انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 3 123 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 22

ارجوا المساعده من اهل الأختصاص وشكرا مقدما

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    الخلاص's صورة
    الخلاص غير متواجد كبار الشخصيات "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    أحزان قلبي لا تزول حتى أبشر بالقبول وألقى كتابي بيميني وبعيني ارى الرسول (صلى الله عليه وسلم )
    الردود
    5,921
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    11

    angry ارجوا المساعده من اهل الأختصاص وشكرا مقدما

    السلام عليكم
    وددت اعرف ما هي مضار زياده الاملاح في الجسم حيث اني اعاني
    من الم في القدمين وما هي مضار نقص الكالسيوم في الجسم حيث اظهرت التحاليل هذا الأمر
    واين يوجد الكالسيوم بصوره كبيره في اي الأغذيه يا ترى كنت اعرفها سابقا ولكنها لا تحضرني الأن ارجو من يعرف الأجابه وجزاكم الله خيرا

  2. #2
    الخلاص's صورة
    الخلاص غير متواجد كبار الشخصيات "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    أحزان قلبي لا تزول حتى أبشر بالقبول وألقى كتابي بيميني وبعيني ارى الرسول (صلى الله عليه وسلم )
    الردود
    5,921
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    11
    معقوله ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ولا وحده تعرف الجواب

  3. #3
    ربى طارق غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الموقع
    قلوب المجروحين
    الردود
    159
    الجنس
    أنثى
    أن شاء الله البنات ايساعدوك ويجيبوا على أسئلتك ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

  4. #4
    الخلاص's صورة
    الخلاص غير متواجد كبار الشخصيات "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    أحزان قلبي لا تزول حتى أبشر بالقبول وألقى كتابي بيميني وبعيني ارى الرسول (صلى الله عليه وسلم )
    الردود
    5,921
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    11
    على كل حال شكرا لكم ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

  5. #5
    mram-elabed's صورة
    mram-elabed غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    اسكندرية المحروسة
    الردود
    692
    الجنس
    امرأة
    حبيبتى انا ما متخصصة لكن عندى معلومات بسيطة لعلها تفيدك

    لازم تخففى الملح فى اكلك وتاخدي فوار ينزل نسبة الاملاح لان مع الوقت الاملاح بتعلى ضغط الدم واكيدارتفاع الضغط لة اضرار على المدى البعيد وكمان وجع رجليكى بسبب ترسيب الاملاح
    ولازم تشربى ماء كتير جدا لان الماية بتخفف املاح الجسم

    اما بالنسبة للكالسيوم اكيد فية اقراص تعويضية فى الصيدليات لكن لازم مع اشراف الطبيب لان الاقراص اكيد لها اثار جانبية اذا استخدمت بدون اشراف طبى
    اما بالنسبة للماكولات اللى بتزيد من الكالسيوم فى الجسم اللبن والجبنة القريش افضل مصدر للكالسيوم والبيض وان شاء الله اكون افدتك على قد ما اعرف وان شاء الله ترد عليكى من هى افضل منى
    وبالشفاء ان شاء الله

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    دار زايد
    الردود
    63
    الجنس
    أنثى

    و عليكم السلام.
    أنا طالبة تخصصي تغذية و أتمنى إني أقدر أفيد.

    بالنسبة لزيادة الأملاح في الجسم، مضارها تختلف على حسب الأملاح الزايدة، مثلاً الصوديوم يسبب ارتفاع ضغط الدم.

    أما بالنسبة لألم القدمين فقد يكون ناتج عن تجمع السوائل في القدمين، و الذي قد يكون ناتجًا عن زيادة الملاح.


    وبالنسبة لنقص الكالسيوم في الجسم فإن ذلك يؤدي إلى ليونة أو هشاشة العظام وكلاهما مؤلم و يزيد خطورة حدوث الكسور حتى من الصدمات البسيطة.

    أما مصادر الكالسيوم فهي غالبًا الحليب و مشتقاته (الحليب، جبنة الشيدر، الجبنة السويسرية، الروب) و احرصي على أن تكون قليلة أو منزوعة الدسم حتى لا تحصل زيادة غير مرغوبة في الوزن. البروكولي و هو من الخضار فيه نسبة جيدة من الكالسيوم و كذلك أسماك السلمون و السردين.

    أضيف إلى ذلك ممارسة الأنشطة البدنية مثل الجري و نط الحبل يساعد على تقوية العظام.

    أرفقت بعض الجداول اللي ممكن تساعد و أتمنى إنها تظهر.

