انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
الصفحة 1 من 2 12 الأخيرالأخير
عرض النتائج 1 الى 10 من 16

اريد ان اسمن نصف جسمى من يساعدنى

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
السلام عليكم و رحمة الله يا احلى اعضاء اتمنى كل الله يدخل يرد عليا و لو كلمة واحدة عشان الموضوع يفضل مرفوع و الجميع يشوفوه ...
  1. #1
    om_maram's صورة
    om_maram غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2005
    الموقع
    مصرية .... مغتربة فى بلادها
    الردود
    1,471
    الجنس
    امرأة

    heart2 اريد ان اسمن نصف جسمى من يساعدنى

    السلام عليكم و رحمة الله يا احلى اعضاء

    اتمنى كل الله يدخل يرد عليا و لو كلمة واحدة عشان الموضوع يفضل مرفوع و الجميع يشوفوه

    انا مشكلتى انى كنت نحيفة و زاد وزنى و بعدين نحفت تانى الحمد لله على كل شىء

    بس اللى لا حظتى ان السمنة كلها ام معظمها تنزل تحت يعنى من الوسط و لحد اسفل

    و انا ابغى ان اسمن الجزء العلوى من الوسط حتى الاكتاف و الذراعين

    حتى لو قلتوا اقفى على ايدك يمكن الاكل يتزحلق و يطلع لفوق

    ياريت تساعدونى انا طولى 160 ووزنى حاليا 55 اريد ان ازيد الـ 5 ك فى الجزء العلوى فقط

    تحت ممتاز ما اريد شيئا ياريت تساعدونى ( قولولى كيف mb3 ) ههههههههههههههههه
    آخر مرة عدل بواسطة om_maram : 18-11-2007 في 03:54 AM

  2. #2
    om_maram's صورة
    om_maram غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2005
    الموقع
    مصرية .... مغتربة فى بلادها
    الردود
    1,471
    الجنس
    امرأة
    مشكورة على مروركم و عدم ردكم عليا

  3. #3
    jتوادعنا غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الردود
    20
    الجنس
    ذكر
    بصراحة اذا كان زي ماتقولين سمنتك تحت فصعب تسمنين من فوق اي زيادة في وزنك بتكون تحت


    انصحك تحافظين ع وزنك لان هذا هو المثالي.....

  4. #4
    كوب ساخن's صورة
    كوب ساخن غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    سعودية وكفى
    الردود
    159
    الجنس
    أنثى
    في البداية ياختي ابي اسالك................؟

    شلون زاد وزنك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ارجوك لا تبخلي علينا

    يمكن سمنتك من النوع الي تركز في اكن معينة انصحك تسالي خبيرة
    وقبل ماتاكلي سوي تمارين للجزء العلوي بس..

  5. #5
    && دفا الروح &&'s صورة
    && دفا الروح && غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    1,691
    الجنس
    أنثى
    وزنك مثالي لا تطمعين غاليتي

  6. #6
    om_maram's صورة
    om_maram غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2005
    الموقع
    مصرية .... مغتربة فى بلادها
    الردود
    1,471
    الجنس
    امرأة
    تواعدنا

    دفا الروح مشكورة على مروركم و نصايحكم

    اختى الكريمة كوب ساخن

    انا روحت لدكتورة اعشاب اعطينى حاجات زاد وزنى عليها

    انا هعمل موضوع و ابعتلك الرابط

  7. #7
    om_maram's صورة
    om_maram غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2005
    الموقع
    مصرية .... مغتربة فى بلادها
    الردود
    1,471
    الجنس
    امرأة
    اختى كوب ساخن ( آآآآآآآآآآآآآآآآه اتلسعت منك هههههههههههههه )

    ادخلى هذا الرابط يارب يفيدك
    http://www.lakii.com/vb/showthread.p...02#post4793702

  8. #8
    **نظرة أمل** غير متواجد عضو جديد
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الردود
    4
    الجنس
    اختي الحبيبه انصحك انك في مثل حالتك تخففين المنطقه اللي تحت
    عن طريق نادي رياضي وبعدين تتبعين نظام غذائي جديد
    عشان يكون هناك في موازنه في الجسم

  9. #9
    om_maram's صورة
    om_maram غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Dec 2005
    الموقع
    مصرية .... مغتربة فى بلادها
    الردود
    1,471
    الجنس
    امرأة
    مشكورة لمروركم

  10. #10
    اسمى خنفر's صورة
    اسمى خنفر غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الردود
    1,544
    الجنس
    أنثى
    والله يا عسل ما بقدر افيدك...

    اتمنالك التوفيق

مواضيع مشابهه

  1. اريد ان اسمن
    بواسطة ام رحمة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 10
    اخر موضوع: 31-08-2011, 11:23 PM
  2. [مساعدة] حد يساعدنى جسمي غير متناسق
    بواسطة loliii في ساعدوني
    الردود: 1
    اخر موضوع: 01-07-2010, 03:16 PM
  3. عاجل اريد ان اسمن
    بواسطة شنغ بنغ في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 4
    اخر موضوع: 11-10-2008, 01:55 AM
  4. اريد ان اسمن ما الحل ؟!!
    بواسطة && دفا الروح && في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 23
    اخر موضوع: 30-11-2007, 06:11 PM
  5. اريد اسمن انطوني حل
    بواسطة ديزدمونة في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 1
    اخر موضوع: 20-10-2007, 08:12 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96