السلام عليكم ورحمة الله وبركاتوا
بنات شفتوا امس البرنامج شفتوا كيف كانوا وكيف صاروا شئ مومعقول
بنات ماتشجعتوا لما شفتوا
حنان خسرت 38 كيلو
فيصل خسر 28 كيلو
سميره خسرت13 كيلوا يعني وصلت للوزن المثالي عقبال الكل
ايهاب خسر 38 كيلوا
اماني خسرت 34 كيلوا
فهد خسر 40 كيلوا
سالـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــمه خسرت 58 كيلوا ماشاء الله صارت وحده ثانيه
احمد خسر 28 كيلوا
ها بنات ماشجعتكم والله انا لما شفتهم حسيت بالحسره على نفسي ليش هم مو احسن مننا ولا ازود مننا بشئ لما نمسك ثلاثة اشهر متواصله ونشوف النتيجه
ابغى تفاعل من الجميع بليييييييييييييز

كلامك صحيح أنا عندي 15 كيلو زياده ومو قادره أنزلهم
لما شفتهم كيف نازلين تحمست وإن شاء الله ببدأ أخفف

واااااااااااااااااااااااااو والله عن جد انصدمت من سالمه ماتوقعت رح تخس...............شكلها تغير مره
عقبالنا خيتو جوريه فعلا لمن شفتهم حسيت بالحسره على حالي ............مافي فرق بينا ولافيهم زود عنا
الله يوفق الجميع .

الله يوفق الجميع

والله انصدمنا كلنا انا واولادى واتحسرت على نفسى انا بس بدى 20 كيلو00سالمة المفاجاة الكبرى

انا انصدمت لما شفت سالمة كنت اقول انها سمينة قوى وما راح تخس وبقيت ارفع منى هئ هئ هئ

هذه هى صورة سلمى يا بنات قبل الدايت وبعده

عقبالنا كلنا

بجد انا مكنتش اتصور انها تنزل عن 100

ما شاء الله عليهم كلهم بس هل تتوقعون ان سلمى نزلت كده من الدايت والرياضة بس ولا عملت شفط دهون وتدبيس معدة وحاجات من دى انا متهيألى كده لأنها فى البرنامج كله منزلتش كتير ... ولا ايه رأيكم؟؟

بالارادة كل شيء يصبح حقيقة

ان شاء الله ربنا يوفقك أختي جورية عمري ودائما حتى ينجح الدايت معك تخيلي نفسك بعد النتهاء من الدايت
التشجيع سيكون اكبر

بالتوفيق