    و دعواتكم لي...
    الصور المرفقة الصور المرفقة   

  7. #7
    الخلاص's صورة
    الخلاص غير متواجد كبار الشخصيات "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    أحزان قلبي لا تزول حتى أبشر بالقبول وألقى كتابي بيميني وبعيني ارى الرسول (صلى الله عليه وسلم )
    الردود
    5,921
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    11
    بارك الله فيك اختي الغاليه mram اشكرك الشكر الجزيل وجزاك الله كل الخير
    وأدعوه تعالى ان يحقق لك كل ما تتمنين
    والاخت الغاليه فراشه العذراء الشكر الجزيل لك شكر الله لك وشكرا وما بوسعي غير الشكر والدعاء لك اختي الغاليه ان ينيير دربك وييسر لك امورك وان يعافيكم الله من كل سوء اللهم اميييييين

  8. #8
    چيهان أبو الغيط's صورة
    چيهان أبو الغيط غير متواجد كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    اختى شفاكى الله وعافاكى

    ارتفاع الاملاح يجب اولا ان تحددى اى الاملاح عندك عالى لفظ الاملاح يطلق على قائمه طويله من المواد الداخله للجسم عن طريق الغذاء وفعلا الماء مهم فى علاجه ولكن معرفته وتجنب الاطعمه التى تزيده افضل الحلول

    بالنسبه لنقص الكالسيوم على حسب نسبه نقصه ومن اعراضه الشد العضليه او ما يعرف بالكرمب وهى مؤلمه والغذاء فى حالات نقصه تأثيره يأتى فى المرتبه التاليه للاقراص ( التى يصفها لكى الطبيب حسب نسبه التحليل )

    يعنى لابد من زياره الطبيب ليحدد لك نوع الاملاح الزائده ويصف لك دواء لنقص الكالسيوم الطعام لن يعيد نسبته لو النقص ملحوظ وواضح
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



  9. #9
    الخلاص's صورة
    الخلاص غير متواجد كبار الشخصيات "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    Aug 2006
    الموقع
    أحزان قلبي لا تزول حتى أبشر بالقبول وألقى كتابي بيميني وبعيني ارى الرسول (صلى الله عليه وسلم )
    الردود
    5,921
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    11
    السلام عليكم اختي الفاضله الراجيه عفو ربها بلغك الله رضاه ومغفرته شاكرة مرورك واهتمامك اختي الغاليه
    بالنسبه للتحاليل فهي : s.uric acid:6.0لا اعرف ان كان هذا هو المقصود فقد كتبته من ورقه التحليل
    وانا بأنتظار ردك اختي
    واكرر شكري للأخت فراشه العذراء ومبروك حصولها على التكريم ودعواتي منه سبحانه وتعالى بالشفاء والعافيه للجميع وبارك الله بكم

  10. #10
    چيهان أبو الغيط's صورة
    چيهان أبو الغيط غير متواجد كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة
    اختى ما مكتوب حمض اليورك بمصل الدم او سيرم يورك اسيد

    وهذا معناه انك ترجعى طبيب ليعطيكى تعليمات بخصوصه

    وللعلم ان شاء الله بسيطه هو معناه زياده البروتين فى الطعام ونقص باقى المواد الغذائيه الاخرى لو كتب لكى دواء خلاص تناوليه ولا تهمليه لانه ممكن يكون تابع لبعض الحالات المرضيه الاخرى

    اللى اقصده مش الماء بس اللى تعدل نسبته
    وطمنينا عليكى
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



مواضيع مشابهه

  1. ارجو المساعده قدر الاستطاعه وشكرا
    بواسطة شيخة الزين*** في السياحة والسفر
    الردود: 2
    اخر موضوع: 23-05-2008, 03:37 PM
  2. ارجوا من ابوالوليد الدخول وشكرا
    بواسطة kotomoto1 في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 3
    اخر موضوع: 16-02-2008, 12:16 AM
  3. ادخلوا يا جماعة دي اول مشاركة لي يا ريت تشجيعكم وشكرا مقدما
    بواسطة roosha saad في الحلويات والكب كيك والكيك وحلويات العيد
    الردود: 14
    اخر موضوع: 11-02-2008, 05:05 PM
  4. ارجو المساعده قدر الامكان وشكرا
    بواسطة الحياة كذا في ركن الأشغال اليدوية والخياطة
    الردود: 2
    اخر موضوع: 28-10-2006, 07:01 PM
  5. ارجو المساعده والرد السريع وشكرا
    بواسطة سلسبيلا في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 1
    اخر موضوع: 27-06-2002, 08:30 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96