بصي بقى يا حلوة
جهاز اوربتراك اهو حبيت اساعدك بدال الاخت لما شفتكن ما بتعرفوه


ربنا يخليكن لبعض يابنات اسكندرية ويخليلنا ياكن برضو

ربنا يخليكى يااميره كلك ذوق والله

شوربة الكوسا مفيدة لتخسيس هالمنطقة

اكل الفجل ينزل الارداف وبذره الكتان دى بقى تخصص ارداف ولازم رياضه زى ما قالوا الحلوين وركزى على الاستبس والاوربيتراك اذا توافر او روحى لجيم حتلاقى اجهزه متعدده واسألى الاخصائيه عن الاجهزه المناسبه للمنطقه دى

جبت لك الوصله دى افتحيها وان شاء الله تستفيدى وتدعيلى
http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=115306

والله يابنات انا بشكركم كلكم وربنا يكرمكم جميعا حقيقي بجد مرسيه ليكم وينول كل واحدة اللى نفسها فيه وينولني انا كمان كل اللى نفسي فيه

يابنات اسكندرية يا اجدع بنات شكرا على المعلومات ويا رب تخسو زيي وعلى فكرة انا كنت ادخل المنتدى من فترة ورجعت تانى واحب اقول تجربتى اللى تفرح علشان تستفيدو وتعرفو الجدعنة الاسكندرانى انا كنت 100 كيلو واصبحت بفضل الله 70ونفسى اكون 60 بس معصلجة شوية ولما عرفت عن حراز ححاول اجربة وياريت لو حد جربة يقول ولو حد يعرف مكان منتجات زين فى اسكندرية نكون شاكرين جدا وندعى لة يارب يخس

بصي يا ايفان ياقمر انا طبعا سعيدة بيكي وبكل الاسكندرانية لأننا بجد بجد جدعين قوي وبنسد وقت اللزوم ووالله انتي عطتيني امل في بكرة اني ممكن اخس عايزة اعرف عملتي ايه هل تبعتي رجيم مع نفسك ولا دكتور ولاجيم ولا اعشاب
انا نفسي اخس من غير رجيم زهقت منه والشتاء مش مساعد وانا كمان بضم صوتي لصوتك وعايزة اعرف منتجات حراز فيه اخت اسكندرانية عسولة قالت انه في فلمنج على الترام بس فين مقلتش
ومستنية ردودكم ياقمرات المنتدي

ما لها الا الرياضة ودهنيها قبل الرياضة بخل التفاح

قرأت توقيع الأخت التي تطلب الدعاء ولم استطع الخروج دون ان ادعي لها

اللهم انا نسألك ان ترحم والدها وخالتها وتغفر لهما وتدخلهما الجنه وان تحفظ والدتها من كل سوء اللهم امين

وشكرا على النصائح فقد استفدت منها ايضا