انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 6 12345 ... الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 55

{ ♥ }{♥ مرحبا فريق الرشاقه ( امهات المستقبل ) ♥}{ ♥ }

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    چيهان أبو الغيط's صورة
    چيهان أبو الغيط غير متواجد كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة

    خاص { ♥ }{♥ مرحبا فريق الرشاقه ( امهات المستقبل ) ♥}{ ♥ }


    اخواتى اجمل نواعم فريق الرشاقه

    حيا الله من جانا البيت بيتكم


    واللى يحب الكابتشينو تتفضل


    قبل ان نتعرف على الركن نحدد هدفنا

    هل تريدى ان تتعرفى على بعض المعلومات الطبيه والغذائيه ام تريدى انقاص وزنك ام زياده وزنك

    ان شاء الله كل ما تريديه ستجديه بين جنبات الركن

    اكثر من مجموعه من الاخوات فى الله مشتركات فى مجموعات لانقاص الوزن

    وهناك ايضا موضوعين لزياده الوزن

    وان شاء الله يتم الان للتسجيل فى دوره كيف تعدين طعام صحى ننتظركم باذن الله فيها





    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



  2. #2
    ام سهيل's صورة
    ام سهيل غير متواجد مشرفة ركن الأمومة والطفولة- محرره في موقع طفلكِ
    تاريخ التسجيل
    May 2002
    الموقع
    في قلب كل من أحبهم
    الردود
    35,570
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    • (القاب)
      • متألقة ركن الحلويات
      • متألقة الأطباق الرئيسية
      • محررة في مجلتي الأمل و أنا ورحلة الأمومة
      • درة صيفنا إبداع 1432هـ
      • متألقة صيفنا إبداع 1431 هـ
      • بصمة إبداع
      • نبض وعطاء
      • قاصة بارعة
      • احساس راقي
      • الأم الحنون
      • ذكريات طفولة رائعة
      • بصمة مبدعة
    (أوسمة)
    والله شي ضيافتكم رجيم وضيافة حلوة مثل صاحبة الموضوع الغالية والله


    الله يجزاك خير ياغالية والله ماقصرت


    رجو عندي سؤال


    دائما اشوف تجمعات للنحاف مثلي

    هل فعلا في اشياء بتمتنهم وتخليهم كلابيظ يعني ؟

    ما ادري ليه مو مقتنعة انه النحيف بسمن انا عندي قناعة بالعكس لكن اني اسمن



    هذا شي ما ادري عنه اقنعيني عشان التحق بدورات النحافة عشان اسمن .

    ومشكورة ياغالية على مجهودك

    وبصراحة دورة الاكل الصحي عجبتني .



    تابعوا برنامج انتقاء وارتقاء للمدربة


    جواهر القعيطي على ركن النافذة الاجتماعية
    وركن مدرستي بيتي الثاني
    وركن الأمومة والطفولة



    تبحثي عن التميز ؟؟
    V
    V
    V
    كوني مميزة

  3. #3
    منارة الحياة's صورة
    منارة الحياة غير متواجد النجم الذهبي
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    سورية وأعيش في فرنسا
    الردود
    8,687
    الجنس
    أنثى
    مشكووووووووووووورة كتير الراجية عفو ربها والله يجزيكي كل خير
    بالنسبة لي بدي انقص وزني واذا في تمارين لاخفاء الكرش والارداف يا ريت تعطيني لاني محتاجتهم ضروري
    وانا حروح هلأ على موضوع دورة كيف تعدين طعام صحي
    مشكوووووووووورة ام سهيل والله يعطيكِ العافية عم نتعبك معنا


  4. #4
    ام نووور's صورة
    ام نووور غير متواجد زهرة لا تنسى
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    فى مملكتي الخاصة
    الردود
    1,702
    الجنس
    أنثى
    جزاكي الله كل خيررر
    عدناااا بآآآآآآآآآذن الله

  5. #5
    ****المهمهيه***'s صورة
    ****المهمهيه*** غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الموقع
    الرياض
    الردود
    145
    الجنس
    موضوعك ماشاء الله حلو الله يوفقك

  6. #6
    دندنة 88's صورة
    دندنة 88 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    يسلم ترابك يا شــــــــام
    الردود
    1,806
    الجنس
    امرأة
    الاخت الراجية عفو ربها شكرا على الضيافة الحلوة و الترحيب الجميل
    الدورة مفيدة جدااااااااااااو نحن بحاجة لها كثيرااااااااااااااااااااااا
    بارك الله فيك

    ام سهيل الله يعطيك الف عافية عم نتعبك معنا جزاك الله خيراااااااااااااااا


  7. #7
    $$$ طيبة $$$'s صورة
    $$$ طيبة $$$ غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    U.S.A
    الردود
    895
    الجنس
    عزيزتي الراجيه ...
    اليوم قريت موضوع بغير منتدى عن رجيم البروتين...يعني ناكل بيض واللحوم بانواعها وماء فقط ..
    وينزل 4 كيلوا بالاسبوع ..
    شو رايك تنصحيني في وله لا ..
    وهي ينفع لمثل وزني وله ينفع مع الاوزان المرتفعه فقط ..اتمنه تجاوبيني ..

