السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..كيفكم بنات انشالله طيبين..
انا اليوم بديت رجيم البطاطس المسلوقة وانشالله بسويه 10 ايام بس عندي سؤال
الكوفي ميت القليل الدسم ممنوع في الرجيم وللا لا؟؟ وهل ممكن اشرب كبتشينو(من ستار بكس) بدون سكر او ماينفع..
وانا خطر في بالي اني اشرب عصير اناناس بدال العشا فهل ينفع او انه يخرب الرجيم..
اختكم توادعنا.
الروابط المفضلة