انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 9 من 9

الموضوع: للنحيفااااااااات فقط !!!!!

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    الموقع
    الامارات
    الردود
    509
    الجنس

    Wink للنحيفااااااااات فقط !!!!!

    للنحيفااااااااات فقط !!!!!

    اخواتــــــــي العزيزاااااات .....

    مشكلةالنحافة وخاصة عند المراهقات مشـــــــكلة حلولها نادرة ولاكن اسعف كل فتاة نحيفة بهذة التجربة ........
    قبل ان اكتب النصائح عليك باقناع نفسك على الاستمرار وعدم الانقطاع فمن طلب العلى سهر الليالي ..... فانت ترغبين بزيادة وزنك فعليك اولا باالمثابرة والاستمرار .... فانا لا اكتب شىء الا وانا قد جربتة وظهرت النتائج...
    جسم ممتلىء و قوام جميل ...

    وجبة الفطور ..مابين الساعة السابعة والثامنة
    بيضة_ لبنة_ جبنةمالحة_طماطم (بندورة)_خيار_حليب_خبز.وكل ماذكرت تاخذينها ولو من كل شىء صنف واحد.قرص واحد من خميرة البيرة.

    الساعة العاشرة صباحا..
    تفاحة او موزة او اي فاكهة تحبينها مع ان الافضلية للتفاح والموز.
    الساعة الواحدة ظهرا...
    اي طعام ..الغداء المعتاد رز و لحم وسلطة و خبز او معكرونة.قرص من خميرة البيرة.
    الساعة الثالثة بعد الظهر...
    فاكهة او ساندوش او جبن او قطعة كعك.

    الساعة السادسة...
    العشاء المعتاد مثل اطباق الغداء او زيادة اي معجنات.قرصمن خميرة البيرة.
    الساعة التاسعة...
    تناول وجبة صغيرة قطعة جبن او مسحة فول سوداني مع توست (بريد ابيض).

    ستلاحظين زيادة في الوزن وفتح في الشهية..
    خميرة البيرة . ... موجودة في الصيدليات عبارة عن نوعين 1- مسحوق 2-اقراص وتؤخذ الاقراص افضل ولها عدة شركات منتجة والافضلية خميرة البيرة السعودية من انتاج الرياض فارما.
    المشــــــــــــروبات.....
    1_ موزة + كاس حليب + ملعقة عسل توضع في الخلاط وتشرب لة مفعول قوي بزيادة الوزن .

    2_ كاس حليب +3 ملاعق من المكسرات المسحوقة التي ترغبين بها( كــازو - فستق _ لوز _ فول سوداني _ بندق ....) + ملعقة عسل.

    الــــــــــوداع الى ان يحين اللقاء...


    منقووووووووول

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Aug 2002
    الموقع
    الامارات
    الردود
    78
    الجنس
    أنثى
    مرحبا خلوود ومشكورة علي المعلومات بس كنت بسأل انا ارضع ايوز اخذ خميرة بهذا المقدار .. وما يضر الطفل .. بس انا جربت الخمير قبل مااعرس نفعت معاية وجربت معاها حبوب المشهي .. وايد نفعت .. نصحيني .. ابي ازيد وزني بعد الربى والرضاعة ضعفت وايد ..

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Aug 2002
    الموقع
    سعوديتي الحبيبة
    الردود
    212
    الجنس
    مشكورة ياخللللوووود.. على هذي الوصفة الثمينة راح أحاول تجريبها... عساها تنفع..

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jun 2002
    الموقع
    الامارات
    الردود
    509
    الجنس
    المسافرة ......
    الصراحه ما عرف ان كانت اتضر ولا لا ......

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Sep 2002
    الردود
    3
    الجنس
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
    مشكوره اختي خلوود على نقلك لنا هالموضوع المفيد..بس حبيت اسألك قرص الخميره متى اخذه مع الاكل ولا قبل او بعد الاكل؟؟
    وهل ممكن اخذه مره وحده بس لاني نحيفه من فوق بس اما تحت مليان لان انا مشكلتي في منطقة الصدر ووجهي شوي نحيف..
    وشكرا..

  6. #6

    Question

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    في فالامارات خميرة البيرة؟

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الموقع
    مملكهـ لايعيشها سوى أحبتي
    الردود
    127
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة ست ام تركي عرض الرد
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...
    مشكوره اختي خلوود على نقلك لنا هالموضوع المفيد..بس حبيت اسألك قرص الخميره متى اخذه مع الاكل ولا قبل او بعد الاكل؟؟
    وهل ممكن اخذه مره وحده بس لاني نحيفه من فوق بس اما تحت مليان لان انا مشكلتي في منطقة الصدر ووجهي شوي نحيف..
    وشكرا..


    وانا كذلك ونحفت كثير لاني ارضع طفلتي .. جزاك الله خير احس انه طريقتك حلووه مره وتنفع ...
    بجرب هالاسبوع وبارد عليك كم زاد وزني

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الموقع
    مغتربه عن بلدي الحبيبه ( اليمـــــــــن السعيد )
    الردود
    265
    الجنس
    امرأة
    مشكوره اختي
    والله لو تشوفيني تموتي ضحك ولا كني ثاني متوسط
    لو قلت وزني حتى موتي ضحك وزني 36
    مشكور اختي على الموضوع المميز
    اختك اشواق

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Jul 2006
    الموقع
    فــــي قلـــــــب مـــــن احـــــــب .. وقــــــد اكــــــــون بــــــــلا وجهـــــــه0بــلا حــــدود000بـــلا مكــــــان بــــــلا وطــــــــن!!!
    الردود
    672
    الجنس
    أنثى
    خـــــــلود

    بارك الله فيك على مجهودك

    انا اعاني من نقص الوزن ولكنني لااحبذ المشي على نظــــام معين ومحدد ومحصــــور

    يعني احب يكون نظــــامي مفتوح ومااكون مقيــــــــــده بنظام معين00
    وانا هنا فتحت موضوع واستفدت انا وبنات كثير استفادة عظيمه لدرجة اني اضطريت افتح جزء رابع
    والكل زاد وزنه بالرغم من اننا مانمشي على نظام معين00

    وجهــــــــــة نظــر


    اما بالنسبه لحبوب الخميره انا استخدمها وهي جدا جدا جدا رائعه وكلمة رائعه قليلة بحقهـــا00

    اشكرك على جهودك
    وتقبلي مروري وودي

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