السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اتمنى منكم خواتي اللي تعرف خلطه لزياده الوزن تعطيني
لاني تعبت وانا ادور
وياليت تكون فيها زبيب وحلبه عشان انا سمعت انها مفيده جدا
اتمنى اللي عندها اي معلومه تساعدني ولكم مني كل الشكر

هلا أختي حياة الروح
أن شاء الله يزيد وزنك وتصري زي القمر
والله يااختي فيه خلطة للتسمين مكونة من حلبه ,زبيب ,دبس رمان وأشياء كثيرة تنحط معها بس ماعرفتها اخذتها من صديقتي لانها على وجه زواج وهيه نحيفة مرة وان شاء الله أخذمنها الطريقة صح واكتبها لك والخلطة صحية وعلى ماأظن تنطبخ

انا ابغى انزل 40 ك كم تريدين منهم والله ما فى حد عجبة حالة

اريد ان اقول لك معلومة انه مهما قلنا لك وصفات وخلطات من اجل زيادة الوزن وامتلاء الجسم فانها لن تنفعك الا في حال انك لا تكوني عصبية فالتعصيب يحرق سعرات حرارية وانصحك الا تمشي كثيرا وان تهدئي من التفكير ولا تكوني سريعة الانفعال فهذا كله يلعب دور وانصحك بتناول السلطة كثيرا وضعي بداخلها زيت الحلبة بعدها استرخي قليلا ولك كل الحب والمودة اختي الغالية

أولا كما قالت الأخت تالا ابتعدي عن العصبية
أنا أيضاأرغب في زيادة وزني
أنا أتبع وصفة الحليب العدس في موضوع النحيفة بس تخش
ووصفة الحلبةالمطحونة +العسل قدر المستطاع
ووصفة الحليب والموز في الخلاط
الله يعيني ويعينك يا أختي

يا بختك ههههههههههه
كان زمان لو وحدة عايزة تتخن يقولولها تاكل مفتقة حد عارفة ولا مسمعتوش عنها

احب اشكر كل اللي ردوا علي تسلمووووووووو واللله
بس

احب اشكر كل اللي ردوا علي تسلمووووووووو واللله
بس انا من جد عصبيه
واحاول ما اعصب
بس المشكله اني كمان كثيره حركه
بس ادعو لي اني اسمن بسرعه
شكرا على كل اللي ردو

يا رب يزيد وزنك عاجلا بجاه هذا اليوم المبارك