|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
رياضة سهلة ورائعة لانقاص الوووزن!!!!
(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
-
رياضة سهلة ورائعة لانقاص الوووزن!!!!
كيفكم بنات؟؟
عندي لكم اليوم رياضه حلووووة وسهله والاغلبيه متوفر عندها الادوات وهي رياضة الدرج ,,,,,... (( الطريقة )) تطلعين الدرج وتنزلين10دقايق يوميا وهذي الطريقة كانك مشيتي 30دقيقه وكذا ينزل وزنك بسرعه وسهوووله
-
شكرا اختي بس انا للاسف ما عندي درج .....
-
والله انك صادقه
وكمان تشد الافخاد
وانا الحمدلله مستمره عليا بس يارب ماتضعف عزيمتي وابطل
الحمدلله أكرمنتي..فلك الحمد والشكر ياكريم
-
شكرا عزيزتي
ولكن رياضة الدرج متعبة لمفاصل الركبة
وانا مأقدر اسويها
الله يوفقك
-
مشكورة
اما مش عندها درج ممكن اخر سلمة من سلالم المنزل
-
-
بارك الله فيكي بس ما عندي درج للاسف
-
واو رياضه حلوه يا رب اعملها واخس
تسلمى
مواضيع مشابهه
-
بواسطة بهيجة بدوي في الأطباق الرئيسة
الردود: 20
اخر موضوع: 14-04-2010, 03:36 PM
-
بواسطة ~~منيرة~~ في المعجنات والسندويشات والفطائر والخبز
الردود: 15
اخر موضوع: 26-02-2010, 03:56 PM
-
بواسطة kheira sig في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
الردود: 16
اخر موضوع: 21-02-2010, 12:17 AM
-
بواسطة MAYA07 في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
الردود: 14
اخر موضوع: 03-12-2008, 06:53 PM
-
بواسطة loubna_nl في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
الردود: 9
اخر موضوع: 15-05-2006, 11:20 AM
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
There are no members to list at the moment.
LinkBack URL
About LinkBacks
عضو جديد
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة