السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

دكتور انا أرضع وعمر طفلتي سنة تقريبا إن شاء الله و لدي كرش هو ليس كبير وأظنه بسبب الحمل ما هي نصيحتك لي لأجل تخفيفه

فقد سمعة ان خل التفاح يساعد على تخفيف الكرش و انا اخاف ان استعمله لأنني أرضع اخاف ان يؤثر على الحليب
جزاك الله خير