انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 7 من 7

اعاني من البطن

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    merna511's صورة
    merna511 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الردود
    28
    الجنس

    اعاني من البطن

    لست سمينة بل ممتلئة والجميع يعلق علي جسمي لاني لدي خصر نحيل وجميل لكن مشكلتي لدي بطن في الاسفل مع اني بديت اعمل رياضة لكن ما في فايدة ارجو انكم عندكم حل لمشكلتي

  2. #2
    merna511's صورة
    merna511 غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الردود
    28
    الجنس
    وينكم ؟؟؟ محد رد علي

  3. #3
    Lojain's صورة
    Lojain غير متواجد كبار الشخصيات "نبض وعطاء" "مجموعة العطاء في ركن الجمال والأناقة"
    تاريخ التسجيل
    Oct 2005
    الموقع
    في بيـــ【ツ】ــــــي
    الردود
    19,712
    الجنس
    امرأة
    تعالي معي لركن التغذية و الصحة و الريجيم و هناك ستجدي الحل ان شاء الله مع الاخوات
















  4. #4
    @@المتفائله@@'s صورة
    @@المتفائله@@ غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الردود
    228
    الجنس
    هل بروزبطنك بسبب الحمل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟

  5. #5
    @@المتفائله@@'s صورة
    @@المتفائله@@ غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الردود
    228
    الجنس
    شوفي حبيبتي جبت لك اسم حبوب عباره عن اعشاب تلاقيها عند بقالة جاوة..........هي خاصة للبطن

    بس اعتقد لمشكلة البطن واللي موسببها الحمل..........لون البكيت(الكرتونه)اخضر ومرسوم عليها

    رجل وامراه (خصرهم نحيف) واسمهاsusut perut وسعرها تقريبا25ريال

    مش متاكده...........واستفسري

    مزبوط من صاحب البقاله الجاويه عنهاوكيفية استعمالها.............وسوي كمان تمارين شفط

    البطن........استمري شهر.......وانشاء الله تنبسطين........

    اتمنى منك لو شفتي النتيجه تدعيلي.........مش تدعي علي@@..........وموفقه انشاء الله
    آخر مرة عدل بواسطة @@المتفائله@@ : 10-01-2008 في 01:03 AM

  6. #6
    چيهان أبو الغيط's صورة
    چيهان أبو الغيط غير متواجد كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

    اختى ما عندك ترهل فى عضلات البطن السفليه والرياضه ممتازه

    ولى عوده بتمارين خاصه بهذه المنطقه
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



  7. #7
    چيهان أبو الغيط's صورة
    چيهان أبو الغيط غير متواجد كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة
    اختى عدت

    فى هذا الرد تجدى تمارين للجزء السفلى بس العبى للبطن ككل

    http://www.lakii.com/vb/showpost.php...75&postcount=2


    وايضا هناك تمرين بان تنامى على ظهرك مع فرد الجسم وترفعى قدمك بزاويه 45 عن الارض يعنى حوال 10 او 15 سم مع التثبيت وترتاحى بانزال الارجل للارض ثم تعيديه

    يشد الجزء السفلى من البطن وتشعرى بالعضلات فى المنطقه ما تحت السره

    بس العبى لكل البطن حتى يكون هناك تناسق بالبطن ككل
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



مواضيع مشابهه

  1. ااااااااااااااااااااااااااااااخ اعاني والله اعاني
    بواسطة دندوشه1 في الأمومة والطفولة
    الردود: 11
    اخر موضوع: 15-06-2011, 10:55 AM
  2. الردود: 5
    اخر موضوع: 12-06-2011, 04:45 PM
  3. الردود: 3
    اخر موضوع: 10-01-2010, 11:57 PM
  4. تجميل البطن وشد البطن بالطرق الحديثة_ABDOMINOPLASTY-TUMMY TUCK
    بواسطة الدكتور كمال في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 5
    اخر موضوع: 29-04-2008, 06:55 PM
  5. اعاني من الام شديدة لا اتحملها اسفل البطن
    بواسطة younessa في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 7
    اخر موضوع: 11-03-2007, 06:41 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96