مساء الخير عليكم يا قمرات
يا ريت لو أى واحدة تعرف حاجة تقلل من غزارة الحيض تقوللى لأنى باعانى من الموضوع ده وحتى سببلى فقر دم يا ريت اللى تعرف مشروب أو أى نوع أطعمة أو وصفة تقلل منها تقوللى وشكرا ليكم كلكم

البطانة الهاجرة من أسباب اضطرابات الدورة
النزف الرحمي أو غزارة الحيض هو نزول كميات غزيرة من الدم بشكل يشبه النزف خلال الحيض أو خلال الدورة الشهرية. ويكون هذا النزف اما متواصلاً لعدة ايام أو لعدة اسابيع أو متقطعاً أي ينقطع ليوم أو يومين ثم يعود بعد ذلك فجأة بغزارة مما يدفع الفتاة أو المرأة لاستخدام كميات كبيرة من الفوط الصحية ما بين خمس فوط أو عشر يومياً بدلاً من اثنتين أو ثلاث في الحالات الطبيعية.
من الاسباب الرئيسية للنزف الرحمي الاختلال في وظيفة الغدد الصماء ونشاط الغدد الصماء ذات الافراز الداخلي واختلال عمل المبيض في افراز البويضات الصالحة وتأثير ذلك على بطانة الرحم وهي الاسباب ذاتها التي تسبب الانزفة الرحمية المعروفة عند النساء قبيل بلوغهن سن اليأس، ولذلك تحدث هذه الانزفة في 20٪ من الحالات لدى البنات على مشارف بلوغهن وفي 40٪ من النساء على مشارف منتصف العمر وتوقف الحيض، ومن اسباب غزارة الحيض أيضاً مرض سيلان الدم وعدم تجمده بالسرعة المطلوبة، كما أن تناول الادوية الهرمونية بشكل فوضوي وبدون قاعدة ولا مراعاة للمحاذير يؤدي إلى أنزفة رحمية.

وأخيراً لابد أن نذكر بأن أكياس المبيض ومرض البطانة الهاجرة (الاندوميترميتريوزس) يسببان أيضاً أنزفة رحمية غير طبيعية. ان علاج نزف الرحم عند الفتاة العذراء عموماً سهل بسيط ويتلخص قبل كل شيء في الراحة التامة عند حدوث النزف والامتناع عن شرب السوائل الساخنة وعدم الاستحمام بالماء الساخن أو بالمغطس، كما يجب الامتناع عن تناول الاسبرين الذي من مؤثراته زيادة سيلان الدم ففي حالة زيادة سيلان الدم وعدم تخثره يستخدم فيتامين ك (Vitk) حقناً في العضل وفي الحالات الاخرى يستخدم فيتامين س (v.t.c) بشكل أقراص فوارة مع جرعات الكالسيوم التي تقوي شرايين الدم وتزيد مناعة الجسم اضافة لبعض الادوية المخثرة للدم، كم يستخدم معظم الأطباء بشكل واسع دواءً فعالاً جداً ضد النزف الرحمي هو الميشارجين الذي يقوي عضلات الرحم ويزيد انقباضها مما يخفض أو يقطع كمية الدم، اما فقر الدم أو الانيميا فيعالج بمستحضرات الحديد مثل الفيروز والفيفول وخلافه وكذلك الفيتامينات عل أنواعها وتناول الفاكهة الطازجة والبلح والأناناس والعدس والملفوف والطحال وكبد الغنم والسبانخ. إذا كانت الفتاة عصبية المزاج وتعاني من القلق والتوتر النفسي الشديدين لاسباب عاطفية أو منزلية يجب تهدئة أعصابها بالكلمة الحلوة والمسكنات الخفيفة وإحاطتها بالاهتمام اللازم والعناية الفائقة. ويفيد في مثل هذه الحالة تبديل الاجواء العامة كالسفر لفترة وجيزة أو القيام بنزهات والنوم العميق حتى يرتاح الجهاز العصبي ويعود إلى نشاطه الطبيعي الدقيق، اما العلاج بواسطة الهرمونات الأنثوية البسيطة أو المركبة فهو الأكثر فعالية وفي نفس الوقت نفسه الأكثر خطراً وتكون هذه الهرمونات ناجعة ومفيدة بمقدار ما يكون الطبيب الاخصائي، والاخصائي فقط ممسكاً بزمام الأمور بإذن الله، أي مدركاً كل الادراك لما يجري للفتاة خلال دورتها الشهرية لأن العلاج بالهرمونات سيف ذو حدين ناجم عن جهل تام بمفعول هذه الهرمونات سواء كان من قبل أطباء غير اخصائيين أو صيادلة أو صيدليات، لذلك لا يجوز استخدام الهرمونات لمعالجة البنات الا لغاية محددة وفي أوقات محددة بحيث لا تعطي مفعولاً معاكساً يؤدي إلى زيادة النزف وتعقيد المسألة وزيادة الطين بلة ومن أهم المستحضرات الهرمونية المستخدمة في هذا الخصوص مشتقات الاستروجين والبروجسترون
منقول
الافضل تستشرين الدكتوره وتروحين تكشفين ولاتستخدمين شيء بدون استشاره
http://www.alriyadh.com/2006/02/08/article129200.html

هذا كلام استشاري طب بديل والله اعلم
اللاتي يعانين من دورة حيضية غزيرة فانه ينصح بتناول الفول السوداني حيث اثبتت الدراسات التي اجريت في انجلترا على مجموعة من الاشخاص الذين يعانون من سرع النزف (هيموفيليا) ان الفول السوداني يعمل على تقليل الدم النازف، ومما هو معروف ايضاً أن هرمون الاستروجين يعمل على تكون الدم داخل الرحم وان هرمون البروجستيرون هو الذي يؤدي إلى انقباض في الأوعية الدموية مما يؤدي خفض النزف فانه ينصح بتناول الموز لانه يساعد على زيادة هرمون البروجستيرون.
* الحديد :
كما ينصح بتناول الاغذية المحتوية على الحديد نتيجة لحدوث نقص في هذا العنصر الهام الذي يحتاجه الجسم وهذا العنصر له اهمية في تكوين الهموجلوبين الذي له علاقة بالانيميا (فقر الدم) ويوجد الحديد في اغذية مثل السبانخ، التين، العدس، الحمص، الكبد، الزبيب وكذلك في فول الصويا.
منقول
مع اطيب تمنياتى ودعائى

دعواتك لي بالتوفيق وشفاك الله

اختي سبب زيادة الحيض هو فقر الدم انا اعاني من هالمشكلة زيك بس يزيد الحال لما ينزل مستوى الهيموجلوبين عندي ف لازم تاخذي حديد عشان يخف النزيف

ألف شكر أخت دروب صامتة على إهتمامك ومرسى لدعواتك بجد أستفدت جدا ومعلومات جديدة النسبة لى

كتبت بواسطة jتوادعنا

اختي سبب زيادة الحيض هو فقر الدم انا اعاني من هالمشكلة زيك بس يزيد الحال لما ينزل مستوى الهيموجلوبين عندي ف لازم تاخذي حديد عشان يخف النزيف

شكرا حبيبتى بس انا متصورة ان سبب فقر الدم هو انى بافقد كمية دم كبيرة اثناء الحيض مما يؤدى لفقدان الحديد بالجسم