ندااااااااااااااء الى الراجيه عفو ربها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

**$$$ طيبة $$$** · 10-01-2008, 08:04 PM

السلام عليكم اختي الراجيه ...انا عارفه انك مشغوله ..لكن صدقيني وصلت حدي بعد ما اقدر اتحمل اكثر من هذا الوزن ...
كل ما عملت اي نظام اخربه وحتى الصحي ما نفع اخرب ..
وبطني صايرحجمها ضعف ..
وقررت من الاسبوع المقبل اكل فقط خضروات وفواكه وحليب خالي الدسم مع نسكافيه ....شو رايك يحرق الشحوم هذا الاكل اذا استمريت عليه لمده عشر ايام مثلا ..
انا اريد انزل 5 كيلوا خلال شهر الحد الاقصى .....وشو رايك بحبوب تنزيل الوزن ..
واسفه على الازعاج لكن بجد محتاجه نصيحتك ..

**$$$ طيبة $$$** · 10-01-2008, 09:59 PM

.......UP

**چيهان أبو الغيط** · 10-01-2008, 10:44 PM

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

طيبه وزنك كام ؟

اخر ما اظن كنتى وزنك مثالى وتريدى تنزلى اكثر قولى وزنك الان وطولك وبعدين نتكلم

**$$$ طيبة $$$** · 10-01-2008, 11:00 PM

كتبت بواسطة الراجيه عفو ربها

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

طيبه وزنك كام ؟

اخر ما اظن كنتى وزنك مثالى وتريدى تنزلى اكثر قولى وزنك الان وطولك وبعدين نتكلم

شكرا على التجاوب معي عزيزتي الراجيه ..
انا طولي حوالي 162
وزني حوالي 60 كيلوا
ولا تقولي وزنك مثالي ..والله اني سمينه وبطني كبيره وخصري حوالي 36 انج
وعندي مناسبه حلوه بعد شهر تماما او اقل ولا فستان على قياسي كل وحده اجربها تطلع منها الزوائد الشميه على الخصر من الخلف والبطن

..
ارجوكي الموضوع جدا مهم بالنسبه لي ...تنصحيني بحبوب معينه ..

**mram-elabed** · 11-01-2008, 05:48 AM

حبيبتى واحنا شو بنعمل ننتحر

**$$$ طيبة $$$** · 11-01-2008, 07:36 AM

كتبت بواسطة mram-elabed

حبيبتى واحنا شو بنعمل ننتحر

الله يعينك حبيبتي ويوصلك للوزن الي تريدين يارب ..
بالسبه لي صدقيني وزني رقمه قليل لكن علاماته على جسمي واضحه جداااا جداااا....

القلب الطيب** · 11-01-2008, 05:16 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركااااااته,,,,,,,,
ياختي الله يعينج يارب ويعينا طيب سوي رياضة المعده والخصر
واشربي شااااهي اخضرمن دووون سكر مع نعناع طازج او اي نكهه تبينها بعد الفطور وبعد الغداء وبعد العشاااااااء
انا كان لي معده اعوذ بالله حدث ولاحرج بس الحمد لله مع شرب الشاهي الاخضر ورياضة الخصر وتخفيييييييييف الاكل الحمد لله خفت عندي مرررررره واحس بخفة المعده ماهي مثل قبل احس في شي مضايقتني بس مع الاستمرااار احس في شي متغير,,,
واسفه اني طولت عليج بس الله يعينج صراحه ويناولج الي تبينه يارب.

**$$$ طيبة $$$** · 11-01-2008, 05:21 PM

كتبت بواسطة عابده لربي

السلام عليكم ورحمة الله وبركااااااته,,,,,,,,
ياختي الله يعينج يارب ويعينا طيب سوي رياضة المعده والخصر
واشربي شااااهي اخضرمن دووون سكر مع نعناع طازج او اي نكهه تبينها بعد الفطور وبعد الغداء وبعد العشاااااااء
انا كان لي معده اعوذ بالله حدث ولاحرج بس الحمد لله مع شرب الشاهي الاخضر ورياضة الخصر وتخفيييييييييف الاكل الحمد لله خفت عندي مرررررره واحس بخفة المعده ماهي مثل قبل احس في شي مضايقتني بس مع الاستمرااار احس في شي متغير,,,
واسفه اني طولت عليج بس الله يعينج صراحه ويناولج الي تبينه يارب.

شكرا على ردك واهتمامك عزيزتي ...وبالنسبه للشاي انا جربته السنه الماضيه وفادني ..لكنه يحتاج مده طويله ...وانا بجد مستعجله ....ما عندي وقت ....اريد انزل 5 كيلوا على الاقل في اقل من شهر ..

**$$$ طيبة $$$** · 11-01-2008, 06:00 PM

عزيزتي الراجيه ...
انا اليوم قاعده لك من السته الصبح حتى الحق على فارق الوقت بين الدول ...وبنتظر جوابك الشافي ان شاء الله بس اهم شي يكون نزول 5كيلوا بأقل من شهر ..الله يوفقك لا تنسيني ..

**$$$ طيبة $$$** · 11-01-2008, 08:52 PM

UP......

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: ندااااااااااااااء الى الراجيه عفو ربها ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

أدوات الموضوع

العرض