ههههههههههههههههههههههه ليه بس يا لولو زعلانه والله ان رجيم حلو ومش متعب بالعكس المشكله فينا ان احنا نحب ناكل من هنا لقمه ومن هنا لقمه طول ما احنا ماشين نلقط ههههههههه
بس ده رجيم حلو وصحى وانا اتوقع تنزلى فيه 4 كيلو فى الاسبوع بسسسسسسسس لو مسكتى على نفسك
ومشيتى بالظبط
وكويس انك اتسجعتى ورحتى للطبيبه برافو عليكى
انا بالنسبه ل مش حقدر امشى عليه بالظبط لانى برضع انتى عارفه بس عموما هو حلوووووووو


انا فطرت وحده فطاير صغيره
الغدا على المغرب قطعة مكرونه باشميل و2 قطعة شيش طاووق وسلطه
بعدها معلقتين رز بلبن

دلوقتى جعت رايحه اشرب نص كوب لبن وقطعة فطاير

الله يعيني يارب وانزل

لولو

انا هابدا معاكى .............لانى ملخبطة الدنيا خالص و العملية بتاعتى قربت و ما عنديش وقت .............

انا معاكى ان شاء الله.............

انا فطرت سندوتش جبنه وكوب فيمتو
الغدا على المغرب 2 سندوتش شاورمه وفيمتو ههههههههههه تخبيييص
دلوقتى صحيت اكلت وحدة فطاير بالقرفه

ميررررررررررررررو اخيرا ظهرتى يلا ابدئى مع لولو خليكى شطوره واحنا حنشجعكم
بس سؤال هو ليه الدكتور طالب تخسى مش انتى حتعملى عمليه يبقى ماله التخن بالعمليه؟؟

لولو انتى فين النهارده يلا قوليلى عملتى ايه اخباريومك النهارده ايه؟؟

بنااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات

تعالو نبارك
للولووووووووووو حبيبى


حاااااااااااااااااامل

عقبال لولو وميرو ياااااااااااااااااااااااارب
جدااااااااااااااا


بس الحمل مش حيمنعك من الرجيم يا لولو حبيبى وتقطعى من الصفحه بتاعتنا
لاء طبعا انتى ممكن تاكلى كل حاجه بكميات قليله وتوزعى الوجبات طول اليوم
بدل ما تاكلى 3 وجبات كلى سته بكميات قليله
وبلااااااااااش تكترى من النشويات والحلويات
وابعدى عن الباشميل حتى مش صحيه للحوامل وبتعمل تلبك للبيبى يا مسكين هههههههههه
اهتمى بالخضار والفواكه والعصاير اللى مش مسكره وقللى الرز والمكرونه
حتلاقى نفسك خسيتى فى الحمل وفى نفس الوقت الجنين مش حينضر

ام نور

اولا:الف الف مبروك للولو حبيبى و ان شاء الله لوليتا تحصلها قريب و انا كمان ههههههههههههههه ازيك حبيبتى؟؟؟

انا فعلا هاهمل تجربة ان شاء الله ...........................و الدكتور ما طلبش منى اخس و لا حاجة............. و يمكن هو ده اللى مش مخلينى مجتهدة فى الريجيم او منتظمة فيه .........بس انا قريت على النت ان كل ما يكون القوام قريب من القوام المثالى كل ما كانت فرصة نسبة نجاح التجربة احسن..........بس هو مش شرط برضه....................... لان انا بصراحة كنت بشوف فى المركز سيدات بدينات جدا و بداوا خطوات التجربة عادى............. و اكيد لو كان المفروض يخسوا كان الدكتور طلب منهم........
انا قلت لنفسى اعمل اللى عليا و الباقى على الله .........بس للاسف فشلت جدا ....................و هما 2 كيلو اللى نزلتهم و برضه مش محافظة عليهم يعنى ممكن الخبط الدنيا يومين الاقى نفسى رجعتهم تانى..............عندى حالة ياس رهيبة ..........كان نفسى اكون اقوى من كده............

معلش يا ميرو شدى على نفسك شويه وحاولى تنزلى على أد ما تقدرى وقولى لنفسك كده انا باكل وبتخن طيب اخرة الاكل ايه ولا حاجه وكل ما الواحد بيزيد وزنه بيأر على نفسيته اكتر انتى بس اتشجعى واحنا معاكى حنشجعك وأدينا كلنا بنشجع بعض
وبعدين انتى فى احلى بلد الحياه عندك مفتوحه وقت ما تزهقى تنزلى تتمشى وتتهوى والجو اليومين لسه مشتاش اوى
امال انا اعمل ايه اللى فى بلد مقفوله مقدرش حتى افتح باب الشقه حياتنا اكل ونوم وتلفزيون ونت ههههههههه
معلش تعالى على نفسك شويه وربنا معاكى ان شاء الله وتفرحينا بيكى يارب

ازيكم يا بنات وحشتونى جدا واللهى بس الحمد للة انا احسن ربنا كرمنى كانت نفسيتى سيئة بس ربنا كريم الحمد للة وبحب اشكر لولو وام نور وام سيف وميرو وكل البنات اللى دعولى ويا رب يا رب يا لولو يعدى الشهر دة وانتى مبشرانا باحلمل ونعملك حفلة جنان ان شاء اللة
ميرو الجندى المجهول انتى انسانة جميلة جدا وان شاء اللة ربنا هيديكى على اد نيتك وتفرحينا باذن اللة يا رب ترجعلنا من الحج حامل باذن اللة وتفرحينا ومتنسيناش من دعواتك ان ربنا يثبت حملى
معلش يا بنات اللى مانعنى عنك الشدشد القوى الدكتور امبارح قالى لازم اريح وقالى كمان ماروحش المردسة خالص لان ضغطى لائة 140 \100 وادانى داوء ضغط ادعوالى ان الضغط ينزل وممشيش علية وكمان قالى ان البويضة اللى حصل فيها الحمل ضعيفة ولازم مثبت واريح وانام على ظهرى يا رب يعدى التلات شهور على خير وانا ان شاء اللة بردوا هفضل اتواصل معكم ان شاء اللة يلة علشان تنصحونى اكل اية ومكلش اية عايزة يا بنات تقولولى اية الاكل الافضل انى اكلة اول تلات شهور والعكس
شكر خاص لام نور عقبال متشوفيها عروسة وشكرا على الاحتفال والاهتمام يا قمر

لولو على فكرة الدكتور قالى ان انا بس 15 يوم يعنى الشريط ازيد ممكن لو فيها رزالة تعمليلى واحد جديد ميرسى سا قمر يعنى الحمل 15 يوم بس ماشى