعض وفعلا فارق معانا اوى
    يالا ربنا معاكى يا جميل
    السلام عليكم

  6. #6
    caaat غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الردود
    5
    الجنس
    لي عودة !! بس شوي مضغووووووووووووطة ثانكس لكم حبيبات قلبي !

  7. #7
    elham 2's صورة
    elham 2 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    مصر
    الردود
    535
    الجنس
    ربنا يوفقك وتنزلى وزنك واحنا ننزل وزننا معاكى انا كنت 125.5واصبحت 92.5بس وزنى منزلش الاسبوع ده
    ودة عامللى احباط مع انى كنت منتظمه فى الاكل جدا
    ربنا معاكى ومعانا

  8. #8
    زينب سلامة ضيف
    ربنا معاكي

  9. #9
    mashimaro16's صورة
    mashimaro16 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Apr 2007
    الردود
    367
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة الوحى عرض الرد
    ربنا يوفقك وتنزلى وزنك واحنا ننزل وزننا معاكى انا كنت 125.5واصبحت 92.5بس وزنى منزلش الاسبوع ده
    ودة عامللى احباط مع انى كنت منتظمه فى الاكل جدا
    ربنا معاكى ومعانا
    ماشاءالله يا جميل مبروك على النزول
    ممكن تقوليلى ايه هيا الريجيمات اللى مشيتى عليها
    جزاكى الله الجنه

  10. #10
    shaimaa zaki غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    القاهرة
    الردود
    460
    الجنس
    أنثى
    انا بارحب بيكي هنا وعلى فكرة انا جت ليا فترة من سنتين وزني زاد فيها وكنت عايزة انزل 6كيلو بس أصل انا باحب احافظ على وزني وشكلي خصوصا علشان جوزي بيحب الوسط الرفيع هاهاها
    وفعلا نزلتهم حوالي في شهر
    كل اللي انا عملته وقفت الرز والمكرونة
    و دائما مجهزة طبق كبير مليان خصار مغسول زي الخس أو الخيار أو الجزر وحطاه في الصالة
    وكل لما أروح أو أجي أو أعمل أي حاجة في الشقة أكل منها
    وحافظت على تناول اللحوم طبعا بأنواعها
    مبتخلينيش أحس بالجوع بدرجة كبيرة وبتفيد جسمي علشان ميجيش انيميا كمان انا ساعتها كنت بارضع ابني

    المهم العزيمة وقوة الأرداة

مواضيع مشابهه

  1. بعد معاناتي مع الحكة والصهر شوفو معاناتي الجديدة
    بواسطة jihane maroc في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 35
    اخر موضوع: 01-11-2010, 02:14 AM
  2. من يشاركني؟؟
    بواسطة love4everaftar في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 21-06-2010, 12:17 PM
  3. هل حد يحب يشاركنى؟
    بواسطة هدى احمد في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 31
    اخر موضوع: 22-12-2009, 01:46 AM
  4. ابي لكل يشاركني
    بواسطة حنين شخه البنات في المجلس العام
    الردود: 4
    اخر موضوع: 12-05-2007, 09:42 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96