  8. #8
    دندوشه1's صورة
    دندوشه1 غير متواجد عضو نادر
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    في ارض الحرمين الشريفين
    الردود
    12,856
    الجنس
    أنثى
    اناكانت بدايتي الى منتدى لك ركن التغذيه والريجيم والراجيه عارفه ونزلت 15 كيلو من وزني
    الان رجعت له من جديد ونفس الشي ابغى انزل خمس عشر كيلو مع الاخوات اللي رهذا رابط موضوعهم http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=398752&page=17
    ويارب تكون النتائج حلوه وانا من فكرت بالحمل زاد وزني ببسب التكيسات والمنشطات ادعوا لي احمل وانحف

  9. #9
    چيهان أبو الغيط's صورة
    چيهان أبو الغيط غير متواجد كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة
    تعقيب كتبت بواسطة ام سهيل عرض الرد
    والله شي ضيافتكم رجيم وضيافة حلوة مثل صاحبة الموضوع الغالية والله


    الله يجزاك خير ياغالية والله ماقصرت


    رجو عندي سؤال


    دائما اشوف تجمعات للنحاف مثلي

    هل فعلا في اشياء بتمتنهم وتخليهم كلابيظ يعني ؟

    ما ادري ليه مو مقتنعة انه النحيف بسمن انا عندي قناعة بالعكس لكن اني اسمن



    هذا شي ما ادري عنه اقنعيني عشان التحق بدورات النحافة عشان اسمن .

    ومشكورة ياغالية على مجهودك

    وبصراحة دورة الاكل الصحي عجبتني .
    ام سهيل اهلا وسهلا والله الركن منور

    جزانا الله واياكم بعض ما عندكم

    النحافه لها علاج ويحتاج فقط للصبر فما تنقصه البدينه فى شهر مكن تزيده النحيفه فى 6 شهور لان العبره بالحفاظ على الوزن المكتسب

    ومن ملاحظاتى ان نفس النحفاء اقصر او لان المجتمع لا يلومهم كثيرا فلا يدققوا

    بس اكبر مثال على علاج النحافه اختك العبده فى الله انا كنت نحيفه وفى مره فوجئت بانى جانى انيميا بالضبط جلست فى البيت واخدت كورس مكثف وكنت اتعامل مع الطعام على انه علاج زاد وزنى 5 كيلو فى اسبوعين وراحت الانيميا

    وفى حملى ورضاعتى لابنى بعد 10 شهور رضاعه زاد وزنى 13 كيلو لن تتخيلى جانى خشونه خفيفه بالركب (( الفقرى فقرى )) الدكتور اخبرنى ان ركبى تعودت على وزنى طول حياتى فالزياده اعتبرتها غريبه عليها
    كل هذا ووزنى الان يتأرجح ما بين ال 59 الى 60 او بالكتير 62 كيلو وطولى 159 سم

    فلا شىء مستحيل مشكله النحافه ان الاعتقاد ان الاطعمه العاليه فى السعرات هى فقط ما يزيد الوزن والحقيقه ان الاطعمه التى تبنى العضلات مع لعب الرياضه اهم لان زياده النسيج العضلى للنحيفه اهم من زياده الدهون وهو الذى يثبت الوزن

    صدعتك معليش نتى اللى فتحتينى
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



  10. #10
    خـلوود's صورة
    خـلوود غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الردود
    106
    الجنس
    أنثى
    مشكووووووووووره على هالموظوع الجميل وانا بعد نفسي انحف وانا مع دندوشه 1 في نفس رابطها ومع نفس الاخوات الحبيبات الله يخليهم لي يشجعوني والحمد الله ماشيه تمام .......

مواضيع مشابهه

  1. الردود: 92
    اخر موضوع: 11-09-2012, 06:44 PM
  2. ♥♥♥♥فطيرة الدراق الفرنسية♥♥♥♥حلوان عودتي للمنتدى بعون الله تعالى بعد طول غياب ♥♥♥♥
    بواسطة عاشقة الحلويات في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
    الردود: 62
    اخر موضوع: 05-07-2010, 10:50 AM
  3. ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ توزيعات بالخرز ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ (فريق اشغال الخرز)
    بواسطة l!Nda في الأشغال اليدوية والتجارب المنزلية المتميزة
    الردود: 19
    اخر موضوع: 15-12-2009, 11:08 AM
  4. ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ توزيعات بالخرز ♥ ♥ ♥ ♥ ♥ (فريق اشغال الخرز)
    بواسطة l!Nda في ركن الأشغال اليدوية والخياطة
    الردود: 19
    اخر موضوع: 15-12-2009, 11:08 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96