انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 9 من 9

صحة ورشاقة مع الشاى الاخضر

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    رمز العز's صورة
    رمز العز غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    القصيم
    الردود
    570
    الجنس
    أنثى

    صحة ورشاقة مع الشاى الاخضر

    صحة ورشاقة مع الشاى الأخضر11 يوليه /gn4health
    كشفت دراسة أمريكية جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا.

    كذلك قال الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر إن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير.

    ووجد الباحثون أن الشاي الأخضر يساعد على تسريع عملية الأيض لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

    وعلاوة على ذلك، يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسئولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

    كذلك أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يزيد مستويات الكوليسترول النافع HDL الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

    ومن فوائد الشاي الأخضر:
    1-يخفض من مستوى الكسترول عموما ويقلل بوجه خاص من مستوى النوع الرديء منه ( (LDL .
    2- يزيد من نسبة النوع النافع (HDL) بالنسبة لقيمة الكوليسترول الكلية (HDL/cholesterol) .
    3- يعمل على خفض ضغط الدم المرتفع.
    4- يحافظ على سيولة الدم ويقاوم حدوث الجلطات.
    5- يقلل من فرصة حدوث الأزمات القلبية.
    6- يقلل من فرصة حدوث الحوادث الماغية (Strocks).
    7- يقلل من القابلية للإصابة بالسرطان.
    8- يطيل العمر بإذن الله.
    9- يزيد من كفائة الجهاز الناعي.
    10-يساعد الهضم.
    11-يقاوم حدوث تسوس الاسنان والتهاب اللثة والجيوب الأنفية
    منقول

  2. #2
    الذهبية's صورة
    الذهبية غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الموقع
    جزيرة الكنز
    الردود
    687
    الجنس
    أنثى
    يعطيك العافية على المعلومات

  3. #3
    بالقران نحيا غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    السعودية
    الردود
    20
    الجنس
    امرأة
    مشكوووووووووووووووووره على المعلومات المفيده

  4. #4
    خيوط الشمس's صورة
    خيوط الشمس غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    الردود
    336
    الجنس
    أنثى
    معلومات مفيدة
    جزاك الله خيرا

  5. #5
    دانة الدوسي غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Sep 2005
    الردود
    346
    الجنس
    امرأة
    يعطيك العافية على المعلومات

  6. #6
    ولي معكم ميعاد's صورة
    ولي معكم ميعاد غير متواجد زهرة لا تنسى "مجموعـة العطـاء في ركن الجمال"
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    ღ♥ღبين جده والمدينه♥ღ.
    الردود
    7,702
    الجنس
    امرأة
    يسلموووووووووووو
    معلومه مفيده

    الحمدلله أكرمنتي..فلك الحمد والشكر ياكريم


  7. #7
    nadoshttty غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الموقع
    الامارات دبي
    الردود
    534
    الجنس
    امرأة
    السلام عليكم اخواتي بس لو سمحتوا اخواتي هلأ الشاي الاخضر ليبتون ممكن اني استعمله و بصراحه انا عمري ما شربته ولا شفته و ما بعرفه ارجوكم فيدوني

  8. #8
    cute mood's صورة
    cute mood غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jun 2007
    الموقع
    الممكلة العربية السعودية,جدة.
    الردود
    1,297
    الجنس
    أنثى
    بارك الله فيكي على المعومات القيمة ....
    جزاكي الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك ...

  9. #9
    ورد مدينـي's صورة
    ورد مدينـي غير متواجد متألقة صيف 1432هـ - قائدة متميزة - "مجموعه العطاء لركن التغذيه والصحه"
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    المدينه المنوره
    الردود
    2,685
    الجنس
    أنثى
    مشكووووووووووووووووووره

مواضيع مشابهه

  1. سر الشاي الاخضر في التنحيف+طريقة مشروب الشاي للتنحيف
    بواسطة ام بودى في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 37
    اخر موضوع: 25-02-2009, 02:26 PM
  2. الشاي الاخضر
    بواسطة اصيلة الحجاز في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 6
    اخر موضوع: 23-06-2008, 12:24 PM
  3. الشاى الاخضر او السحر الاخضر
    بواسطة شوق ودمعة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 3
    اخر موضوع: 03-04-2006, 03:03 PM
  4. الشاي الاخضر
    بواسطة a7lagirl في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 2
    اخر موضوع: 30-05-2005, 12:02 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96