انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 4 من 4

الوصايا العشر للعناية بالأسنان

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    oummahmood's صورة
    oummahmood غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2005
    الموقع
    morocco
    الردود
    1,230
    الجنس
    أنثى

    الوصايا العشر للعناية بالأسنان

    طبعا الاسنان مهمة لينا كلنا
    بناكل بيها ونقزقز لب ونعض الناس الغاليين علينا
    خالى بالك معايا بقى شوية
    1.السواك طبعا سنة مؤكدة وثوابها كبير لكن كمان اللى اكتشتفته عن تجربة مش كلام مراجع وبس انه بيحسن حالة اللثة ويزيل البلاك (اللى هو اصلا سبب كل البلاوى ) وبيطهر الفم من الروائح الكريهة
    سبحان الله
    بالنسبة لطريقة استخدامه
    يوضع بطريقة عمودية على الاسنان ويبدا تحريكه من فوق لتحت (يعنى من ناحية اللثه الاول ) بالراحة بلاش الخشونة لان ده ممكن يسبب جروح فى اللثه
    لازم كل 24 ساعة تقطع الجزء القديم
    2. لازم تغسل اسنانك قبل ما تنام عشان كل المصايب بتحصل فى الوقت اللى انت نايم فيه
    3. اوعى عشان غسلت اسنانك قبل ما تنام ما تغسلهاش اول ما تصحى من النوم دي خطوة مهمة جدا برده
    4. اوعى تمسك النكاشة ولا السلاكة ولا مش عارفة اسمها ايه وتلعب بيها فى اسنانك عشان تشيل حتة اللحمة
    المحشورة استخدم خيط الاسنان الطبى عشان ما تجرحش اللثة يا فالح
    5. عاوز تاكل حلويات كل براحتك بس اعمل حسابك اول ما تخلص اكل اجرى على الفرشاة -اظن واضح -
    6. طريقة استخدام الفرشاة
    طبعا حضرتك عاوز تحقق الرقم القياسي فى غسيل الاسنان (نص دقيقة )
    معلش اتخلى عن حلمك خليهم 5 دقايق مش كتير
    ما تضغطش على الفرشة جامد عشان ده ممكن يعملك التهاب
    ابدا بالتحرك من ناحية اللثة الاول وبطريقة راسية
    اغسل السنة من جميع الجهات من بره ومن ناحية اللسان بالراحة ما حدش بيجرى وراك
    7. لازم حضرتك تغسل لسانك وتمسحه بانتظام لانه حقل لنمو البكتريا وممكن ينقلك امراض وانت طبعا مش ناقص
    8. يفضل استخدام معجون اسنان به نسبة من الفلوريد لزيادة الحماية من التسوس
    9. ابعد عن مبيضات الاسنان اللى بتتباع فى الصيدلية بدون استشارة الطبيب لانه الاستخدام الخاطىء ليها حيؤدى الى مشاكل يصعب علاجها
    10. خمس دقايق بعد الاكل عشان تاكل علكة الل هى المستيكا يعنى عشان تعمل مساج للثة
    خمس دقايق بس ما تسرحش ها
    و.......
    ايد ده وصلنا لنمرة عشرة خلاص
    طيب
    لنا لقاء اخر.........

    منقوول

  2. #2
    لا للهموم's صورة
    لا للهموم غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    171
    الجنس
    أنثى
    مشكورة

  3. #3
    oummahmood's صورة
    oummahmood غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2005
    الموقع
    morocco
    الردود
    1,230
    الجنس
    أنثى
    choukrann likiiii

  4. #4
    لميس محمود غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    مصر
    الردود
    116
    الجنس
    أنثى
    شكرا.

مواضيع مشابهه

  1. صحتك في الوصايا العشر
    بواسطة أمل الحنين في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1
    اخر موضوع: 11-09-2008, 03:58 AM
  2. صحتك في الوصايا العشر
    بواسطة فطوووم& في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1
    اخر موضوع: 11-05-2008, 12:19 PM
  3. الوصايا الصينية العشر
    بواسطة لؤلؤة مكنونة في فيض القلم
    الردود: 11
    اخر موضوع: 08-08-2007, 01:08 PM
  4. وصفات طبيعية للعناية بالأسنان والشفاه
    بواسطة alooo في جمالكِ سيدتي وأناقتك حواء
    الردود: 6
    اخر موضوع: 08-02-2005, 03:15 AM
  5. الوصايا العشر للحوار
    بواسطة بنت رحيمة في فيض القلم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 04-05-2002, 05:59 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96