انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 3 من 3

بماذا تنصحوننى؟؟

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
ازيكم يا بنات يارب تكونوابخير وكل عام وانتن بخير عايزة اخد رأيكوا فى مشكلتى انا كان وزنى 102 كيلو من سنة وبعدين بالمتابعة مع المنتدى ...
  1. #1
    nona_nono's صورة
    nona_nono غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jan 2006
    الموقع
    القاهرة , مصر
    الردود
    197
    الجنس
    امرأة

    بماذا تنصحوننى؟؟

    ازيكم يا بنات
    يارب تكونوابخير وكل عام وانتن بخير

    عايزة اخد رأيكوا فى مشكلتى
    انا كان وزنى 102 كيلو من سنة
    وبعدين بالمتابعة مع المنتدى الجميل ده وبتنقلاتى من ريجيم ل ريجيم ل نظام تخفيف لكل حاجة
    نزل وزنى الى 86 وده كان شهر 7 الماضى
    ومن يومها وزنى ينزل الى 83 ويرجع تانى 86 يمكن الموضوع ده حصللى فوق ال 10 مرات لحد دلوقتى

    ومش قادرة ابدأ نظام واستمر فيه

    وبعدين قلت خلاص اروح اتابع مع دكتور عشان التزم
    وبعدين ارجع اقول بينى وبين نفسى اللى خلانى نزلت 16 كيلو لوحدى يخلينى انزل 20
    ايه اللى يخلينى اضيع وقتى وكدة بالذات وانى حافظة عن ظهر قلب كل قواعد التغذية السليمة عن طريق منتدانا الجميل ده, فحاسة ان الدكتور مش هايضيفلى كتير لما يتكلم معايا عن فايدة الخضار وفايدة طبق السلطة فى اول الاكل وما الى اخره من المعلومات اللى ساعات باحس انها عدذى اكتر من الدكتور هههههههه مغرورة قوى مش كدة

    مش عارفة بجد بقالى اكتر من 6 شهور ووزنى طالع نازل وكمان انا عارفة ان ده غلط بس طالع نازل فى 3 كيلو بس والحمد لله

    ساعات بقول بينى وبين نفسى لو كنت بانزل كل شهر كيلو كان زمانى فى السبعينات دلوقتى

    بجد عايزة اعرف نصيحتكوا اروح لدكتور ولا اعمل ايه ولا ابدا تانى فى نظام؟؟ ولا اييييييييييييه؟؟؟

  2. #2
    چيهان أبو الغيط's صورة
    چيهان أبو الغيط غير متواجد كبار الشخصيات "اخصائية تغذية" "نبض وعطاء"
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الموقع
    ღ مسلمه ღ مصريه ღ عربيه ღ و حقى افتخر بالتلاته
    الردود
    12,428
    الجنس
    امرأة
    انا شخصيا شايفه بلاش تروحى لدكتور بالذمه نزلتى لوحدك ما شاء الله تبارك الله ولا حول ولا قوه الا بالله كل ده وبعدين بتفكرى تروحى لدكتور مالوش لزوم

    وبعدين اقولك على حاجه ثباتك على وزنك ده منتهى النجاح كنتى ممكن لو طريقتك خطأ كليا ترجعى تزيدى ولو لنفس وزنك بس ما شاء الله

    اكتبى نظامك المتبع الان ونحاول ان نحدد معا سبب عدم نزولك بس ايه رأيك جربى ومش ح تخسرى
    الحمد لله الحمد لله الحمد لله زالت الغمه
    صباح نسائم الحريه و الديمقراطيه
    احبكم فى الله




    على اسم مصر التاريخ يقدر يقول ما شاء ** انا مصر عندى احب واجمل الاشياء



  3. #3
    ****رسيل****'s صورة
    ****رسيل**** غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الردود
    382
    الجنس
    ماشاء الله تبارك الله.............. الله يقويك اختي بصراحه انا رأيي من رأي اختي الراجيه انتي قدرتي تنزلي وتحافظي على وزنك تقدري كمان تنزلي اكتر ,,,,,,,,,,ياليت تكتبي نظامك لتفيدي اخواتك بالمنتدى وتشجعيهم كمان ,,,,,,

مواضيع مشابهه

  1. بم تنصحونني في عزيمتي ؟
    بواسطة hodaleman في الأطباق الرئيسة
    الردود: 2
    اخر موضوع: 09-09-2009, 05:40 PM
  2. تنصحونني أن أفطر ؟
    بواسطة om nabil في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 13
    اخر موضوع: 29-09-2007, 05:26 PM
  3. تنشيط المبايض هل تنصحونني به
    بواسطة دلوعه ومحرومه! في الحمل والولادة و الرضاعة
    الردود: 4
    اخر موضوع: 01-12-2006, 01:08 PM
  4. الى الداعيات بماذا تنصحونني
    بواسطة تنو ير في روضة السعداء
    الردود: 10
    اخر موضوع: 29-08-2002, 08:36 PM
  5. من أي المواقع تنصحونني بأن آخذ صور للخلفيه
    بواسطة hkhalaileh في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 1
    اخر موضوع: 04-09-2001, 07:48 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96