ما هي اسباب تبات الوزن مع الرجيم
كيف اللي مساوي الرجيم يتجاوز هدا المشكل
مشكلة يمكن يقع فيها اي حد يتبع حمية
يا ريت اللي يعرف كيف تجاوز هده المشكلة التي تصيب بالاحباط يفيدنا

لازم تكسري الرجيم يوم واحد فقط يعني كلي قطعة شوكلاتة مثلا والخالق له حكمة في ذلك فرضا ان الأنسان تعرض لموقف كحبس أو مجاعة أو تاه في الصحراء لو ظل جسمة ينقص باستمرار لقضي على خلاياه ومات فلذلك يصل الجسم لوزن أونسبة معينة ثم يتوقف للحفاظ على خلاياه فعليك بإعادة تنشيطه مرة أخرى ثم أكملي رجيمك عادي

مشكورة على الرد وشكرا على المعلومات