مطولش عليكم بنات...طولي 170و وزني 93
ناوية أسوي الرجيم المركب لأنه زي ما قريت حلووو مره...الوزن المطلوب 68
إنشاء الله ننجح,محتاجين عزيمة و إرادة وإيمان قوي برب العالمين...يلله بنات,شدو حيلكم...ويلله نبدئ
سامحوني أقول إني مغربية وعايشه بكندا...نبدئ يوم السبت إنشاء الله....

wala wahda 3ayza!!!!liiiiiich

متهيألى انه رجيم صعب لو عندك فكرة معينة لتطبيقه قوليها

ربنا يقويكم ربنا معاكم

مش عارفة
حاسة اننا لو بدانا فيه من السبت مش هانكمل فى العيد

تدرين العايلة وكدة

بس مش معنى كدة اننا نخربط

انصح بريجيم السعرات الحرارية وممكن نبدا بالمركب من السبت اللى بعده

يسلمـــــــــــــــــــــــــــــــــو

ma3aki ha2 nona nono, dana nsiiiiiiit, bas yallah, nkhallih min ba3d il3id,bas bidoun mansib rohna tirouh ma3allahm widdohoune...hehehehe<

هههههههههه

عندك حق

طيب خلاص

نبقى نشجع بعض على هذا الرابط

اشوفك بعد العيد

انا الان طولى 165 ووزنى 85 وانتى؟؟؟

touli 170m.... wa wazni 93