|
للبحث في شبكة لكِ النسائية:
|
عضو نشيط
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم بناااااااااااااات ان شاء الله بخير
انا بدي انحف بس عجزت وانا احاول انحف نفسي تعبت جدااااااااااااااااااا
بدي اعمل ريجيم سهل مايتعبني سويت ريجيمات كتيييييييييييييييييييييييييييييير وما نفع معي انحف شوي وبعدين
يرجع وزني انا وزني 65 .والطول 155 .اكتر شي السمنه في منطقت البطن والا رداف
تكفووووووووووووووووون بناااااااااااااااااااااااات ساعدووووووووووووووني
ولكم من كل قلبي دعاء
آخر مرة عدل بواسطة غصون الايمان : 17-01-2008 في 09:07 PM
النجم البرونزي
غذاء صحي + رياضه = رشاقه .
هذا ملخص تجاربي ..
وبالتوفيق اختي .
عضو جديد
بنصجك الدخول على الرابط التالي
http://www.tamayoz.net/newsdetail.aspx?nid=108
النجم البرونزي
حبيبتى الاوزان الخفيفه ماتنزل بسرعه ويبي لها رجيم خاص
توى نزلت موضوع اذا تحبين تنضمين معى
وبحاول ادور رجيم يناسب اوزاننا
عضو نشيط
مشكوووووووووووووووووووووورين جزاكم الله الجنه
أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0
رد مع الاستدلال
الروابط المفضلة