انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 12

معا لرشاقة دائمة ( شاركي معنا)

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    ورده جوري's صورة
    ورده جوري غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الردود
    105
    الجنس
    أنثى

    معا لرشاقة دائمة ( شاركي معنا)

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    هل تطمحين الى الرشاقه ولا تستطيعين البدأ لوحدك في النظام او تبدأين ولاتكملين لسبب بسيط هو انك لوحدك وليس هناك من يشجعك ويعينك

    اذن شاركينا للوصول للهدف المبتغى

    لقد قمت بعمل جدول لتسجيل اوزاننا و نسبة الوزن اللي تخسرها كل مشتركة معنا لنرى من هي اكثر مشتركة تستطيع الوصول لأعلى نسبة نزول للوزن

    للجادات فقط التي تنوي بالفعل خسارة الوزن ليسجلوا معنا

    بانتظاركن

    آخر مرة عدل بواسطة ورده جوري : 12-01-2008 في 02:00 AM

  2. #2
    احلام عادية غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الموقع
    فى قلب امى
    الردود
    577
    الجنس
    امرأة
    الله يوفقك اختى

  3. #3
    الإنسانه غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    جده
    الردود
    20
    الجنس
    أنثى
    هلا اختي يالله وانا معاكم بليز سجلوني
    مشكوره على هالفكره الحلوه بس ايش نسوي رجيم
    هل فيه رجيم معين ولا كل وحده على كيفها
    مشكوره اختي

  4. #4
    Sara_85's صورة
    Sara_85 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الموقع
    الإمارات العربية المتحدة
    الردود
    559
    الجنس
    أنثى
    هلا اختي

    مشكورة على الموضوع الجميل


    أنا وياج و انشالله قد التحدي ... و اليوم السبت هو أول يوم لي

    بس أتمنى هالموضوع ما يكون نفس غيره ينفتح و ما حد يكمله


    مع حبي
    ســـــــــارونة

  5. #5
    Sara_85's صورة
    Sara_85 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    الموقع
    الإمارات العربية المتحدة
    الردود
    559
    الجنس
    أنثى
    اختي سجليني وياج
    الاسم سارونة
    الوزن عند البداية 100
    الوزن الحالي 100
    الهدف 70

  6. #6
    الإنسانه غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    May 2007
    الموقع
    جده
    الردود
    20
    الجنس
    أنثى
    نسيت احط معلوماتي
    الوزن 72
    الوزن الي خسرته 0
    الهدف 60
    ياليييييييييييييييييييييييييييت نهتم وننحف بجد معنوياتي عاليه بس ياليت نستمر

  7. #7
    ورده جوري's صورة
    ورده جوري غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الردود
    105
    الجنس
    أنثى




    الأخوات sara_85 و الانسانة
    حياكم الله
    لقد قمت باضافتكن للجدول
    أما بالنسبة للرجيم فكل وحدة حرة في الرجيم اللي تختاره
    و ان شاء الله أنا سأبدأ من الغد

    و سيتم تحديث الجدول أسبوعيا
    بانتظاركن
    آخر مرة عدل بواسطة ورده جوري : 12-01-2008 في 12:32 PM

  8. #8
    يعجبني تفكيري غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jan 2008
    الردود
    31
    الجنس
    وأنا أختي ورد جوري
    أبي أنضم لكم

    أنا وزني عند البداية 86

    وزني الحالي84

    الوزن المفقود2
    الهدف 50

    أدعوا لي أستمر بالريجيم...

  9. #9
    nan22's صورة
    nan22 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Feb 2006
    الردود
    35
    الجنس
    أنثى
    انا روز معاكم
    وزني عند البدايه58.............
    الحالي58.........
    المفقود 0.... الهدف 50............
    والله معانا...........

  10. #10
    هدية الرب غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الموقع
    القاهرة
    الردود
    26
    الجنس
    ذكر
    الاسم هدية الرب
    الوزن 95
    المطلوب 75
    الخسارة 0

مواضيع مشابهه

  1. نصائح مفيدة لرشاقة دائمة
    بواسطة ام هاجر2000 في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 7
    اخر موضوع: 28-04-2009, 10:09 AM
  2. نصائح لرشاقة دائمة..
    بواسطة m!ss yoyaa في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 6
    اخر موضوع: 05-02-2006, 03:56 PM
  3. لإذابة الدهون و لرشاقة دائمة
    بواسطة NASSIMA في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 15
    اخر موضوع: 11-07-2005, 07:14 PM
  4. نصائح لرشاقة دائمة
    بواسطة أم البنتين في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 13-05-2003, 04:22 AM
  5. 5 نصائح صغيرة لرشاقة دائمة
    بواسطة خلوووود في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 2
    اخر موضوع: 14-08-2002, 11:06 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96