انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 17

الزبادي يقضي على الدهون في منطقه البطن ( الكرش )

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    ورد وزهر's صورة
    ورد وزهر غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الموقع
    في الفيلا حقتنا في كوكب عطارد
    الردود
    4,404
    الجنس
    أنثى

    الزبادي يقضي على الدهون في منطقه البطن ( الكرش )

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    ::

    الزبادي يقضي على الشحوم في منطقة البطن





    يعاني معظم النساء من زيادة تراكم الدهون

    حول منطقة البطن وحول الخصر؛ إنها حقاً

    مشكلة تحول بين الكثيرين وحلمهم بالرشاقة

    وهناك وصفة يرى البعض أنها سحرية

    يمكن أن تساعد على التخفيف من حدة

    معاناتك، تتركز على تناول الزبادي ثلاث

    مرات في الأسبوع

    ::
    وهذا ما أكدته دراسة حديثة بالقول إنه يستطيع

    فعلا المساعدة على التخلص من «الكرش»

    لأنه يحتوي على بكتيريا «اللاكتوباسيلس اسيدوفيلس»

    التي تؤدي إلى تخمر اللبن، كما تحتوي على

    انزيم «اللاكتيز» الهاضم لسكر اللاكتوز

    الموجود في اللبن، وهو الانزيم الذي يفقده

    85% من الناضجين خاصة في الشعوب العربية

    والأفريقية، ويتسبب نقصه في صعوبة الهضم

    واضطرابات الأمعاء وسوء الهضم والانتفاخ



    وفي دراسة حديثة أيضاً للدكتور حامد عبد الله

    بالمركز القومي للبحوث في مصر، أكد أن

    للزبادي قدرة على حرق دهون الجسم، لأنه

    يمكن أن يغير من قدرة الجسم على حرق

    الدهون مما يجعله يفقد هذه الدهون ويحتفظ

    بالعضلات. وأوضح الدكتور "حامد عبد الله"

    في دراسته أن الأفراد الذين يتناولون اللبن

    الزبادي خالي الدسم بانتظام يفقدون أوزاناً

    أكبر من أولئك الذين يعتمدون على ريجيم

    السعرات القليلة فقط، حيث أكدت الدراسة

    التي تم إجراؤها على أكثر من 400 فرد أن

    من تناولوا الزبادي في إطار نظام غذائي

    يعتمد على تقليل تناول النشويات والسكريات

    والدهون فقدوا أكثر من 80% من الدهون

    الموجودة في منطقة البطن، و22% من

    أوزانهم، و61% من دهون الجسم إجمالياً

    خلال 12 أسبوعاً، وبهذا يتحقق حلم الكثيرين

    خاصة من السيدات اللاتي يعانين من تراكم

    الدهون في منطقة البطن

    ::

    ومن المعروف أن أخطر أنواع زيادة الوزن

    هي تلك التي يتجمع فيها الدهن في منطقة

    البطن ليأخذ الجسم شكل التفاحة لأنها تؤثر

    على الشكل الجمالي للنساء بشكل خاص

    ::
    منقول للفائدة

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Aug 2007
    الردود
    65
    الجنس
    مشكوره ع الموضوع جزاك الله خير

  3. #3
    زهر الريحان's صورة
    زهر الريحان غير متواجد كبار الشخصيات -معطاءة ركن الصحة والتغذية
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    لسوف اعود يا أمي ** إني أحبك يا ابي
    الردود
    14,705
    الجنس
    امرأة
    التدوينات
    4
    التكريم
    (أوسمة)

    coffee

    شكرا على النقل المفيد

  4. #4
    .زهور الريف's صورة
    .زهور الريف غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    أنا وهو قي قلب واحد(نصفه لي ونصفي له)
    الردود
    186
    الجنس
    ورد وزهر مشكووووورة ع الموضوع

  5. #5
    ღ همس ღ غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    الردود
    28
    الجنس
    أنثى
    فعلاً ترى الزبادي مفيد لعدة أشياء

    ممتاز للريجيم وينحف ، يشبّع ، وفوق كل هذا اللي تداوم عليه وتاكله يومياً تلاحظ تحسن ببشرة وجهها

  6. #6
    ام الهنوف 2007's صورة
    ام الهنوف 2007 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    بحضن امي
    الردود
    1,444
    الجنس
    امرأة
    تسلمي ياقلبي على النقل الرائع

  7. #7
    AMAR14's صورة
    AMAR14 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Dec 2007
    الردود
    173
    الجنس
    أنثى
    habba a3raf izzabadi ya3ni laban, moch halib, wil yarourt bitsmouh ih????ana marghibiya
    please banat mistaniyya jawabkom
    allah inawwar tarik illi tjawib

  8. #8
    fatoma86's صورة
    fatoma86 غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الردود
    334
    الجنس
    أنثى
    الزبادي هوه اللبن مو الحليب حبيبتي

  9. #9
    مر السنين's صورة
    مر السنين غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    في الدنيا الفانيه
    الردود
    479
    الجنس
    أنثى
    تسلمين على المعلومات القيمه

  10. #10
    sammr11's صورة
    sammr11 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الردود
    1,156
    الجنس
    تسلمي اختي شكرا نقل وافي

مواضيع مشابهه

  1. الزبادي يحرق الدهون في منطقه البطن
    بواسطة أمل الحنين في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 14
    اخر موضوع: 01-11-2008, 01:16 PM
  2. الزبادي يقضي على الكرش
    بواسطة ام بودى في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 42
    اخر موضوع: 05-09-2008, 01:51 AM
  3. الزبادي يقضي على الشحوم في منطقة البطن
    بواسطة ذات العفاف في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 34
    اخر موضوع: 25-11-2007, 06:28 PM
  4. الزبادي يحرق الدهون في منطقه البطن
    بواسطة لميس الشوق في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 7
    اخر موضوع: 16-12-2006, 12:00 PM
  5. الزبادي يحرق الدهون في منطقه البطن
    بواسطة 7awa في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 25
    اخر موضوع: 03-05-2006, 11:08 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96