انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 4 من 4

نجربنى مع الريجيم! ولكن ماذا بعد؟؟؟

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    nona_nono's صورة
    nona_nono غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    القاهرة , مصر
    الردود
    197
    الجنس
    امرأة

    نجربنى مع الريجيم! ولكن ماذا بعد؟؟؟

    ازيكم يا بنات
    يارب تكونوابخير وكل عام وانتن بخير

    عايزة اخد رأيكوا فى مشكلتى
    انا كان وزنى 102 كيلو من سنة
    وبعدين بالمتابعة مع المنتدى الجميل ده وبتنقلاتى من ريجيم ل ريجيم ل نظام تخفيف لكل حاجة
    نزل وزنى الى 86 وده كان شهر 7 الماضى
    ومن يومها وزنى ينزل الى 83 ويرجع تانى 86 يمكن الموضوع ده حصللى فوق ال 10 مرات لحد دلوقتى

    ومش قادرة ابدأ نظام واستمر فيه

    وبعدين قلت خلاص اروح اتابع مع دكتور عشان التزم
    وبعدين ارجع اقول بينى وبين نفسى اللى خلانى نزلت 16 كيلو لوحدى يخلينى انزل 20
    ايه اللى يخلينى اضيع وقتى وكدة بالذات وانى حافظة عن ظهر قلب كل قواعد التغذية السليمة عن طريق منتدانا الجميل ده, فحاسة ان الدكتور مش هايضيفلى كتير لما يتكلم معايا عن فايدة الخضار وفايدة طبق السلطة فى اول الاكل وما الى اخره من المعلومات اللى ساعات باحس انها عدذى اكتر من الدكتور هههههههه مغرورة قوى مش كدة

    مش عارفة بجد بقالى اكتر من 6 شهور ووزنى طالع نازل وكمان انا عارفة ان ده غلط بس طالع نازل فى 3 كيلو بس والحمد لله

    ساعات بقول بينى وبين نفسى لو كنت بانزل كل شهر كيلو كان زمانى فى السبعينات دلوقتى

    بجد عايزة اعرف نصيحتكوا اروح لدكتور ولا اعمل ايه ولا ابدا تانى فى نظام؟؟ ولا اييييييييييييه؟؟؟

  2. #2
    meme19's صورة
    meme19 غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الردود
    668
    الجنس
    أنثى
    حبيبتي انت لا تسوي رجيم وتنزلي وتفرحي وتوقفي وترجعي تأكلي وتطلعي الا نزلتيه

    يوم السبت انشاءالله في مجموعه كبيره حتبدأ تعمل رجيم تعالي معانا وكل وحده حتسوي رجيم على كيفها

    انتي شوفي ايش الا يناسب جسمك واعمليه مع الرياضه

    والله يوفقنا

  3. #3
    ام يااسمين's صورة
    ام يااسمين غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    بناتى نور حياتى
    الردود
    1,893
    الجنس
    امرأة
    اختى نونا انا قريت موضوعك وهحاول اساعدك احنا عاملين نظام حلو اوى ياريت تدخلى الرابط وتشاركى معانا رجيم ساهل وفى عضوات نجحوا معاه هستناكى
    http://www.lakii.com/vb/showthread.php?t=394811

  4. #4
    nona_nono's صورة
    nona_nono غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    القاهرة , مصر
    الردود
    197
    الجنس
    امرأة
    مشكورين يا بنات
    ولا ماقصرتوا ومشكورة على الرابط يا ام ياسمين

مواضيع مشابهه

  1. قلوب أحببناها .. ولكن ماذا اهدتنا..!!
    بواسطة الجواهــــر في فيض القلم
    الردود: 43
    اخر موضوع: 06-12-2009, 11:58 AM
  2. هذه صورلحادث وقع لمدرس ولكن ماذا وجدوا معه ؟!!!!!!!!
    بواسطة دلع بريده في روضة السعداء
    الردود: 27
    اخر موضوع: 23-11-2009, 12:26 PM
  3. **متميز ** عدناا بوصفة تخرب ابو الريجيم نفسه مش الريجيم و بس--- فييييينك راجو ههههه
    بواسطة **ام البنات ** في المعجنات والسندويشات والفطائر والخبز
    الردود: 69
    اخر موضوع: 15-11-2009, 07:01 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96