مرحبا اخواتي العضوات هذا اول مرة اشارك فيها في منتدي واتمني ان اكون عند حسن الظن
حبيت اساعدكم في عمل رجيم لقد جربتة بنفسي كان وزني 83 واصبح69 واكيد عن تجربة رحت لخبير تغذي وكانت الوجبات كثيرة والاكل المتوفر في البيت لكن الحمد الله كانت النتيجة واضح كل اسبو انزل تقريبا 2 كيلو اذا كنتوا حبين تعرفون بقوم بوضع برامج الرجيم والنتيجة واضحة اقسم لكم وارجو من الاخوات الابتعاد عن الرجيم الكيمائي وغير من الرجيم اذا حبيتوا
الروابط المفضلة