ساعدوني ابغى انحف

**فوفو=** · 25-12-2007, 11:24 PM

السلام عليكم اخواتي العزيزات انجدوني ابغى انحف بس ما عندى ارادة وزني 100 طولي
164

**ام السنفور** · 26-12-2007, 01:39 AM

اختى انتى تبي تضعفي

ننصحك اول حاجة جربي رجيم الشوربه وحاولى تقنعى نفسك بيه

متلا تجهزى شوربه الملفوف واضربيها في الخلاط

وكل مرة خودى منها

ولو زهقتى ممكن تصبيها في كوب واشربيها بمصاصه العصير
وممكن اضيفي عصير ليمون لو تحبي

واستمري لي اسبوع ولو كرهتى الشربه متلا في 4 ايام ابدى رجيم تانى على طول

طبعا القسم معبي وصفات رجيم

والله حتى انى نبي عزم لرجيم بس انى عندى 5 كيلو بس زيادة

وربي يوفقك واهم حاجه انتبهي لروحك عشان تضعفي

**meme19** · 26-12-2007, 11:15 AM

بصراحه انا فكرت اعمل رجيم الشوربه بس حسيت انه ما يمشي معايا

انا بأسوي رجيم سكارس ديل جربيه انا بداته السبت والين امس نزلت 4 كيلو الحمدلله

ويااااااااااااااااااااااااااارب نحفنا اميييييييين

انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.

الموضوع: ساعدوني ابغى انحف

أدوات الموضوع

العرض