طيبه دلوقتى اى اكل ح اقوله بيكون اقل من اكلك والرياضه انتى مش محتاجه اكلمك عنها

الحقيقه وزنك ده مش زايد ولا علاج له كتغذيه فى الفتره التى تطلبيها

تحايلى عند شراءك الملابس البسى ما يدارى ما يضايقك

معليش متزعليش منى

لا انا بجد زعلت منك ..منتظرتك من السته الصبح ...اذا الاكل ماينفع بهذه المده هل الحبوب تنفع ..ارجوكي اعطيني اسم معين ....بس يكون معروف حتى الاقي هنا ..
ارجوكي عزيزتي الراجيه ليش ما تصدقيني ..انا مش طيبه الي تعرفينها ..الرياضه تاركتها من رمضان الى الان ..
والاكل ما عندي كنترول على شهيتي ابدا ...والدليل اني زدت من 53 الى 60 .

حبوب انا عمرى وصفت حبوب

طيب سيبتى الرياضه ارجعى تانى العبى تمارين للبطن بالذات

امشى ( اكيد عندكم تلاجه اذا كنا فى مصر درجه الحراره 2 يبقى عندك كام )

اقولك اكتبى اكلك ونشوف نعدله مع بعض

شكرا على سعه صدرك معي عزيزتي ربي لا يحرمني منك ..
اكلي ماله لابدايه ولا نهايه يعني من الصبح الى الليل اكل..
يعني الصبح سريل وحليب خالي الدسم مع نسكافيه ..تمام ...واقول اليوم لازم انحف ..لكن بعد ساعتين اهجم على الثلاجه خبز عربي على جبن على مربى ( اكلها خاليه بالملعقه مثل المجنونه ) ..
والغداء اكل كل شيء رز وخبز ومرق دجاج سمك وكل شي وفي الليل بكون متخمه لكن برضوا اكل ...
ما اقدر امنع نفسي ..مع اني كنت املك اراده حديديه لكن الان الاراده ورق ...
اما الحبوب ارجون هذه المره بس قولي لي بتجيب نتيجه سريعه وله لا ..

عذرا لو سمحتي ياطيبه بتدخل ,,,,,,,,


اختي طيبه ترى انااا نفسج بالضبط تجيني شرااااااه للاكل مو طبيعيه آآآآآآآآآكل اشكال وانواع كثيره
وهم في الليل لاارجع ادور اكل مره ثانيه وانا ما احس بجوع
بس الفترة الي راحت يعني من شهرين وانا مسويه كنترول على شهيتي في الاكل يعني ما آآآآآآكل الا اذا جعت ومو اجوع مرررره لا اذا حسيت بجوع خفيف اكل شوي
واكل بعد مع اطفالي بس اني استنى لما يخلصوا من الاكل وانا اكل وراهم وطبعا هذا اذا حصلت وراهم شي هههههه
الله يحفظهم والله والحين اقولج انا احس بخفه صح مو ضعيفه بس احس بخفه في الجسم اذا قعدت واذا قمت واذا نمت احس بخفه


صدقيني اذا ماساعدتي نفسك ماراح احد يقدررررررر يساعدك والبركه في الراجيه انا ادخل على مواضيعها وردودها واطبق الي تقوله ومشكوره يالراجيه. وارجو اني ما طولت عليج.

شكرا على الرد والنصيحه عزيزتي....ان شاء الله احاول ..مع اني مش قادره اضبط شهيتي...

السلام عليكم
اختي
عذرا على التدخل وطبعا كلامي يأتي في آخر مرتبة بعد كلام اختي الراجية
لكن حبيت أقول لك اتبعي رياضة للخصر والبطن فقط
ومع استمرارك عليها لمدة اسبوعين راح تشوفين الفرق >>> بنت عمتي نفس حالتك لكن بالرياضة استفادة بدرجة كبيرة
ولازال أكلها مثل ماهو لكن مستمرة على رياضة البطن >>> الفال لي أسوي رياضة البطن بدأ جسمي يتهدل

وعذرا على الاطاله

شكرا حبيبتي على ردك ان شاء احاول ارجع الى الرياضه ...بصراحه انا كنت ما اتوصه بالرياضه كنت اموت فيها ..
لكن من رمضان الى الان وانا احس حالي غير وحده ما عندها لا اراده ولا نشاط ....بس اكل اربع وعشرين ساعه ...

عزيزتي الراجيه وينك انا مستنيتك ...

كتبت بواسطة عابده لربي

عذرا لو سمحتي ياطيبه بتدخل ,,,,,,,,


اختي طيبه ترى انااا نفسج بالضبط تجيني شرااااااه للاكل مو طبيعيه آآآآآآآآآكل اشكال وانواع كثيره
وهم في الليل لاارجع ادور اكل مره ثانيه وانا ما احس بجوع
بس الفترة الي راحت يعني من شهرين وانا مسويه كنترول على شهيتي في الاكل يعني ما آآآآآآكل الا اذا جعت ومو اجوع مرررره لا اذا حسيت بجوع خفيف اكل شوي
واكل بعد مع اطفالي بس اني استنى لما يخلصوا من الاكل وانا اكل وراهم وطبعا هذا اذا حصلت وراهم شي هههههه
الله يحفظهم والله والحين اقولج انا احس بخفه صح مو ضعيفه بس احس بخفه في الجسم اذا قعدت واذا قمت واذا نمت احس بخفه


صدقيني اذا ماساعدتي نفسك ماراح احد يقدررررررر يساعدك والبركه في الراجيه انا ادخل على مواضيعها وردودها واطبق الي تقوله ومشكوره يالراجيه. وارجو اني ما طولت عليج.

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

ما شاء الله عليكى وعلى كلامك اولا اسمك روعه وكلامك اروع

شوفى يا طيبه والله كلامها عين العقل الشهيه دى وظيفه مخ يعنى التحكم فيها من دماغك انتى مش من دماغى انا

هدفك انزال بطنك والتحكم فى شهيتك يبقى نفذى ح اقولك ازاى بس كلامها جه على الجرح تماما