انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 3 من 3

تمط جيدا......وهزالاكتاف

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    @@المتفائله@@'s صورة
    @@المتفائله@@ غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الردود
    228
    الجنس

    camera تمط جيدا......وهزالاكتاف

    (للتخلص من القلق.....للتخلص من القلق)

    تمط جيدا......

    تؤدي أعراض القلق في الغالب إلى توترعضليلذا تغلب على ذلك بإطباق العضلات المنقبضه

    وهزالاكتاف والارجل والاذرع

    تنفس......

    التنفس أسرع وأسهل وسيله لخفض القلق..تنفس ببطء وبعمق..وتأكدمن انتفاخ البطن وليس الصدر


    روح عن نفسك......

    ان تخصيص جزء من الوقت للاستمتاع يوميا أمرمحمودكأن تمارس هوايه أوتتحدث مع صديق

    للامانه...منقول من كتاب..خطوه خطوه نحو الهدف

  2. #2
    ..الغدير..'s صورة
    ..الغدير.. غير متواجد كبار الشخصيات - نبض وعطاء - صاحبة الطرح المتميز
    تاريخ التسجيل
    Aug 2005
    الموقع
    فلسـ داريـ ودرب انتصاريـ ـطين
    الردود
    13,195
    الجنس
    أنثى
    معلومات مفيدة..
    جزاكِ الله خيراً..

    يُنقل إلى ركن الصحة..

    "عيوننا ستبقى دومًا صوب القدس والأقصى ولن تنحصر داخل حدود غزة، وإن مشروعنا المقاوم سيمتد كما كان دومًا إلى كل أرضنا المغتصبة إن عاجلاً أو آجلاً"
    الشهيد أحمد الجعبري-رحمه الله






  3. #3
    الذهبية's صورة
    الذهبية غير متواجد النجم البرونزي
    تاريخ التسجيل
    Apr 2005
    الموقع
    جزيرة الكنز
    الردود
    687
    الجنس
    أنثى
    يعطيك العافية على المعلومات

مواضيع مشابهه

  1. كيف تكون محاورا جيدا ؟؟؟؟
    بواسطة دموع المحبرة في ركن المواضيع المكررة
    الردود: 1
    اخر موضوع: 09-06-2010, 08:45 AM
  2. Ipod تلفون مع مومري 4 جيجا او 8 جيجا باسعار خيالية مع شحن مجانا
    بواسطة نتالي محمد في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 0
    اخر موضوع: 12-03-2008, 07:50 PM
  3. 10 جيجا ب 93 دولار فقط سنويا
    بواسطة myoneplan في ركن الكمبيوتر والإنترنت والتجارب
    الردود: 0
    اخر موضوع: 04-02-2008, 11:40 AM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96