انتقلت منتديات لكِ النسائية إلى هذا الرابط:
منتديات لكِ النسائية
هذا المنتدى للقراءة فقط.


للبحث في شبكة لكِ النسائية:
عرض النتائج 1 الى 3 من 3

مين فيكم تشاركني..التحدي؟؟؟

(ركن التغذية والصحة والرجيم - منتديات لكِ النسائية - الأرشيف)
...
  1. #1
    تـصـمـيـم's صورة
    تـصـمـيـم غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Mar 2007
    الموقع
    بين احبتي
    الردود
    2,449
    الجنس
    أنثى

    مين فيكم تشاركني..التحدي؟؟؟

    السلام عليكم

    انا راح اقولكم قصتي مع الرجيم
    انا من سنتين اتبعت نظام غذائي انا اخترته لنفسي

    ومارست معه الرياضه والحمد لله نزل وزني خلال شهر 15 كيلو

    وحافظت عليه

    بس بعدها حملت وزاد وزني حوالي 9 كيلو

    والحين انا بتحدى نفسى وشهوتها وراح

    ابدأ بالرجيييييييم من بكره السبت

    ولمدة عشر ايام وهو رجيم الاخت ام ياسر وراح ازيد

    عليه بشوربة الكرنب واتمنى منكم الدعاء لي بقوة الاراده والثبات

  2. #2
    hodo_78's صورة
    hodo_78 غير متواجد النجم الفضي
    تاريخ التسجيل
    Jul 2007
    الموقع
    المغرب" طنجة
    الردود
    2,075
    الجنس
    أنثى
    السلام عليكم
    ربنا يعينك يا اختى
    انا وقفت عند 61.5 و 62
    مش راضيه تنزل
    وهدفى 58
    وكل الناس بيقلولى انتى كويسه
    بس نفسي اول ل 58
    يعنى اكتبي الريجيم
    ونمشي عليه

  3. #3
    noor alhouda's صورة
    noor alhouda غير متواجد كبار الشخصيات
    تاريخ التسجيل
    Nov 2006
    الموقع
    دوحة السلام
    الردود
    4,808
    الجنس
    امرأة
    التكريم
    صحيح ما هو ريجيم الأخت أم ياسر

    وشكرا



























    اللهم إنقل أمي من مواطن الدود وضيق اللحود إلى جنة الخلود
    إنتقلت الى رحمة الله حبيبتي 31-12-2008 أدعوا لها بالرحمه والمغفرة أم خليفة

مواضيع مشابهه

  1. الردود: 21
    اخر موضوع: 12-05-2011, 08:50 PM
  2. من تشاركني التحدي لانقاص على الاقل 20 كيلو خلال 45يوماا
    بواسطة سارونا احساس في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 21
    اخر موضوع: 17-10-2009, 02:14 PM
  3. الردود: 13
    اخر موضوع: 20-04-2008, 02:14 AM
  4. راح ابدأ الرجيم يوم السبت بإذن الله ... مين فيكم تحب تشاركني
    بواسطة فيفو في ركن التغذية والصحة والرجيم
    الردود: 53
    اخر موضوع: 18-05-2006, 01:45 AM
  5. اللي عنده جراه وقد التحدي يدخل <اتحدى اي واحد يقبل التحدي
    بواسطة PoOopcorn في ملتقى الإخــاء والترحيب
    الردود: 13
    اخر موضوع: 08-03-2005, 03:27 PM

أعضاء قرؤوا هذا الموضوع: 0

There are no members to list at the moment.

الروابط المفضلة

الروابط المفضلة
لكِ | مطبخ لكِ | جمالكِ | طفلكِ | تحميل صور | تكرات | المجموعة البريدية | لكِ أطباق لاتقاوم

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96