انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 8 من 8

ساعدوني بلييييز

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    ام احمد عودة's صورة
    ام احمد عودة غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    بلاد الله الواسعة
    الردود
    226
    الجنس
    أنثى

    ساعدوني بلييييز

    السلام عليكم
    انا الصراحة تعبانة نفسيا كتير اليوم لانه كان عنا بالمدرسة يوم اولياء الامور والامهات الله يجزيهم الخير ما خلو نوع حلويات الا وجابوه معاهن وانا الله يسامحني ما خليت نو حلويات الا واكلت منه .
    والآن انا متضايقة من نفسي لانه الي اسبوعيت وانا مواظبة على نظام تخفيف بعيدا عن الحلويات والحمد لله كنت 72 وصرت 68 وهدفي هو 60 لكن اخاف انه تخبيص اليوم يؤثر سلبيا على نظام ويخليني احبط وما اكمل
    ارجوكم شجعوني مع العلم اني لم اتناول الغداء فقط سلطة

  2. #2
    حبيبةاحمد118's صورة
    حبيبةاحمد118 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Nov 2005
    الموقع
    فى بلاد الغربة
    الردود
    1,106
    الجنس
    أنثى
    عن تجربتى لما اكون عاملة ريجيم واخبص فى الاكل شوية ما اكل بعدها الا بعد ان احس بالجوع جدا لان هذا يدل على ان الاكل الى اكلته احترق وما تخافى كملى الريجيم عادى

  3. #3
    نسيان الزمان غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الموقع
    دبي
    الردود
    174
    الجنس
    أنثى
    حبيبتي لا تخافي ولا تهكلي هم ابدااااااا ازا انت فعلا صارلك اسبوعين عامله رجيم ومن غير خربشه وخربشتي بيوم بعد الاسبوعين مافي اي مشكله ابدااااااااااا وما راح ياسر عليك هاد اليوم نهائيا بل وبالعكس راح يفيدك لان جسمك بيكون خلال هالاسبوعين تعود يحرق كميه معينه من الكالوري وهيء نفسه على هذه الكميه وانت بخربشتك خليتي جسمك يرد يزيد كميه الكالوري اللي بيحرقها بالنهار بسسسسسس اياك تستسلمي وياسر فيك انك خربشتي وتفقدي الامل ايااااااااااك
    وعلى فكره ازا اخر كم يوم في خلال الاسبوعين اللي راحو حسيتي ان وزنك صار ينزل بشكل اقل هلا راح تنتبهي ان راح يرد ينزل منيح وانشاءالله بتبعتيلي رساله على الخاص كمان اسبوين بتحكيلي ان وزنك صار 65 انشاءالله

  4. #4
    ام احمد عودة's صورة
    ام احمد عودة غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    بلاد الله الواسعة
    الردود
    226
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة حبيبةاحمد118 عرض الرد
    عن تجربتى لما اكون عاملة ريجيم واخبص فى الاكل شوية ما اكل بعدها الا بعد ان احس بالجوع جدا لان هذا يدل على ان الاكل الى اكلته احترق وما تخافى كملى الريجيم عادى
    ارك الله فيك اختي الكريمة وان شاء الله انا مكملة لان اوصل 60
    ادعولي

  5. #5
    ام احمد عودة's صورة
    ام احمد عودة غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Sep 2006
    الموقع
    بلاد الله الواسعة
    الردود
    226
    الجنس
    أنثى
    تعقيب كتبت بواسطة نسيان الزمان عرض الرد
    حبيبتي لا تخافي ولا تهكلي هم ابدااااااا ازا انت فعلا صارلك اسبوعين عامله رجيم ومن غير خربشه وخربشتي بيوم بعد الاسبوعين مافي اي مشكله ابدااااااااااا وما راح ياسر عليك هاد اليوم نهائيا بل وبالعكس راح يفيدك لان جسمك بيكون خلال هالاسبوعين تعود يحرق كميه معينه من الكالوري وهيء نفسه على هذه الكميه وانت بخربشتك خليتي جسمك يرد يزيد كميه الكالوري اللي بيحرقها بالنهار بسسسسسس اياك تستسلمي وياسر فيك انك خربشتي وتفقدي الامل ايااااااااااك
    وعلى فكره ازا اخر كم يوم في خلال الاسبوعين اللي راحو حسيتي ان وزنك صار ينزل بشكل اقل هلا راح تنتبهي ان راح يرد ينزل منيح وانشاءالله بتبعتيلي رساله على الخاص كمان اسبوين بتحكيلي ان وزنك صار 65 انشاءالله
    اشكرك اختي وان شاء الله بس اوصل لل65 راح ابعتلك عالخاص

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Nov 2007
    الموقع
    الدمام
    الردود
    47
    الجنس
    يا ام احمد تابعي وان شالله بتوصلين لهدفك

    غلط بيوم مو مشكله حنا اللي كنا نسويه اغلاط بااكلنا كله مدة سنين

    تابعي وانسي انك خربطتي لان لو فكرتي انك بتتوقفين لهنا راح توقفين

    بس انا اشوف انك بتوصلين للي تبين بدون اعذار أن شالله تبشرينا انك وصلتي الوزن اللي تبينه

  7. #7
    حبيبة _عبودي's صورة
    حبيبة _عبودي غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الردود
    346
    الجنس
    لا تحبطي نفسك ياقلبي
    عوضي التخبيص برياضه

  8. #8
    نسيان الزمان غير متواجد عضو نشيط
    تاريخ التسجيل
    Sep 2007
    الموقع
    دبي
    الردود
    174
    الجنس
    أنثى
    وينك يا طيبه خبرينا شو صار معاك بالرجيم
    شكلك خربتي الدنيا لانك لوكملتي كنت خبرتينا
    لاحول ولا قوه الا بالله الله معك

مواضيع مشابهه

  1. ساعدوني بلييييز
    بواسطة حبيبت ميدو في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 4
    اخر موضوع: 26-02-2010, 01:46 AM
  2. ساعدوني بلييييز
    بواسطة nassyma في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 6
    اخر موضوع: 27-05-2009, 08:21 PM
  3. بلييييز ساعدوني ؟؟؟؟؟
    بواسطة ROOH-ALKOSAMA في المعجنات والسندويشات والفطائر والخبز
    الردود: 11
    اخر موضوع: 03-09-2007, 01:53 PM
  4. بلييييز ساعدوني
    بواسطة meemo80 في العناية بالجسم والبشرة والمكياج والعطورات
    الردود: 8
    اخر موضوع: 05-02-2007, 05:47 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96